Facebook
Omiljeno
Pinterest
Voće za zimuOvo je dobar način za čuvanje svežeg voća, zato što iuvek tokom zime imam sveže voće, nezavisno što je zamrznuto. Mogu da ih koristim za pripremu brzog slatkog, za kompot, ili da ih stavim u lep desert kao svež nadev....Efektna korpica za voćeKad se ohladi vadite je i formirate dršku, preplićući kanape koje postavljate na posudu, pečete i njih, pričvrstite drške čačkalicama i tako dobijete jednu efektnu korpicu od testa za voće ili za jelo.... Dinstano povrće za garnirBrokoli iskidajte na ružice. Stablo brokolija oljuštite i secite na kockice.
Šargarepu i papriku kuvajte na pari, kad bude skoro gotovo, dodajte brokoli i kelj. Izvadite u posudu.
Prelijte maslinovim uljem ili stavite... Najbolja hrana za dojiljeBalansirana dijeta za majke dojilje uključuje 5 porcija voća i povrća na dan, po mogućstvu sezonskog.... Jednostavno pripremljeno povrće za čorbeJedna teglica, koja u sebi ima sazrelo jesenje povrće i dovoljna je doza za pripremanje čorbi, kaša i drugih jela.
Tačne količine povrća nisu date, jer će svaka domaćica odrediti željene količine po svom ukusu.... Voće i povrće bogato kalijumomPovrće sa kalijumom
Kod povrća najviše kalijuma nalazi se u krompirima, paradajzima, sušenim ljutim papričicama. Ne možemo, a da ne spomenemo i povrće kao što je spanać (i generalno svo lisnato povrće), artičoka.... Kako da peremo voće i povrće?Korenasto povrće (krompir, šargarepa) potrebno je potopiti u vodi nekoliko minuta, nakon čega se njegova kora trlja četkom.
Zeleno povrće sa korom se potapa u hladnu vodu na nekoliko minuta i zatim se cedi.... Voće i povrće koje čisti jetruLisnato povrće
Listovi zelenog povrća takođe pomažu. Oni su jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje jetre. Konzumiraju se sirovi, obrađne ili u obliku soka, bogati su hlorofilom.... Marinada za pečeno povrćeSa tako spremljenom marinadom možete da marinirate povrće pre nego što ih ispečete na roštilju ili u rerni i nakon što je povrće već skuvano.... Voće i povrće bez bilo kakvih šećeraOno voće i povrće koje sadrži više skroba nije pogodno za dijabetičare. Pogledajmo koje voće i povrće ne sadrži šećer, suprotno uvreženom mišljenju o sadržaju sporih šećera u njima.... Marinada za povrće na roštiljuU ovu marinadu potopite povrće i ostavite da odstoje na hladnom bar 1 sat.
Posle toga polako iscedite, pre nego sto stavite na roštilj.... Želirano voćeOčistite i narežite jagode. U drugoj posudi na tanke listove nasecite breskve. Podelite želatin na dva dela i jedan deo stavite u posudu i prelijte ga vodom. Sačekajte da nabubri, zagrejte sok od kompota od jagoda i u njega... Saveti za pečenje povrćaNajbolji način da se sačuvaju hranljive materije u povrću jeste da se ispeče kako treba.
Saveti za pečenje povrća na roštilju
Pečenje povrća na roštilju je jednostavan i brz način spremanja povrća.... Najkorisnije voće za digestivni traktUključivanje voća u svakodnevnu ishranu je jednostavan i efikasan način za održavanje vašeg digestivnog trakta u dobrom stanju.
U ovom članku ćemo vas upoznati sa svim korisnim voćem sa visokim sadržajem vlakana... 
Voće za zimu
Efektna korpica za voće
Dinstano povrće za garnir
Najbolja hrana za dojilje
Jednostavno pripremljeno povrće za čorbe
Voće i povrće bogato kalijumom
Najkorisnije jesenje voće i povrće
Kako da peremo voće i povrće?
Voće i povrće koje čisti jetru
Sterilizovano pripremljeno povrće za jela sa tikvicama
Marinada za pečeno povrće
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?
Voće i povrće bez bilo kakvih šećera
Voće i povrće sa najviše vitamina C
Koje voće i povrće je bogato cinkom?
Voće i povrće koje ne treba ljuštiti
Marinada za povrće na roštilju
Želirano voće
Voće i povrće koje je dozvoljeno kod gastritisa
Saveti za pečenje povrća
Najkorisnije voće za digestivni trakt
Kako da nateramo dete da jede voće i povrće
