Možete i dalje ljuštiti voće i povrće po navici, ali ima mnogo vrsta koje se mogu konzumirati bez ljuštenja, još više zato što im je kora puna vitaminima i minerala. Tako ćete uštedeti sebi vreme i izbaciti ljuštilicu.
Možda ćete se iznenaditi, jer neka od ovih voća i povrća obavezno ljuštimo, ali stručnjaci razbijaju još jedan mit u nizu.
U galeriji ćete videti koje voće i povrće ne treba ljuštiti ukoliko želite da iskoristite maksimalno njihova korisna svojstva.
