Šta se dešava sa vašim telom kada popijete šolju kafe?

Šta se dešava sa vašim telom kada popijete šolju kafe?

Kafa je među najomiljenijum napicima širom sveta. Mnogi ljudi ne mogu da počnu dan beš šolje aromatičnog napitka, ali šta se u stvari dešava sa našim telom kada popijemo kafu? U sledećim redovima pogledajte kako kafa deluje na naše telo.

Prvih 10 minuta:

Kofein ulazi u krvotok. Frekvencija otkucaja srca i krvni pritisak počinju da rastu.

20 minuta:

Počinjete da se osećate fokusirano. Lakše donosite važne odluke da izađete na kraj sa problemima. Ali zbog preteranog aktiviranja receptora u mozgu anenozina, kofein može da vas natera da se osećate umorno.

30 minuta:

Vađe telo počinje da proizvodi još adrenalina što može dovesti do boljeg vida, zato što vam se zenice malo prošire.

Šta se dešava sa vašim telom kada popijete šolju kafe?

40 minuta:

Nivo serototina u telu počinje da raste. To poboljšava funkciju pokretnih neurona, što sa svoje strane povećava snagu mišića.

4 sata:

Kafa može da poveća brzinu sa kojom vaše ćelije oslobađaju energiju. Kada se to desi vaše telo počinje da razgrađuje masnoću, čak i da se ne krećete Kofein stimuliše i povećava proizvodnju želudačne kiseline.

6 sati:

Kofein u kafi ima diuretičan efekat. Osim vode, telo gubi i malo važnih vitamina i minerala. To može da dovete do laganih povreda kalcijevog metabolizma.

Pogledaj više

Rejting

5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji