Biljke koje detoksikuju telo

Biljke, koje detoksikuju telo

Ljudsko telo je složen sistem koji ne prestaje stalno da radi. Mi naprežemo svoje telo na svako mogući način, tako što uzimamo lekove, pušimo, konzumiramo nezdravu hranu i alkohol, prejedamo se, nismo fizički aktivni i dišemo prljav vazduh.

U takvoj situaciji telo je kao velika kuća - povremeno iziskuje celokupno čišćenje i detoksikaciju.

Postoji mnogo načina za čišćenje organizma, ali priroda nam često sama dolazi u pomoć. Ona nas je darovala predivnim biljkama koje mogu da očiste organizam. Mnog lekovite biljke imaju po nekoliko pročišćujućih svojstava.

Bilje za detoksikaciju

Žuti kantarion

Ima svojstvo da snažno izvlači toksine iz tela, uključujući i lekove, čisti jetru, deluje kao antidepresiv. Ne preporučuje se prilikom uzimanja lekova.

Kamilica

Ima detoksikirajuće, pročišćujuće, upirujuće i protivlaergeno dejstvo.

Iđirot

Kineska medicina mu pripisuje svojstva koja pordužavaju život. Daće snagz, poboljšaće cirkulaciju krvi, izlečiće kastrointestinalna oboljenja.

Breza

Breza za detoksikaciju

Koriste se sok od breze, pupoljci, listovi. Rastvara i uklanja komenje u urinarnom traktu, soli.

Brusnica - listovi

Rastvara kamenje u urinarnom traktu i kamenje u žučnoj kesi.

Lekoviti ranilist

Poboljšava metabolizam, čisti zidove krvnih sudova, čisti bronhije.

Lekovita čestoslavica

Uklanja toksine, ima diuretsko dejstvo i čisti bubrege.

Origano

Uklanja toksine, pomaže iskašljavanje, poboljšava funkcionisanje želuca i creva.

Menta

Čisti krvne sudove i žučni mehur, creva, tonira telo.

Šumska jagoda - listovi

List šumske jagode
Fotografija: Sevdalina Irikova

Uklanja toksine, rastvara naslage, poboljšava aktivnost srca.

Crvena detelina

Antitoksično sredstvo koje čisti bronhije.

Kopriva

Uklanja toksine, uklanja višak soli, povećava hemoglobin, vitaminsko, antialergijsko sredstvo.

Veliki čičak - koren

Uklanja toksine, rastvara kamenje u žučnom mehuru i kamenje u urinarnom traktu, poboljšava metabolizam vode i soli i funkcionisanje gastrointestinalnog trakta.

Malina - listovi

Čisti zidove krvnih sudova, čisti telo do sluzi.

Neven - cvet

Jača zaštitne snage organizma, tako što vezuje toksična metabolička jedinjenja, potiskujući procese bolesti (čak i raka).

Šipak

Detoks bilje

Sadrži veliku količinu vitamina C koji je moćan antioksidans.

Maslačak

Uklanja toksine, rastvara plakove holesterola i kamenje u bubrezima.

Pirevina

Najefikasnije sredstvo protiv taloženja soli, bronhitisa, uklanja toksične metaboličke proizvode iz tela.

Crna ribizla - listovi

Antisklerotičko i antitoksičko sredstvo.

Troskot

Antitoksičko sredstvo koje uklanja pesak iz bubrega.

Mirođija - semenke

Čaj od semenki mirođije čisti i umiruje sistem organa za varenje.

Obični kim

Zaustavlja fermentaciju i truljenje u crevima.

Trobojna ljubičica

Čisti i jača zidove krvnih sudova, čisti bronhije.

Poljski rastavić

Uklanja toksine, soli, čak i radionuklide, rastvara kamenje u žučnom mehuru i kamenje u urinarnom traktu, imunostimulans je.

Majčina dušica

Čisti telo od svih toksina, uključujući alkoholne.

Borovnica - listovi

Čisti krv, poboljšava vid, eliminiše fermentaciju i truljenje u crevima, podmlađuje telesne ćelije, smanjuje krvni pritisak.

Spisak sa detoks biljaka nije dokraja iscrpljen, ali smo probali da uključimo najdostupnije i poznate bugarske biljke. Koju biljku ćete izabrati za sebe, zavisi od vaših konretnih potreba i preferencija ukusa.

Takođe, svako može da pripremi za sebe individualnu smesu sa biljkama tako što izabere nekoliko bilajka sa spiska. Za šolju vode potrebna je 1 supena kašika smese ili pojedinačne biljke. Biljke prelijte ključalom vodom, ostavite da se zapare do hlađenja, procedite. Napravite kurs od 1 do 1.5 mesec, tako što 3 puta na dan uzimate po jednu trećinu šolje 20 minuta pre obroka.

Detoksikacija tela biljkama

Ukoliko uzimate lekove, imate hronična ili akutna oboljenja, preporučuje se da se konsultujete sa lekarovom ili fitoterapeutom, pre nego što počnete sa detoksom. Takođe bi bilo dobro da proučite nuspojave i kontraindikovana dejstva biljki. Ukoliko ste skloni alergijama i niste do sada koristili određenu biljku, probajte nekoliko gutljaja tinkture od biljke i sačekajte jedan dan i jednu noć kako biste videli kako je uticala na vas.

Biljke same po sebi nisu panaceja. Kad aodličite da koristite biljke za detoks, nemojte zaboraviti da da bi bilo rezultata, treba da promenite svoje ponašanje. Najvažnije jeste da pokupate da ne "prljate" svoje telo toksinima, da uklonite ili barem značajno smanjite neke svoje navike kao što je na primer upotreba alkohola, cigareta i štetne hrane.

A da biste postigli brz i kvalitetan rezultat, preporučuje se da pijete više vode i se kreće što je više moguće i intenzivnije. Kvalitetan odmor, dobro raspoloženje takođe će pomoći da očistite svoje telo.

Pogledajte još kako da pomognete sebi našim receptima za zdravlje.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji