bonapeti.rs»Članci»Ishrana kod problema»Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomaka

Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomaka

Hristiliana VasilevaHristiliana Vasileva
Početnik
309115
Čaj od matičnjaka

Nadutost stomaka je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. Nadutost stomaka je uglavnom povezana sa neprijatnim osećajem, a često je i propraćena bolovima. Sa ovakvim problemima se svako od nas susreo makar jednom.

Nadutost stomaka je najčešće posledica zadržavanja gasova u debelom crevu. Zadržavanje gasova izaziva bolove u predelu stomaka, a takođe je prisutan i stalni osećaj nadutosti. Ovi gasovi sadrže ugljendioksid, azot, kiseonik i vodonik.

Osećaj nadutosti stomaka se najčešće javlja nakon obroka. To je posledica nepravilne kombinacije namirnica, kao i nezdravih navika u ishrani. Drugi razlog može biti i svakodnevni stres, kojem je veliki broj ljudi sklono.

Svakodnevna konzumacija lekova, takođe, može dovesti do ove pojave.

Kod nadutosti stomaka se preporučuje držanje dijete, a takođe i konzumacija sledećih čajeva:

- čaj od nane;

- čaj od matičnjaka;

- čaj od đumbira;

- čaj od nevena;

- čaj od cimeta;

- čaj od bosiljka;

- čaj od mirođije;

- čaj od kardamona;

- čaj od anisa;

- čaj od maslačka;

- čaj od rastavića;

- čaj od ruzmarina;

- čaj od kamilice;

Sve navedene biljke pomažu da se lakše i brže oslobodite gasova.

Nadutost stomaka je ponekad simptom nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Ako je ovakav problem dugo prisutan, potražite pomoć lekara.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest