Ishrana kod masne jetre

Хранене при омазнен черен дроб

Koji su simptomi masne jetre

Još u ranijem stadijumu čak i nakon zamašćenja jetre simptomi ostaju sakriveni, ali možete ih prepoznati po ovim znakovima:

loše varenje, mučnina, ponekad čak i povraćanje. Obično je to propraćeno osećajem težine u gornjem desnom kvadrantu. Vremenom može svakodnevno da se pojavljuje osećaj umora i malaksalosti. Takođe, kod nekih ljudi može da se pojavi svrab kože, mrlje na koži, pa čak i žutica. Odmah treba da se obratite lekaru.

Domaća sredstva kod masne jetre

Domaća sredstva pomažu kod steatoze jetre, ali ne treba da budu prioritet - dobro bi bilo pre toga da se posavetujete sa lekarom.

Lečenje masne jetre

Ishrana kod masne jetre

Dugo traje i iziskuje upornost. Za početak treba ukloniti faktore koji prouzrokuju mašćenje. Počinje se sa dijetom, kojom ne treba dopustiti da osoba koja se leči konzumira bilo kakve masne namirnice, nezavisno da li je to meso, riba ili su to mlečni proizvodi. Isključene su takođe i konzervisane, dimljene, pikantne, kisele, pržene namirnice, slatkiši, masni kremovi i alkohol.

Kod masne jetre može da se jede posna riba i meso, koji su spremljeni na pari, kao i dosta vrsta sirovog voća i povrća.

Preporučuje se konzumacija crnog hleba, biljna ulja, mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti i takođe može da se jede po jedno jaje dnevno, ali ne i više od toga.

Namirnice koje se preporučuju kod masne jetre

Ishrana kod masne jetre

Luk i beli luk - oni sadrže veliku količinu sumpora, koja aktivira sekreciju enzima jetre i pomaže u detoksikaciji organizma i jetre.

Jedite limun - koristan je, jer alkalizuje sredinu u telu. To pomaže jetri da bolje radi i da detoksikuje organizam. Ako se brinete zbog agresivne limunske kiseline, probajte da pijete limun zajedno sa vodom svako jutro. I to je veoma važno za jetru, metabolizam, varenje.

Cvekla - ima moćna detoksikaciona svojstva. Pomaže u eliminaciji toksina iz jetre i organizma zahvaljujući betainu koji se nalazi u njenom sastavu.

Šećer zamenite stevijom - nije obavezno, ali treba da znate da šećer veoma opterećuje jetru, zato treba pronaći alternativu.

Pogledaj više

Rejting

5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji