Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruBiljka ili povrće? Dok se ova debata nastavlja, ustanovljeno je da kada se konzumira beli luk, jetra aktivira enzime koji pomažu organizmu da se oslobodi štetnih toksina....
25. okt.
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Nudimo vam naše rangiranje pet najukusnijih salata na svetu:
Počasno prvo mesto zauzima salata Kapreze (Caprese)....
13. okt.
Koje namirnice su korisne za jetru?U ubrzanom načinu života često opterećujemo jetru ne samo lošim raspoloženjem i negativnim emocijama, već i svim vrstama štetnih namirnica i alkoholom.
Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu...
09. mart
Ribe koje su štetne za zdravljeRiba, tako ukusna i tako zdrava, obavezan je deo jelovnika za mlade i stare. Međutim, postoji 9 zabranjenih vrsta ribe, koje su prilično štetne po zdravlje.
Na listi su čak i ribe koje stručnjaci preporučuju kao zdrave...
11. maj
Pet namirnica koje su štetne za kožuDa priznamo - svi želimo besprekornu kožu. Osim odličnih gena, ovo iziskuje dodatnu negu kako bi se održala ova zanosna lepota....
08. avgust
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveMagnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem organizmu. Ako je nivo magnezijuma u telu nizak, to može prouzrokovati razna stanja, koja mogu biti i veoma ozbiljna.
Deficit magnezijuma se dovodi...
24. feb.
Testo za picu koje brzo nadolaziTesto koristite za pravljenje omiljenih pica sa nadevom po ukusu!
Prijatno!...
27. maj
10 namirnica koje su korisnije nego što misliteNa dijeti ste. Sa svih strana vas obasipaju informacijama šta je korisno, a šta ne. Različiti izvori daju kontradiktorna mišljenja. Često vas odgovori koje dobijate još više zbunjuju. I šta sad - je li korisno ili ne? Evo...
11. feb.
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisneMagnezijum je izuzetno važan mineral koji pomaže održavanju dobrog zdravlja, ali mnogi ljudi ne uspevaju da dostignu preporučenu dnevnu dozu magnezijuma od 400 mg.
Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će...
03. dec.
Koje su to zlatne tehnike za idealno blanširanje?Blanširanje je proces kratkotrajne termičke obrade povrća, voća, mesa i drugih namirnica parom ili vrelom vodom. Blanširanje potiče iz Francuske i sama reč blanchir znači prelivanje vrelom vodom. Ova tehnika se koristi da...
20. jul
9 najmoćnijih lekovitih biljki u prirodiBiljke takođe mogu da budu način dodavanja neophodnih hranljivih materija.
Ukoliko želite da dodate neke lekovite biljke u vaš režim, obratite pažnju da naš spisak sa 9 najmoćnijih lekovitih biljki u prirodi....
29. okt.
Ovseno mleko za 10 minutaMožete ih koristiti i za pripremu doručka od kiselog mleka i voća, za američke palačinke itd.
Uživajte u ovom lakom, brzom i zdravom ovsenom mleku za 10 minuta....
11. okt.
Testo za mekike koje ne zadržava masnoćuOvo je recept za testo za mekike koje ne bivaju masne jer ne zadržavaju masnoću pri prženju.
Zagrevamo blago sveže mleko, sipamo suvi kvasac, šećer i 1-2 kašike brašna, ostavljamo da se aktivira kvasac....
26. maj
1
Najmoćniji začini za jačanje imunitetaIli različite salate i omiljene supe. Odgovarajuć je za razne vrste jela. Poseduje protivupalni efekat i moćan je imunostimulator....
18. maj
Koje su zamenjive aminokiseline?Aminokiseline su oni elementi koji su osnovni gradivni blokovi proteina u telu. One su uključene u razvoj mišića. Postoji 20 aminokiselina i svaka sadrži određenu amino grupu i karboksilnu grupu.
Generalno ima 150 aminokiselina...
23. mart
Koje su najhranljivije namirnice?Činjenica je da su kvalitetna hrana i vežbanje osnova dobrog zdravlja, odnosno faktori koji najviše utiču na figuru.
Istina je da osnovu svake zdrave ishrane čini nekoliko stubova. Na njima se gradi zdravo, funkcionalno...
29. nov.
Koje su najmasnije ribe?Suprotno očekivanjima mnogih ljudi, masna riba je najkorisnija za ljudski organizam. To je zbog činjenice da sadrže veći procenat (oko 5%) nezasićenih masnih kiselina, poznatijih kao Omega-3, koje su u stanju da smanje...
30. sep.
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana. Na primer, limun je alkalna hrana, iako...
22. mart
Super vazdušasta pita za srećuPodmažemo posudu za pečenje i počinjemo da ređamo kore, koje smo podelili na četiri dela. Poređamo prvi deo, između svake mažemo ulje. Stavljamo trečinu narendanog sira. Tako nastavljamo i sa ostalima....
03. feb.
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Tendencija poslednjih godina je da se kruške nalaze na putu da postanu super hrana.
Koristi od konzumacije krušaka su velike i raznovrsne. Pomažu za lakše i laganije disanje....
21. mart
Praznična pogača za Sveta PetkuNakon oko 10-15 minuta praznična pogača za Sveta Petku je gotova....
03. januar
Sendviči pice za samo 10 minutaKriške hleba premažite maslacem i poređajte ih, da budu zbijene, u pravougaonu tavu (kriškama koje su u sredini možete ukloniti koru, da bi se kriške zalepile jedna za drugu)....
17. jul
Mešana keks torta za 10 minutaU kalup za torte sa pokretnim dnom, sipajte smesu i izravnajte je, pospite je samlevenim Oreo keksom.
Kalup stavite u frižider na makar 2 sata pre posluživanja.
Brza, jednostavna i veoma ukusna keks torta!...
11. dec.