Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetru10 namirnica, koje su korisne za vašu jetru
25. okt.
Biljka ili povrće? Dok se ova debata nastavlja, ustanovljeno je da kada se konzumira beli luk, jetra aktivira enzime koji pomažu organizmu da se oslobodi štetnih toksina....
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?
13. okt.
Nudimo vam naše rangiranje pet najukusnijih salata na svetu: Počasno prvo mesto zauzima salata Kapreze (Caprese)....
Koje namirnice su korisne za jetru?Koje namirnice su korisne za jetru?
09. mart
U ubrzanom načinu života često opterećujemo jetru ne samo lošim raspoloženjem i negativnim emocijama, već i svim vrstama štetnih namirnica i alkoholom. Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu...
Ribe koje su štetne za zdravljeRibe koje su štetne za zdravlje
11. maj
Riba, tako ukusna i tako zdrava, obavezan je deo jelovnika za mlade i stare. Međutim, postoji 9 zabranjenih vrsta ribe, koje su prilično štetne po zdravlje. Na listi su čak i ribe koje stručnjaci preporučuju kao zdrave...
Pet namirnica koje su štetne za kožuPet namirnica koje su štetne za kožu
08. avgust
Da priznamo - svi želimo besprekornu kožu. Osim odličnih gena, ovo iziskuje dodatnu negu kako bi se održala ova zanosna lepota....
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveOvo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sve
24. feb.
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem organizmu. Ako je nivo magnezijuma u telu nizak, to može prouzrokovati razna stanja, koja mogu biti i veoma ozbiljna. Deficit magnezijuma se dovodi...
Testo za picu koje brzo nadolaziTesto za picu koje brzo nadolazi
27. maj
Testo koristite za pravljenje omiljenih pica sa nadevom po ukusu! Prijatno!...
10 namirnica koje su korisnije nego što mislite10 namirnica koje su korisnije nego što mislite
11. feb.
Na dijeti ste. Sa svih strana vas obasipaju informacijama šta je korisno, a šta ne. Različiti izvori daju kontradiktorna mišljenja. Često vas odgovori koje dobijate još više zbunjuju. I šta sad - je li korisno ili ne? Evo...
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
03. dec.
Magnezijum je izuzetno važan mineral koji pomaže održavanju dobrog zdravlja, ali mnogi ljudi ne uspevaju da dostignu preporučenu dnevnu dozu magnezijuma od 400 mg. Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će...
Koje su to zlatne tehnike za idealno blanširanje?Koje su to zlatne tehnike za idealno blanširanje?
20. jul
Blanširanje je proces kratkotrajne termičke obrade povrća, voća, mesa i drugih namirnica parom ili vrelom vodom. Blanširanje potiče iz Francuske i sama reč blanchir znači prelivanje vrelom vodom. Ova tehnika se koristi da...
9 najmoćnijih lekovitih biljki u prirodi9 najmoćnijih lekovitih biljki u prirodi
29. okt.
Biljke takođe mogu da budu način dodavanja neophodnih hranljivih materija. Ukoliko želite da dodate neke lekovite biljke u vaš režim, obratite pažnju da naš spisak sa 9 najmoćnijih lekovitih biljki u prirodi....
Ovseno mleko za 10 minutaOvseno mleko za 10 minuta
11. okt.
Možete ih koristiti i za pripremu doručka od kiselog mleka i voća, za američke palačinke itd. Uživajte u ovom lakom, brzom i zdravom ovsenom mleku za 10 minuta....
Testo za mekike koje ne zadržava masnoćuTesto za mekike koje ne zadržava masnoću
26. maj
1
Ovo je recept za testo za mekike koje ne bivaju masne jer ne zadržavaju masnoću pri prženju. Zagrevamo blago sveže mleko, sipamo suvi kvasac, šećer i 1-2 kašike brašna, ostavljamo da se aktivira kvasac....
Najmoćniji začini za jačanje imunitetaNajmoćniji začini za jačanje imuniteta
18. maj
Ili različite salate i omiljene supe. Odgovarajuć je za razne vrste jela. Poseduje protivupalni efekat i moćan je imunostimulator....
Koje su zamenjive aminokiseline?Koje su zamenjive aminokiseline?
23. mart
Aminokiseline su oni elementi koji su osnovni gradivni blokovi proteina u telu. One su uključene u razvoj mišića. Postoji 20 aminokiselina i svaka sadrži određenu amino grupu i karboksilnu grupu. Generalno ima 150 aminokiselina...
Koje su najhranljivije namirnice?Koje su najhranljivije namirnice?
29. nov.
Činjenica je da su kvalitetna hrana i vežbanje osnova dobrog zdravlja, odnosno faktori koji najviše utiču na figuru. Istina je da osnovu svake zdrave ishrane čini nekoliko stubova. Na njima se gradi zdravo, funkcionalno...
Koje su najmasnije ribe?Koje su najmasnije ribe?
30. sep.
Suprotno očekivanjima mnogih ljudi, masna riba je najkorisnija za ljudski organizam. To je zbog činjenice da sadrže veći procenat (oko 5%) nezasićenih masnih kiselina, poznatijih kao Omega-3, koje su u stanju da smanje...
Koje namirnice su alergeni?Koje namirnice su alergeni?
09. jun
Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor. Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
Koje namirnice su kisele?Koje namirnice su kisele?
22. mart
Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana. Na primer, limun je alkalna hrana, iako...
Super vazdušasta pita za srećuSuper vazdušasta pita za sreću
03. feb.
Podmažemo posudu za pečenje i počinjemo da ređamo kore, koje smo podelili na četiri dela. Poređamo prvi deo, između svake mažemo ulje. Stavljamo trečinu narendanog sira. Tako nastavljamo i sa ostalima....
Super detoks salata za šampioneSuper detoks salata za šampione
18. feb.
Hrana za šampione! Prijatno!...
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Kruške: Super voće koje pravi čuda!
21. mart
Tendencija poslednjih godina je da se kruške nalaze na putu da postanu super hrana. Koristi od konzumacije krušaka su velike i raznovrsne. Pomažu za lakše i laganije disanje....
Praznična pogača za Sveta PetkuPraznična pogača za Sveta Petku
03. januar
Nakon oko 10-15 minuta praznična pogača za Sveta Petku je gotova....
Sendviči pice za samo 10 minutaSendviči pice za samo 10 minuta
17. jul
Kriške hleba premažite maslacem i poređajte ih, da budu zbijene, u pravougaonu tavu (kriškama koje su u sredini možete ukloniti koru, da bi se kriške zalepile jedna za drugu)....
Mešana keks torta za 10 minutaMešana keks torta za 10 minuta
11. dec.
U kalup za torte sa pokretnim dnom, sipajte smesu i izravnajte je, pospite je samlevenim Oreo keksom. Kalup stavite u frižider na makar 2 sata pre posluživanja. Brza, jednostavna i veoma ukusna keks torta!...