Bonapeti.rs»Članci»Zanimljivo»Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka

Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka

Maria DoevaMaria Doeva
Pomoćnik kuvara
17
5 od 5 Fotografije

5. Bob i Dolores Houp


Supružnici stogodišnjaci. Bob umire malo pre svoje supruge - tokom jula 2003. godine, u 100. godini života, a Dolores napušta ovaj svet septembra 2011. godine, u 102. godini. Ključna stvar u njihovoj ishrani su česti obroci - po 5 puta na dan, ali u količinama jednakim jednoj šaci. Jedemo sve, ali pazimo da sve bude uravnoteženo i nikada ne idemo na spavanje prejeli, govori upravo Dolores.

Kako da živimo 100 godina? Što smo mlađi, to imamo sve veće šanse do i preko 100 godina, ali tu veliku ulogu igraju, pre svega životni tempo, unutrašnji stav, kao i hrana, koja nas održava živima. U nekim slučajevima je upravo hrana ona koja nam skraćuje dane.

Ali kada je u pitanju prirodna dugovečnost, faktori, koji određuju dužinu života, su najviše hrana i način na koji smo oblikovali naš jelovnik.

Ispostavilo se, da nam zdrav doručak sa čiom ili ovsenim pahuljicama ne osigurava dugovečnost. U galeriji iznad ćete videti primere ljudi, koji su svakog jutra počinjali dan kroasanom sa tečnom čokoladom, i, uprkos svemu, su uspeli da žive više od 100 godina. Upoznajte nekoliko poznatih stogodišnjaka i njihovu ishranu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji