Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta je to keto dijeta?Ketogena (ili keto) dijeta je dijeta koja uključuje hranu sa malo ugljenih hidrata i sa visokim sadržajem masti....
02. maj
Da li je konzervirana hrana dobra za vas?Danas retko ko može zamisliti život bez upotrebe konzervirane hrane. Bilo da se radi o konzerviranom kukuruzu šećercu, konzerviranom paradajzu, boraniji u teglama ili mariniranim pečurkama, konzerve igraju aktivnu...
18. april
Da li je punomasno mleko korisno za vas?Među ljudima sa problematičnom težinom i problemima sa holesterolom, punomasno mleko nema dobru reputaciju. Nutricionisti im savetuju da ga izbegavaju.
Međutim, to ne znači da punomasno mleko u principu nije korisno, jer...
10. jul
Paleo ili keto dijeta: koju da izaberemo?Međutim, ovo je mesto gde se keto dijeta blago razlikuje od paleo dijete. Keto dijeta uklanja veći deo mahunarki zbog njihove visoke koncentracije ugljenih hidrata....
02. sep.
Pet znakova da je krajnje vreme da izbacite stari tiganjTiganji su jedan od najvernijih pomoćnika svake domaćice. Pomoću njih se hrana priprema lako, brzo i ukusno. Samo zamislite kako biste pripremali omiljene uštipke, prženice, palačinke ili pržene ćufte bez tiganja...
14. avgust
Jeftina dijeta vas lišava 7 kilograma za 3 danaJeftina dijeta je alternativa za sve koji žele brzo da skinu kilograme. Jedinstvene namirnice, koje su vam potrebne su kiselo mleko i crvena cvekla.
Dijeta je jedna od najbržih....
12. maj
Skinite 18 kilograma za dve nedelje uz ovu dijetu!Uz ovu dijetu, dama je uspela da skine celih 18 kilograma. Osnovno pravilo dijete je da jedete banane za doručak, a tokom dana obavezno morate piti toplu vodu....
18. jul
Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje telaKonsultujte se sa Vašim lekarom pre nego što napravite značajne promene u vašoj dijeti ili fites režimu....
27. sep.
Ako ste na dijeti, ove niskokalorične poslastice su za vasMlečni proizvodi, kao i sitan sir imaju dokazane koristi za zdravlje ljudi svih uzrasta. Međutim, ako ste rešili da poštujete određeni režim ishrane kako bi izbegli gomilanje suvišnih kilograma, poželjno je da naučite...
09. mart
Da li je tamna čokolada dobra za vas?Čokolada je omiljeni afrodizijak većine ljudi na svetu. Slatko iskušenje privlači bezbroj poštovalaca i obezbeđuje počasno mesto u svetu kulinarstva.
Upravo zbog svog slatkog ukusa, čokolada se često svrstava u nezdravu...
24. feb.
1
Da li je dimljena riba korisna za vas?Kulinarsku tehniku dimljenja su ljudi izmislili u prošlosti kao metod produžavanja roka trajanja hrane. Danas je, međutim, dimljenje način da se mesu daje bogatiji i specifičniji ukus.
Dimljenje se najčešće primenjuje...
18. nov.
Da li je sojin protein koristan za vas?Sojin protein se pravi od zrna soje koja su odmašćena i kojima je uklonjena ljuska. Ova zrnase zatim pretvaraju u tri vrste visokoproteinskih proizvoda, i to - sojin izolat, sojin koncentrat i soja u prahu.
Protein koji...
30. avgust
Dijeta s kojom je Adel istopila 15 kilograma za mesec dana (Sirtuin dijeta)Tvorci dijete su kategorični da režim nije drastična dijeta, već zdrav način za trajno skidanje kilograma. On čak može da se pretvori u način života.
Sirtuin dijeta dokazano poboljšava zdravstveno stanje....
10. avgust
Ideje za brzu keto večeruKeto dijeta uključuje unos ograničenih količina ugljenih hidrata, često manje od 50 grama dnevno.
Jedan od glavnih ciljeva keto dijete je gubitak težine....
10. april
Božićni voćni kolač DijetaNakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
24. okt.
Da li je pire od jabuka dobar za vas?Pire od jabuka nije samo hrana za bebe, vole ga i odrasli.
I ne samo da je ukusno, već je i veoma korisno, pa je zato dobro kada se nađe na vašem stolu. Osim toga, može zameniti jaja u receptima za kolače.
Pire...
07. dec.
6 neobičnih znakova da imate nedostatak gvožđaEvo 6 neobičnih znakova da imate nedostatak gvožđa, kojih treba da se čuvate
Imate neobičnu želju da jedete stvari koje nisu hrana
Ako ste kao dete jeli pesak u paru, možda ste imali nedostatak gvožđa....
16. nov.
Šest znakova da ne uzimate dovoljno kalijumaEvo šest znakova koji pokazuju da imate nizak nivo kalijuma - i kako tačno možete dobiti divoljno kroz vašu ishranu.
1. Imate nepravilan ritam srca....
10. jul
Da li je pobelela čokolada štetna za zdravljeAko ste ljubitelj čokolade u raznim oblicima, sigurno vam se makar jednom desilo da naiđete na čokoladu čija je boja izbledela. Iako ovakva čokolada uglavnom bude razlog za brigu, ona je sasvim bezbedna za konzumaciju....
05. april
Da li je kikiriki puter koristan i za šta je koristan?Tokom godina mnogobrojna proučavanja pokazuju da su ljudi koji redovno uključuju orašaste plodove ili kikiriki puter u svoju dijetu manje skloni da razviju srčana oboljenja ili dijabetes tipa 2, nego oni koji ih retko konzumiraju...
01. jun
Dijeta za čišćenje stomakaKombinujte ovu dijetu sa odgovarajućim vežbama za zatezanje stomaka i efekat koji ćete postići će biti neverovatan....
23. jul
Dijeta za bolesti pankreasaVisokokalorična dijeta i visoko proteinska dijeta
Osnovni simptom upaljenja pankreasa je drastičan gubitak težine usled poremećaja varenja i apsorpcije hranljivih materija od konzumacije hrane, s obzirom da postoji...
02. januar
Dijeta za idelani strukPrvo treba da pomenemo namirnice koje se preporučuju kod držanja dijete, a i one koje se nikako ne preporučuju....
23. jun
Sedmodnevna dijeta za gojenjeObično svi tražimo načine kako da smršamo, da se svidimo drugima i da budemo zdravi, ali to sve je druga strana medalje. Nedostatak apetita je veoma važan problem, koji treba savladati. Najlakše je da u svoju ishranu uključimo...
04. april
Zdrava dijeta za tinejdžereAko imate tinejdžere kod kuće ili ste vi tinejdžer, dobra informisanost o odgovarajućem režimu ishrane za ovaj uzrast je veoma važna. Tinejdžeri još dostra treba da rastu i treba da unose dosta nutrijenata kako bi imali...
27. mart