Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»7 loših kombinacija namirnica, koje štete vašem zdravlju

7 loših kombinacija namirnica, koje štete vašem zdravlju

HrisiHrisi
Početnik
40
Čaj sa mlekom je štetna kombinacija

Mnogo ljudi prave grešku kombinujući namirnice, koja ne treba konzumirati zajedno. Neke kombinacije namirnica su opasnije od drugih, ali sve mogu naneti štetu vašem organizmu. Otežano varenje i tegobe u želucu su samo neke od njih.

Evo koje su loše kombinacije namirnica, štetne za vaše zdravlje i s kojima treba da budete oprezni kada planirate svoj svakodnevni meni.

1. Čaj i mleko - dva napitka sadrže korisne materije, koje imaju pozitivan uticaj na vaše telo, ali kada se uzimaju odvojeno. Čim ih pomešate, tu je kraj. Mleko ograničava usvajanje antioksidanata, koji se nalaze u čaju i sprečava vršenje prirodnih procesa u organizmu.

2. Paradajz i sir - savršena salata sa korisnim sastojcima... koji se pretvaraju u neprijatelje tela, čim ih pomešate. Oba proizvoda značajno opterećuju jetru kada se zajedno konzumiraju. Osim toga, kiseline koje se nalaze u paradajzu, stvaraju reakciju sa kalcijumom iz sira, što vodi do slabljenja kostiju i zglobova.

3. Jaja i prženi krompir - reakcija koja bi mogla da se dobije kod mešanja materija koje se nalaze u oba proizvoda bi mogla da bude opasna po organizam.

Krompir i jaja su loša kombinacija namirnica

4. Mleko i keks - nemojte se čuditi ako dobijete kiseline nakon kombinacije ovih proizvoda.

5. Protein i džem - ne treba ih mešati, s obzirom da vode do fermentacije ostale hrane u organizmu. Tako da, ukoliko želite da pomešate nekoliko ukusa ili vam se jede nešto slatko nakon večere, ne posežite ka tegli džema.

6. Voće i sve ostalo - voće se konzumira odvojeno i samostalno! Ono se izuzetno brzo razgrađuje i ne opterećuje želudac. Međutim, ako ga pomešate s čime god, to će omesti njihovu apsorpciju. Moguće je da se pojavi fermentacija zbog njihovog zastoja, koja opterećuje i iritira želudac.

7. Jaja i riba - ova opasna kombinacija namirnica može dovesti do različitih stanja - gastritisa, čira, trovanja, mučnine. Kada se konzumiraju zajedno ovi proizvodi postaju veoma štetni za zdravlje.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest