Postoje najrazličitije vrste čajeva - od voća, preko biljnih do takvih čajeva za detoks i jačanje imunog sistema. Široko rasprostranjen u svetu čaj od fizalisa još uvek nije toliko popularan na Balkanu.
Fizalis predstavlja egzotičnu biljku čijom se domovinom smatra Južna Amerika. Uprkos svojoj slaboj popularnosti kod nas, on ima niz koristi za ljudski organizam koje ga čine toliko korisnim i preferiranim pre svega u obliku napitka.
U ovom članku ćemo se izbliza upoznati sa koristima fizalisa - koja su njegova lekovita svojstva, kako utiče na ljudski organizam i zašto je dobro da pijemo čaj od fizalisa.
Pogledaj još i uzgajanje fizalisa.
Fizalis - Smaragdno voće
Fizalis, kao što smo već spomenuli, je poreklom iz Južne Amerike. On voli vlažnu i toplu klimu u tropskim predelima. Pripada porodici Krompira, tako što je često nazivan imenima smaragdno voće i glinena borovnica.
Plodovi fizalisa imaju narandžastu boju, a po veličini su veoma sličini čeri paradajzu. Kod njih je drugačije to što su u potpunosti obavijeni mahunom koja ih štiti od hladnoće i spoljašnjih oštećenja.
Možete da jedete ovo voće bez brige, zato što je ono u potpunosti bezopasno za konzumaciju. Njegov ukus je pre sve sladunjav, postoji mogućnost da blago kisi. Preporučuje se da se plodovi fizalisa uzimaju sušeni, a ne sveži. U ovom svom obliku su poznati kao inka beri.
Korisna svojstva fizaliza
Zajedno sa svojim kvalitetima ukusa, fizalis poseduje niz korisnih i specifičnih svojstava. Ovo je zbog sadržaja masnih kiselina; vrsta aktivnih materija poput aponina, polifenola, flavonoida, tanina, vitamina C i dr. U plodovima fizalisa možemo da otkrijemo vitamine A, B1, B2 i B6.
Pre nekoliko godina naučnici u državi Para u Braziliji prave obostrano istraživanje biljke. U njenom stablu otkrivaju materiju koja doprinosi rastu neurona, koji su povezani sa ljudskim pamćenjem. Zahvaljujući njoj se stvaraju novi neuroni, a ovo pomaže kod oporavka ljudi koji imaju neurodegenerativne bolesti.
Fizalis je izuzetno jak antioksidans i diuretik. Deluje antivirusno, protivupalno i čisti telo od toksičnih materija.
Čaj od fizalisa - zašto da ga pijemo?
Nakon što smo Vas izbliza upoznali sa fizalisom i njegovim svojstvima, vreme je da objasnimo zašto je korisno da konzumiramo fizalis u obliku čaja. A evo i pet razloga da konzumirate čaj od fizalisa:
• Jako antiseptičko delovanje: Fizalis je poznat po svom antiseptičkom dejstvu koje pomaže kod upale disajnih piuteva. Listovi i njegovi plodovi se preporučuju ljudi koji boluju od astme;
• Pročišćavanje krvi: U plodovima fizalisa ima visok sadržaj gvožđa koje nosi mnogo koristi za naš organizam. One poseduju i antiseptička svojstva koja pročišćavaju krv od teških metala. Fizalis igra važnu ulogu i u formiranju crvenih krvnih zrnaca koji su esencijalni za cirkulatorni sistem;
• Umirujuće dejstvo: Melatonin koji je sadržan u ovom plodu reguliše bioritam i ima antistres dejstvo. Čaj od fizalisa je idealan za konzumaciju pre spavanja, zato što deluje umirujuće i garantuje mirniji san;
• Imunostimulans: Fizalis je dobro rešenje kod prehade i gripa, bolno grlo i upaljenje disajne puteve. Možete da pripremite čaj od fizalisa, tako što ćete nekoliko listova biljke popariti u vreloj vodi u ostaviti ih na otprilike deset minuta. Nakon toga se voda procedi i spreman je za konzumaciju;
• Brige o zdravlju bubrega: Pomoću njega albumin se lako uklanja iz bubrega. Kod nefritisa i bolesti bubrega preporučuje se ispijanje čaja od fizalisa.
Fizalis poseduje niz zanimljivih i korisnih svojstava koja imaju velike koristi za ljudski organizam. Konzumacija ovog ploda može da bude veoma blagotvorna za Vaše telo, a čaj od fizalisa će se pobrinuti za Vaše zdravlje i imunitet!
Pogledajte kulinarsku upotrebu fizalisa, da biste mogli da pripremite i nešto ukusno sa ovim korisnim voćem.
