Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?Podaci o hranjivim vrednostima avokada
Sirovi avokado
- 1/5 avokada - 50 kalorija, 4, 5 g ukupnih masti
- 1/2 avokada (srednje) - 130 kalorija, 12 g ukupnih masti
- 1 avokado (srednji, veliki) - 250 kalorija, 23 g ukupnih...Koliko kalorija ima u jednoj prženici?Koliko god da su ukusne prženice sa kiselim mlekom ne treba da preterujemo sa njima, jer da bi potrošili kalorije od samo jedne, treba da trčite 15 minuta, da vozite bicikl ili da skijate 22 minuta, da plivate pola sata... Koliko kalorija ima u jednoj šoljici kafe?Ispostavilo se, da jedna šolja kafe može da sadrži mnogo više kalorija nego dopušteno. U zavisnosti od načina na koji je kafa pripremljena, jedna šolja može da sadrži i do 400 kalorija.... Koliko kalorija ima krompir?Koliko kalorija ima krompir
Koliko kalorijasadrži krompir direktno zavisi od termičke obrade kroz koju je prošao.... Koliko kalorija ima lubenica?Koliko kalorija ima lubenica
Zbog velike količine vode u sastavu lubenice, takođe se smatra jednim od najniže kaloričnih plodova. 100 grama voća sadrži 30 kalorija.... Koliko kalorija ima suši?Danas se za pripremu sušija koriste različite vrste ribe, pirinča i algi, a njihova kombinacija određuje energetsku vrednost jedne porcije.... Koliko kalorija treba dnevno da unesemokalorija 2000-2400 kalorija
Muškarci uzrasta od 19-30 godina 2600-3000 kalorija
Žene uzrasta od 31-50 godina 2000-2200 kalorija
Muškarci uzrasta od 31-50 godina 2400-3000 kalorija
Žene urasta 51+ godina 1800-2200 kalorija... Koliko proteina sadrži jedno jajeDodatna informacija o hranljivoj vrednosti jednog velikog jajeta vez ljuske uključuje 75 g vode, 80 kalorija, 6 grama masti, 274 mg holesterola u žumancu, 1 g ugljenih hidrata, 28 mg kalcijuma, 90 mg fosfora, 1 g... Koliko kalorija ima u urmama?Urme su jedno od voća koje može da vam dan mnogo energije na račun relativno malo kalorija.
Energetska vrednost na 100 grama sušenih urmi je tek 280 kalorija, ali na račun toga dobićete veliku količinu vlakana.... Koliko kalorija ima u pivu?Koliko god da neverovatno zvuči, jedna čaša piva može da sadrži manje kalorija od iste količine kafe sa kremom ili mlekom i šećerom. Srednja vrednost kalorija u 100 ml svetlog piva je 43-45 kcal.... Koliko kalorija ima u maslinama?Dobra vest za gurmane je to da masline, pored toga što su izutetno korisne, nemaju mnogo kalorija. U 100 g mariniranih maslina ima samo 125 kilikalorija.
U istoj količini, ali crnih maslina, ima čak 360 kilokalorija.... Koliko kalorija ima u avokadu?Koliko kalorija i masti ima jedan avokado i jedna porcija
- 1 porcija (1/5 avokada) sadrži 48-75 kalorija i 4,5-7,6 g masti.... Koliko kalorija ima parče pice?Pre nego što posegnete za sledećim parčetom pice, možda bi trebalo da saznate koliko kalorija ona sadrži, jer ljudi često ne shvataju koliko kalorija unose hranom .... Koliko kalorija ima u lazanji?Informacije o sadržaju za porciju od 284 g lazanje sa sirom
- Kalorije - 300;
- Kalorije iz masti - 63;
- Zasićene masti - 3 g
- Holesterol - 25 mg
- Natrijum - 660 mg
- Ugljeni hidrati - 47 g
- Neto ugljeni hidrati... Koliko kalorija ima u pečurkama?Količina kalorija u jestivim pečurkama je između 9 i 35 kcal u 100g. U 100 g lisičare, naprimer, ima 20 kcal, dok u istoj količini slinavke ima jedva 9 kcal.... Prženice u maslacuIsecite kriške na polovine.
U posudi se umute jaja sa kiselim mlekom, dodaje se so i soda, meša se dok se ne dobije ujednačena smesa.
Dodaje se brašno dok se ne dobije gusta kaša (kao boza).
U tiganju istopimo maslac... Prženice iz tosteraPre stavljanja naredne prženice premažite toster sa malom količinom ulja, ali oprezmo pošto je sad toster vruć.... Prženice iz rerneIseći hleb na kriške i ostaviti ga koji sat da se isuši.
Jaja umutiti u tanjir i dodati jogurt. Na pleh staviti papir za pecenje i upaliti rernu da se greje.
Kriške uvaljivati u jaja sa obe strane i stavljati ih na... Prženice u rerniUkrasite falš prženice sa štapićima za grickanje od maslina i krastavca.... 
Koliko kalorija ima avokado?
Koliko kalorija ima u jednoj prženici?
Koliko kalorija ima u jednoj salati?
Koliko kalorija ima u jednoj šoljici kafe?
Koliko kalorija ima sladoled?
Koliko kalorija ima krompir?
Koliko kalorija ima lubenica?
Koliko kalorija ima suši?
Koliko kalorija treba dnevno da unesemo
Koliko proteina sadrži jedno jaje
Koliko kalorija ima u urmama?
Koliko kalorija ima u pivu?
Koliko kalorija ima u šećeru?
Koliko kalorija ima u maslinama?
Koliko kalorija ima u avokadu?
Koliko kalorija ima parče pice?
Koliko kalorija ima u lazanji?
Koliko kalorija ima u pečurkama?
Prženice u maslacu
Prženice iz tostera
Prženice iz rerne
Prženice u rerni
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!
