Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje voće i povrće je bogato cinkom?Koje voće i povrće je bogato cinkom?
05. avgust
Povrće koje sadrži cink Međutim, postoji neko povrće u kojem je cink u boljim količinama....
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?
22. feb.
Za one koji su ljubitelji zdravih dijeta, najbolje namirnice za unos magnezijuma su voće i povrće. Evo koje voće i povrće je bogato magnezijumom....
Zabranjena i dozvoljena hrana kod hroničnog gastritisaZabranjena i dozvoljena hrana kod hroničnog gastritisa
24. januar
Zabranjena hrana kod gastritisa su dimljeni sir, životinjske iznutrice, masne kobasice, sudžuci, lukanke, pršuta, kavurma, pržena i pohovana mesa, divljač, mahunarke, rotkvice, turšije, marinirano povrće, kukuruz, svinjska...
Voće i povrće koje čisti jetruVoće i povrće koje čisti jetru
28. feb.
Lisnato povrće Listovi zelenog povrća takođe pomažu. Oni su jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje jetre. Konzumiraju se sirovi, obrađne ili u obliku soka, bogati su hlorofilom....
Voće i povrće koje ne treba ljuštitiVoće i povrće koje ne treba ljuštiti
04. mart
1
Možda ćete se iznenaditi, jer neka od ovih voća i povrća obavezno ljuštimo, ali stručnjaci razbijaju još jedan mit u nizu....
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?
26. maj
Potrebno je obratiti pažnju na ono voće i povrće koje ima nizak glikemijski indeks. Ipak, ne treba zaboraviti i količine porcija....
Da li je lubenica dozvoljena kod gastritisa?Da li je lubenica dozvoljena kod gastritisa?
16. sep.
Ako imate gastritis, morate biti veoma oprezni u tome šta jedete....
Crno voće - koje je korisno i koje je opasno za konzumaciju?Crno voće - koje je korisno i koje je opasno za konzumaciju?
19. maj
Crno voće je zanimljiv predlog iz prirode. Ono daje specifičnu boju i prijatan ukus, ali ne može uvek da se odredi koja vrsta voća raste među zelenilom drveta ili žbuna i ovo otežava određivanje kvaliteta voća. Crno voće...
Eto koje je najzdravije povrće na svetuEto koje je najzdravije povrće na svetu
18. jun
Povrće je poznato po svojim koristima za zdravlje. Još u vrtiću nas uče da treba da jedemo povrće u velikim količinama, da bismo bili zdravi i porasli veliki....
Kuvano ili sirovo povrće - koje je korisnije?Kuvano ili sirovo povrće - koje je korisnije?
30. maj
Povrće je izvor vitamina, minerala, organskih kiselina, pektina i grubih dijetetskih vlakana. Da biste dobro apsorbovali sve ove korisne supstance, morate znati kako da jedete povrće....
Pogledajte koje je najzdravije voće na planetiPogledajte koje je najzdravije voće na planeti
24. dec.
Svako voće se odlukuje svojim karakteristimaka samo po sebi, i to je prava vitaminska bomba. Međutim, da li ste znali da među svim voćem sveta, postoji jedno, koje je priznato kao najzdravije voće. Kod nas, njegova sezona...
Korisne namirnice kod gastritisaKorisne namirnice kod gastritisa
09. mart
Takve namirnice su supe sa niskim sadržajem masti, pirinač, krompir pire, pirinač na pari, kuvano povrće, ovsene pahuljice, nemasno meso, mleko sa manje masnoće i druge....
Ishrana kod hroničnog gastritisaIshrana kod hroničnog gastritisa
20. maj
Za smanjivanje simptoma kod hroničnog gastritisa, jedite sledeću hranu: - Jedite antioksidantsku hranu, uključujući voće kao što su borovnice, trešnje i povrće kao što su paradajz i paprike....
Dozvoljena hrana kod psorijazeDozvoljena hrana kod psorijaze
24. mart
Dozvoljena hrana kod psorijaze: - Svo voće (sa izuzetkom cintrusnog voća) i povrće (sa izuzetkom crvenog povrća, mahunarki i iz porodice krompira) Vlakna u dozvoljenom voću i povrću stabilizuju pražnjenje, poboljšavaju...
Dozvoljene namirnice kod alergijeDozvoljene namirnice kod alergije
29. mart
Dozvoljene namirnice kod prisustva kožne alergije: - povrće: krastavac, kupus, zelena salata, mirođija, tikvice, repa, bundeva, peršun, spanać....
Voće koje lečiVoće koje leči
04. jul
Ni za koga nije tajna da se dobro zdravlje krije u pravilnom režimu ishrane. Voće je nezamenjivi deo svake zdrave ishrane. Ali niz istraživanja je dokazao da neko voće nadmašuje drugo što se tiče njihovih koristi na...
Voće i povrće bogato kalijumomVoće i povrće bogato kalijumom
29. avgust
Povrće sa kalijumom Kod povrća najviše kalijuma nalazi se u krompirima, paradajzima, sušenim ljutim papričicama. Ne možemo, a da ne spomenemo i povrće kao što je spanać (i generalno svo lisnato povrće), artičoka....
Voće i povrće za dojiljeVoće i povrće za dojilje
28. feb.
Zeleno lisnato povrće za više gvožđa Od povrća je najbolje zeleno lisnato povrće kao što je to kopriva ili spanać. Oni su bogati gvožđem, koje je nephodno za zdravlje beba....
Najkorisnije jesenje voće i povrćeNajkorisnije jesenje voće i povrće
16. feb.
Pogledajte koje je to najvažnije jesenje voće i povrće. Jabuke - odličan izvor antioksidanata, posebno vitamina C....
Koje je voće korisno kod visokog krvnog pritiska?Koje je voće korisno kod visokog krvnog pritiska?
02. nov.
U celini, ishrana kod visokog krvnog pritiska treba da sadrži mnogo svežeg voća i povrća, nemasnih mlečnih proizvoda, posna mesa. So treba izbegavati....
Ideje za recepte kod gastritisaIdeje za recepte kod gastritisa
20. dec.
Kada se jelo servira, ćufte i povrće se obilno zalivaju sosom. Pročitaj još o korisnoj hrani kod gastritisa i o odgovarajućim desertima kod gastritisa....
Hrana, dozvoljena kod napada žučiHrana, dozvoljena kod napada žuči
13. mart
Dozvoljeno je posnije meso poput piletine i ribe, povremeno belance iz jajeta, mlečni proizvodi (sir, surutka, mleko), krem supe, različite vrste voća, pšenični hleb, makarone, dvopek, paradajz, salate...
Kako da peremo voće i povrće?Kako da peremo voće i povrće?
27. nov.
Korenasto povrće (krompir, šargarepa) potrebno je potopiti u vodi nekoliko minuta, nakon čega se njegova kora trlja četkom. Zeleno povrće sa korom se potapa u hladnu vodu na nekoliko minuta i zatim se cedi....
Kako da se hranimo kod gastritisaKako da se hranimo kod gastritisa
15. mart
, krastavci, tikvice, paprika, avokado, spanać, repa, cvekla; - Jaja - meko kuvana jaja, jaja na oko, kuvana na pari su dozvoljena; - Nemasni mlečni proizvodi - izbor je između sira, svežeg mleka i kiselog mleka...
Da li je kukuruz voće ili povrće?Da li je kukuruz voće ili povrće?
04. jun
Dugo vremena se vodi rasprava, da li je kukuruz voće ili povrće. Mnoge vrste povrća, koje danas ljudi konzumiraju, se ubrajaju u voće. Za većinu ljudi je teško da se odluče kakve su razlike izmedju voća i povrća....