Da li ste znali da je brusnica korisna za zdravlje. Ako niste, nemojte se plašiti, to je novo otkriće. Do sada nije bilo poznato da brusnica ima zdrave prednosti, zato ćemo ovde pričati o njenim kvalitetima.
Brusnica je malo voće koje raste u planinskim predelima, pretežno na umerenoj klimi. Kaže se, ako se jede cela, njen sok nije sladak. Sastojci koji su važni za naše zdravlje su:
• Proanticianidini
• NDM
• Antioksidanti
Ovi sastojci brusnice je čine zaista lekovitom, bez nekih neželjenih efekata. Hajde da pogledamo kako ona pomaže u borbi sa raznim bolestima.
Lekovita svojstva brusnice
• Osnovni zdravi efekti brusnice se kriju u tome što ona smiruje kod problema i oštećenja urinarnog trakta.
Proanticiandinite smetaju bakterijama da ulaze u trakt i pomažu da se izborimo sa urinarnim problemima. Opasne bakterije imaju oblik zahvaljujći kojem one lako mogu da se zalepe za urinarni trakt. Proanticianidini menjaju oblik ovim bakterijama i one ne mogu da povrate sposobnost prilepljivanja Na taj način bakterije ne mogu da zasegnu niti urinarni trakt, niti bešiku, niti matericu. Otkriveno je da brusnica ima slično dejstvo i sa bakterijama koje se lepe po zubima i u želucu.
• Pošto je voće, brusnica sadrži i antioksidante koji su ustvari antioksidantni genoli, koji iimaju glavanoidi, i koji štite telo od često sretanih kardiovaskularnih bolesti i od ateroskleroze. Brusnice čuvaju od stvaranja krvnih ugrušaka i od uzročnika srčanih udara. Oni pomažu telu da dostavlja nutriente, koje imaju spanać, grožđe i svo zeleno povrće. Borovnice sprečavaju rast čireva i tumora u želucu, limfi i pluća.
• Brusnice su korisne i u zaštiti od raka, pošto imaju proanticianidine, koji imaju antikancerogene agente i deluju na sličan način.
• Ovo voće ima snagu koja štiti od štetnih virusa, osim od bakterija. One se bore sa vifusom simplex-2 koji je odgovoran za pojavu čireva, upala mozga i genitalnih upala.
• Brusnice sadrže vitamin C, koji je hranljiv za zdravlje i u početku se smatralo da je on odgovoran za zaštitu od bakterija.
• Smatra se da brusnice pomažu izoštravanju uma i da štite od raznih oblika neuroloških problema.
• Brusnice imaju potencijal da prekinu stvaranje kamena u bubrezima, pošto sadrže hininsku kiselinu u izobilju.
• Brusnice pomažu prestanku, ili redukuju procese strarenja.
