Ren je prirodni antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne supstance koje su potpuno lišene nedostataka svojstvenih sintetičkim antibioticima.
Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali su u posebno velikim količinama prisutni u renu, rotkvici, belom luku, luku, trešnjama.
Sastav rena
Ogroman plus rena je taj što je ovu biljku izuzetno lako naći u našoj zemlji, ali takođe je možete i uzgajati, jer nije hirovita.
Sveži ren sadrži oko 16% ugljenih hidrata, 3% jedinjenja azota i malu količinu masti. Takođe je bogat vitaminom C, ali i mnogim mineralima korisnim za naše zdravlje, poput kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma i gvožđa. Ne manje važno, je činjenica da je ren bogat esencijalnim uljem slačice, skrobom, šećerom, smolastim supstancama, vlaknima, vitaminima B i PP. Sveži listovi rena takođe sadrže veliku količinu karotena.
Korisna svojstva rena
1. Moćan stimulator za povećanje kapaciteta rada digestivnog sistema;
2. Biljka je bogata alkaloidnim i baktericidnim supstancama;
3. Moćan diuretik koji se često koristi za lečenje bolesti bubrega, infekcija bešike, reumatizma i gihta;
4. Koristi se kao oblog za neuralgiju lica, ozebline i reumu zglobova;
5. Divan je u slučaju nedostatka vitamina;
6. Da bi se sprečilo propadanje zuba, ren se žvaće;
7. Jača imunološki sistem, pomažući telu da se bori protiv infekcija;
8. Povećava kiselost u stomaku i poboljšava varenje;
9. Smanjuje holesterol;
10. Koristi se kao sredstvo za iskašljavanje;
11. Smanjuje nivo šećera u telu;
12. Pomaže u uklanjanju kamenja iz bešike;
13. Dobar antiseptik koji pomaže zaceljenju gnojnih rana.
14. Pomaže u uklanjanju staračkih pega i pega;
15. Leči neuralgiju lica;
16. Povećava apetit;
17. Koren rena pospešuje varenje i takođe pozitivno utiče na crevnu mikrofloru;
18. Koristan je kod upale pluća, bronhitisa, grčeva, pleuritisa;
19. Ima antibakterijski i baktericidni efekat;
20. Koristan je kod išijasa, neuralgije, reumatizma, lumbosakralnog radikulitisa, ćelavosti, seboreje, gnojnih upala kože;
21. Odličan narodni lek za anemiju, anginu pektoris;
22. Pomaže kardiovaskularnom sistemu i normalizuje visok krvni pritisak;
23. Za prevenciju ateroskleroze, a deluje i kao analgetik i sredstvo za umirenje;
24. Za prehlade i zarazne bolesti;
25. Kod upale respiratornog trakta.
Kontraindikacije za konzumaciju rena
- trudnoća;
- dojenje;
- kod hroničnih bolesti digestivnog sistema;
- za čir na želucu;
- oštećena bubrežna funkcija;
- deca mlađa od 4 godine.
Uz sve nabrojane koristi od rena, moramo napomenuti da ren pozitivno deluje na kognitivne funkcije, poboljšava pamćenje, kao i sposobnost da poboljša metabolizam.
Redovna upotreba rena pomaže nam da se fokusiramo i da budemo koncetrisani, ali je takođe ova biljka divno sredstvo za regeneraciju mišića.
Sadrži visok nivo kalcijuma i magnezijuma, koji su veoma važni za zdravlje našeg koštanog sistema. Pomaže u smanjenju napetosti u krvnim sudovima, čime normalizuje visoki krvni pritisak.
I nakon svega do sada rečenog, ne možete a da ne isprobate jedan od naših zdravih recepata sa renom, koji 100% pomaže telu i mozgu.
