Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje voće i povrće je bogato cinkom?Povrće koje sadrži cink
Međutim, postoji neko povrće u kojem je cink u boljim količinama....
05. avgust
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Za one koji su ljubitelji zdravih dijeta, najbolje namirnice za unos magnezijuma su voće i povrće. Evo koje voće i povrće je bogato magnezijumom....
22. feb.
Zabranjena i dozvoljena hrana kod hroničnog gastritisaZabranjena hrana kod gastritisa su dimljeni sir, životinjske iznutrice, masne kobasice, sudžuci, lukanke, pršuta, kavurma, pržena i pohovana mesa, divljač, mahunarke, rotkvice, turšije, marinirano povrće, kukuruz, svinjska...
24. januar
Voće i povrće koje čisti jetruLisnato povrće
Listovi zelenog povrća takođe pomažu. Oni su jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje jetre. Konzumiraju se sirovi, obrađne ili u obliku soka, bogati su hlorofilom....
28. feb.
Voće i povrće koje ne treba ljuštitiMožda ćete se iznenaditi, jer neka od ovih voća i povrća obavezno ljuštimo, ali stručnjaci razbijaju još jedan mit u nizu....
04. mart
1
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Potrebno je obratiti pažnju na ono voće i povrće koje ima nizak glikemijski indeks. Ipak, ne treba zaboraviti i količine porcija....
26. maj
Da li je lubenica dozvoljena kod gastritisa?Ako imate gastritis, morate biti veoma oprezni u tome šta jedete....
16. sep.
Crno voće - koje je korisno i koje je opasno za konzumaciju?Crno voće je zanimljiv predlog iz prirode. Ono daje specifičnu boju i prijatan ukus, ali ne može uvek da se odredi koja vrsta voća raste među zelenilom drveta ili žbuna i ovo otežava određivanje kvaliteta voća.
Crno voće...
19. maj
Eto koje je najzdravije povrće na svetuPovrće je poznato po svojim koristima za zdravlje. Još u vrtiću nas uče da treba da jedemo povrće u velikim količinama, da bismo bili zdravi i porasli veliki....
18. jun
Kuvano ili sirovo povrće - koje je korisnije?Povrće je izvor vitamina, minerala, organskih kiselina, pektina i grubih dijetetskih vlakana. Da biste dobro apsorbovali sve ove korisne supstance, morate znati kako da jedete povrće....
30. maj
Pogledajte koje je najzdravije voće na planetiSvako voće se odlukuje svojim karakteristimaka samo po sebi, i to je prava vitaminska bomba. Međutim, da li ste znali da među svim voćem sveta, postoji jedno, koje je priznato kao najzdravije voće.
Kod nas, njegova sezona...
24. dec.
Korisne namirnice kod gastritisaTakve namirnice su supe sa niskim sadržajem masti, pirinač, krompir pire, pirinač na pari, kuvano povrće, ovsene pahuljice, nemasno meso, mleko sa manje masnoće i druge....
09. mart
Ishrana kod hroničnog gastritisaZa smanjivanje simptoma kod hroničnog gastritisa, jedite sledeću hranu:
- Jedite antioksidantsku hranu, uključujući voće kao što su borovnice, trešnje i povrće kao što su paradajz i paprike....
20. maj
Dozvoljena hrana kod psorijazeDozvoljena hrana kod psorijaze:
- Svo voće (sa izuzetkom cintrusnog voća) i povrće (sa izuzetkom crvenog povrća, mahunarki i iz porodice krompira) Vlakna u dozvoljenom voću i povrću stabilizuju pražnjenje, poboljšavaju...
24. mart
Dozvoljene namirnice kod alergijeDozvoljene namirnice kod prisustva kožne alergije:
- povrće: krastavac, kupus, zelena salata, mirođija, tikvice, repa, bundeva, peršun, spanać....
29. mart
Voće koje lečiNi za koga nije tajna da se dobro zdravlje krije u pravilnom režimu ishrane. Voće je nezamenjivi deo svake zdrave ishrane.
Ali niz istraživanja je dokazao da neko voće nadmašuje drugo što se tiče njihovih koristi na...
04. jul
Voće i povrće bogato kalijumomPovrće sa kalijumom
Kod povrća najviše kalijuma nalazi se u krompirima, paradajzima, sušenim ljutim papričicama. Ne možemo, a da ne spomenemo i povrće kao što je spanać (i generalno svo lisnato povrće), artičoka....
29. avgust
Voće i povrće za dojiljeZeleno lisnato povrće za više gvožđa
Od povrća je najbolje zeleno lisnato povrće kao što je to kopriva ili spanać. Oni su bogati gvožđem, koje je nephodno za zdravlje beba....
28. feb.
Najkorisnije jesenje voće i povrćePogledajte koje je to najvažnije jesenje voće i povrće.
Jabuke - odličan izvor antioksidanata, posebno vitamina C....
16. feb.
Koje je voće korisno kod visokog krvnog pritiska?U celini, ishrana kod visokog krvnog pritiska treba da sadrži mnogo svežeg voća i povrća, nemasnih mlečnih proizvoda, posna mesa. So treba izbegavati....
02. nov.
Ideje za recepte kod gastritisaKada se jelo servira, ćufte i povrće se obilno zalivaju sosom.
Pročitaj još o korisnoj hrani kod gastritisa i o odgovarajućim desertima kod gastritisa....
20. dec.
Hrana, dozvoljena kod napada žučiDozvoljeno je posnije meso poput piletine i ribe, povremeno belance iz jajeta, mlečni proizvodi (sir, surutka, mleko), krem supe, različite vrste voća, pšenični hleb, makarone, dvopek, paradajz, salate...
13. mart
Kako da peremo voće i povrće?Korenasto povrće (krompir, šargarepa) potrebno je potopiti u vodi nekoliko minuta, nakon čega se njegova kora trlja četkom.
Zeleno povrće sa korom se potapa u hladnu vodu na nekoliko minuta i zatim se cedi....
27. nov.
Kako da se hranimo kod gastritisa, krastavci, tikvice, paprika, avokado, spanać, repa, cvekla;
- Jaja - meko kuvana jaja, jaja na oko, kuvana na pari su dozvoljena;
- Nemasni mlečni proizvodi - izbor je između sira, svežeg mleka i kiselog mleka...
15. mart
Da li je kukuruz voće ili povrće?Dugo vremena se vodi rasprava, da li je kukuruz voće ili povrće. Mnoge vrste povrća, koje danas ljudi konzumiraju, se ubrajaju u voće. Za većinu ljudi je teško da se odluče kakve su razlike izmedju voća i povrća....
04. jun