Facebook
Omiljeno
Pinterest
Za šta su korisne masline?Masline su veoma korisne, bogate su monozasićenim omega-6 i omega-9 masnim kiselinama, koje imaju sposobnost da čuvaju holesterol u niskim granicama i da spreče veoma opasan visok krvni pritisak, koji može uticati na naše...Masline za zimuZdrav zelen plod masline opere se očisti od peteljki i ocijedi od vode. Drvenim čekicem za meso blago se udari da malo napukne.
Svaku maslinu zasecite na tri mesta.... Za šta su korisne borovnice?Borovnice mogu da se koriste kao garnirung uz vafle, palačinke, kiselo mleko, ovsene pahuljice ili žitarice. Od njih se dobijaju ukusni smutiji.... Za šta su korisni bademi?Oni su bogati vlaknima, proteinima i korisnim mastima, koje mogu brzo da zasite, pa samim tim smanjuju potrebu za hranom.... Masline u salamuriMasline se natope u salamuri bar 30 dana, pri čemu treba da su pokrivene nekom posudom, tako da ne isplivaju na površinu.... Za šta su korisne urme?Urme su veoma ukusne, ali i veoma korisne, a kod nas se uglavnom mogu pronaći sušene.
Važno je da kažemo da sušene urme sadrže dosta kalorija, jer u njima ima velikih količina voćnog šećera.... Koje namirnice su korisne za jetru?Korisne kašice
Kaša od heljde, ovsena kaša, proso i kukuruzno brašno takođe pomažu jetri.
7. Korisne masti
Od masnoća, koje su biljne, preporučujemo maslinovo ulje - hladno ceđeno.
8.... Marinada za maslineStavite masline u odgovarajuću posudu sa poklopcem, može i tegla.
Stavite redom bosiljak, sirće i maslinovo ulje.... Masline sa paštetom od sardineIzaberite krupnije crne masline. Odvojte ih od koštica ili odmah kupite masline bez koštica. Pomoću odgovarajuće kašike napunite masline.... Pečene pohovane masline sa čedromUvijte svaku maslinu sa po kašikom tako dobijenog testa.
4. Poređajte masline u posudu za pečenje na papir za pečenje.
5. Pecite 15 minuta ili dok ne dobiju zlatastu preplanulost.... Pohovane masline sa topljenim siromPohovane masline izvadite na tanjir sa kuhinjskim papirom.
Ostavite da se blago ohlade i servirajte tapas pohovane masline sa topljenim sirom.... Za šta je korisna dunja?Dunja je korisna za cistitis. Zbog korisnih makro i mikroelemenata koje sadrži dunja, ovi plodovi dobro utiču na raspoloženje i teraju tmurne misli.... Zašto su lešnici korisni za zdravlje?On pomaže da se ugljeni hidrati pretvore u glukozu, koja je izvor energije, a koju telo koristi. Tiamin takođe pomaže i u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.
6.... Krompir pire, kobasice i masline u đuvečariU pire dodajte i naseckane masline, kobasicu i peršun.
Dobro promešajte i sipajte smesu u đuvečare do polovine.
Promešajte sir i ljutenicu i stavite preko pirea. Prekrijte preostalim pireom.... Domaće marinirane masline sa belim lukomPrvo treba masline da prelivate toplom vodom bar jednom dnevno 2-3 dana da ne budu slane.
Nakon toga pripremate odgovarajuću teglu i poređate red maslina, red usitnjene mirođije i belog luka po ukusu.... Za šta je korisno ovčije mleko?Korisno je za decu, posebno tokom njihovog rasta. Takođe je korisno za trudnice. Ovčije mleko je savršen antioksidans i pomaže u sintezi holesterola i aminokiselina.... Za šta je korisna Aloe Vera?U mnogim slučajevima se gel ili ekstrakt ove biljke koristi kao dodatak nekoj kozmetici za kožu. A evo i najvažnijih koristi aloe vere:
- Dobar izvor aminokiselina i masnih kiselina.... 
Za šta su korisne masline?
Masline za zimu
Za šta su korisne borovnice?
Za šta su korisni bademi?
Acidofilni napici - za šta su korisni
Za šta su korisne ljuske crvenog luka
Masline u salamuri
Marinirane masline u vinu
Za šta su korisne urme?
Koje namirnice su korisne za jetru?
Marinada za masline
Masline sa paštetom od sardine
Pečene pohovane masline sa čedrom
Pohovane masline sa topljenim sirom
Za šta je korisna dunja?
Korisne palačinke od banane za decu
Zašto su lešnici korisni za zdravlje?
Krompir pire, kobasice i masline u đuvečari
Ove namirnice su korisne za vaš želudac!
Domaće marinirane masline sa belim lukom
Za šta je korisno ovčije mleko?
Za šta je korisna Aloe Vera?
