Bonapeti.rs»Članci»Ishrana kod problema»Namirnice kojima ćete olakšati svaki bol

Namirnice kojima ćete olakšati svaki bol

MarianeMariane
Džedaj
1460870
2 od 4 Fotografije

Đumbir


Koren đumbira sadrži nekoliko protivupalnih jedinjenja koja ublažavaju bolove u zglobovima. Osim toga, ova jedinjenja ograničavaju efekte slobodnih radikala.

Redovna upotreba deluje kao profilaksa protiv raka debelog creva. Đumbir je prirodni lek za mučninu prilikom putovanja i jutarnje mučnine tokom trudnoće.

Bol je normalan proces u telu koji ima za cilj da vam kaže da nešto nije u redu i da bi trebalo da preduzmete nešto. Bol je direktna posledica zapaljenja tkiva i zglobova, koje se javlja kada telo sretne sa bakterijama, virusima i dr.

Koliko i da je prirodan ovaj proces, bol je veoma neprijatno osećanje, sprečava normalan ritam života i izlaže telo stresu. Ovo vas primorava da pređete na režim zaštite.

Ali pre nego što posegnete za lekovima protiv bolova i antiinflamatornim pilulama koje se tako široko reklamiraju, zašto ne pokušate da se borite protiv upale i boli prirodom i hranom.

Dokazano je da mnoge namirnice sadrže anti-inflamatorne sastojke kojima se prirodno može smanjiti bol, otok ili edem, dok istovremeno poboljšavaju odbrambene mehanizme organizma i štite ga od gomile bolesti. O kojim namirnicama je reč pogledajte u galeriji gore.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
50
40
31
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji