Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko proteina sadrži jedno jajeNutritivne činjenice
Jedno veliko jaje bez ljuske sadrži 6 grama proteina. Od ovog proteina 3 g se nalazi u žumancu jajeta i tri grama u belancu....
02. feb.
Koliko proteina sadrži svinjetina?Ono što zanima ljude koji se aktivno bave sportom, kao i one, koji primenjuju proteinsku dijetu je koliko proteina sadrži svinjetina....
13. maj
Koliko proteina treba da jedete dnevno?Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina....
27. januar
Svinjetina u teglamaIsecite meso na komade za kuvanje srednje veličine.
Posolite ga i ostavite na roštilju ili na nagnutoj površini na hladnom barem na 24 sata kako bi se krv dobro iscedila.
Poređajte meso u tegle, stavite poklopce i kuvajte...
07. april
Svinjetina u patlidžanuOljuštite i isecite 3 srednja patlidžana po dužini na parčiće debljine oko 5 mm. Posolite ih i ostavite da im iscuri gorčina oko 20 minuta.
Za to vreme isecite oko 400 g svinjske pečenice (ako koristite drugo meso, porodužite...
29. maj
Svinjetina sa boranijomOčistite luk i šaragrepu i isecite ih na parčiće. Dinstajte ih u masnoći. Dodajte meso (prethodno blago skuvano) i alevu papriku. Promešajte.
Sipajte boraniju iz tegle i dodajte u preostale sastojke.. Dolijte proceđen...
28. april
Svinjetina sa jabukamaOljuštite i isecite jabuke.
Zagrejte rernu na 350 stepeni. Istopite maslac u tiganju i zapržite šnicle sa dve strane dok ne porumene. Poređajte kriške jabuka u posudu za pečenje.
Pomešajte cimet i šećer u posipite po...
09. januar
Svinjetina sa paradajzomOperemo meso i isečemo na zalogaje. Prelivamo vodom i stavljamo da se kuva, pre nego što provri skidamo penu koja se stvorila.
Nakon 20-30 minuta kuvanja dodajemo oljušten i kurpnije iseckan luk, ulje i so.
Oljuštimo...
23. sep.
Svinjetina sa prazilukomMeso se iseče na porcije i prži dok ne porumeni. Vadi se rešetkastom kašikom i u istom maslacu se zaprži brašno.
Dodaje se aleva paprika, meša se 2-3 puta, promeša se 2-3 puta i razredi sa malo vode. Meso se vraća u sos...
17. avgust
Svinjetina sa krompiromU masti propržimo iseckano meso (dok ne dobije jaku crvenu boju). Vadimo ga na jedan tanjir i u istoj masti dinstamo sitno iseckan luk i izrendanu šargarepu. Vraćamo meso, dodajemo jednu kašičicu soli (da bude punija) i alevu...
16. avgust
Svinjetina sa bukovačamaU šerpi izdinstamo krupnije isečen mladi i stari luk, i šargarepu, isečenu na polumesec. Kad se izdinstaju, dodajemo pečurke, isečene na trakice po dužini.
Kad pečurke omekšaju, dodajemo svinjsko meso, isečeno na zalogaje...
18. april
Svinjetina sa povrćemPovrće očistite i operite. Krupno isecite i stavite u duboku tepsiju ili glinenu posudu.
Meso isecite na komade i dodajte ga povrću, sipajte paradajz iz konzerve, dodajte i pire, začinite po vašem ukus, dodajte maslinovo...
23. sep.
Svinjetina sa graškomPosebno stavite brašno sa 1 kašikom ulja i malo ga razredite sosom od svinjetine sa graškom. Zatim dodajte jelu i polako promešajte....
02. maj
Svinjetina sa krompirićimaMeso u receptu je od svinjskog vrata. Možete koristiti grudi ili slaninu, dobro je bude masnije, ali može i plećka i but, ali će biti suvlje. Isecite meso na krupnije komade. Očistite krompir i krupnije ga isecite.
U pleh...
25. januar
Svinjetina sa pistaćijemPosolite i pobiberite na šnicle isečeni file i uvaljajte ga u brašno.
Zagrejte maslac u ulje i ispržite šnicle po minut sa obe strane da ih zatvorite.
Poređajte ih u pleh i prelijte ih masnoćom od prženja.
U blenderu...
20. okt.
Svinjetina sa šparglamaSvinjsko file nasečeno na tanke šnicle, smrvljeni beli luk, koru od limuna, so i polovinu ulja od kikirikija dobro promešajte u dubokoj posudi. Poklopite i stavite u frižider na 10 minuta.
Špargle, presečene na pola, skuvajte...
17. jul
Svinjetina sa pasuljemPasulj još prethodne večeri potopite da nabubri. Ujutru ga isperite, ocedite i stavite u glinenu đuvečaru. Meso iseckajte na komadiće i dodajte ga pasulju.
Luk i šargarepu očistite, pa luk isecite na polumesece, a šargarepe...
09. okt.
Svinjetina sa bulguromSitno iseckajte luk i meso na zalogaje. Ugrejte deo maslaca u dubokom tiganju na umerenoj vatri. Dinstajte luk oko 5 minuta. Dodajte meso. Pržite oko 8 minuta ili dok ne ostane na masti.
Dodajte paradajz pire, biber i...
12. okt.
Svinjetina sa lukomSvinjetinu isecite na male komadiće i stavite u tepsiju za pečenje, koju ste prethodno namazali uljem.
Nakon toga isecite crni luk i dodajte ga mesu.
Posolite i pobiberite....
29. maj
Konzervirana svinjetina u teglamaKonzervirana svinjetina u teglama je odlična ideja kada želite da pripremite kupus sa svinjetinom, svinjetinu sa graškom ili pirinač sa svinjetinom....
10. nov.
Svinjetina u pikantnom sosuSvinjetinu u pikantnom sosu servirati sa pireom, testeninom, pirinčem - po želji....
31. maj
Pržena svinjetina u teglamaLepo je da meso bude od domaćeg praseta, ukus je drugačiji. Ali ko nema, može pripremiti i od kupovnog.
Isecite meso na komade srednje veličine, sipajte mast u veliki pleh ili šerpu i počnite da pržite meso.
Ako ne...
03. okt.
Aromatična svinjetina u rerniSvinjetina se opere i osuši. Ruzmarin, origano, biber, korijander, beli luk u prahu i morska so se pomešaju sa maslinovim uljem.
Ovom smesom se namaže meso, uvija se u najlon i ostavlja se 2 sata u frižideru....
10. jun