Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pica sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvicaServirajte picu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvica toplu i garniranu sa svežim listovima aromatičnog bosiljka. Sjajna pica!
Prijatno!...
02. mart
O namirnicama bez ugljenih hidrataPovrće spada u drugu grupu namirnica, koje ne sadrži ugljene hidrate. Od voća, avokado ne sadrži ugljene hidrate.
Orašti plodovi takođe ne sadrže ugljene hidrate....
20. sep.
Proteinske palačinke bez ugljenih hidrataU velikoj posudi uz pomoć miksera umutimo sve sastojke dok ne dobijemo smesu za palačinke.
Počnite sa belancima, nakon toga ovsene pahuljice, protein, mleko, cimet i prašak za pecivo.
Nakon toga, na umerenoj vatri tiganj...
28. avgust
1
Orasnice sa malo ugljenih hidrataOrasnice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su gotove....
27. okt.
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataUprkos tome što su ugljeni hidrati važni za pravilnu funkciju našeg tela, njihov unos treba da bude umeren, konzumiranje mnogo ugljenih hidrata vodi do ozbiljnih rizika za naše zdravlje, kao što je višak kilograma, povećanje...
23. januar
Kolač od kokosa i kakaa sa niskim procentom ugljenih hidrata u mini pekariAko ipak sebi dozvoljavate više ugljenih hidrata, možete da koristite zaslađivač - steviju, med, urme....
18. nov.
Namirnice koje sadrže holinNastavite da čitate i pogledajte 10 namirnica sa najvišim sadržajem holina.
1. Mekane pileće grudi
Sadržaj holina u 100 g pilećih grudi iznosi 117 mg, ili 21% od preporučenog dnevnog unosa.
2....
17. dec.
Namirnice koje sadrže purinePurini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina....
29. jun
Lazanja sa malim procentom ugljenih hidrataJelo, jednako bogato ukusom i sa varijantom patlidžana koje ne samo da ne pogoršava tradicionalni recept, već je i izuzetno ukusno, s malo ugljenih hidrata, manje kalorično jelo od originalne lazanje....
28. okt.
Keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataPečemo keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta....
09. jul
Krekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrataKrekere sa niskim sadr\ajem ugljenih hidrata serviramo na tanjiru i jedemo bez griže savesti za figuru.
Ukusno i zdravo!
Prijatno!...
14. nov.
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrataMusaka od tikvica sa malo ugljenih hidrata je gotova....
25. nov.
Proteinski hlepčići sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNa kraju garnirate proteinske hlepčiće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa sastojcima po želji i servirate....
05. nov.
Banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrataServirajte sa voćem, banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrata su sjajne!
Neka vam je ukusno!...
14. jul
Čokoladni tartufi sa niskim procentom ugljenih hidrataPomešamo sve sastojke u posudi, osim čokolade i dobro mešamo dok se ne dobije homogena smesa.
Od dobijene smese oblikujemo loptice i ređamo ih u tepsiju na papir za pečenje.
Pečemo u prethodno zagrejanoj rerni na 180...
03. januar
Brauni kolać sa niskim sadržajem ugljenih hidrataIzvadite ga, ostavite ga da se ohladi i nakon toga dekorišite brauni kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
29. maj
Prolećno zapečeno jelo sa malo ugljenih hidrataU pleh sa dnom koje se ne lepi, namazan maslinovim uljem, sipajte smesu i poravnajte.
Poređajte zelenu papriku, isečenu na krugove odozgo.
Pospite semenom suncokreta.
Pecite na 190 stepeni dok ne porumeni....
24. jun
Slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrataVadi se na rešetku da se ohladi, seče se i servira se ovaj slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
Ukusan i zdrav kolač, jedemo i ne brinemo za kilograme!...
07. feb.
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaStručnjaci preporučuju konzumiranje sporih ugljenih hidrata ujutru i u podne.
Lako možete dobiti spore ugljene hidrate svakog dana. Nalaze se u mnogim namirnicama....
24. nov.
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaOvaj spisak je veoma dug, ali princip prepoznavanja je jedan te isti - ako je namirnica slatka, onda ona sadrži proste ugljene hidrate....
25. maj
Torta od šargarepe sa niskim sadržajem ugljenih hidrataTorta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata treba da odstoji nekoliko sati u frižideru u kutiji, da se ne suši gornji sloj krema....
22. maj
Pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNakon toga ih izvadite i pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su spremne za serviranje....
18. maj
1
Zalogaji sa konopljom sa niskim sadržajem ugljenih hidrataUmutite jaja u čaši za ove zalogaje od konoplje sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
Dodajte preostale sastojke i mutite dobro dok ne dobijete homogenu smesu, stavite da se peče u mikrotalasnoj oko 4 minuta....
30. april
Ugljeni hidratiKorist od ugljenih hidrata
Srčana oboljenja se smanjuju pod uticajem namirnica, koje sadrže celulozu, i ograničavanjem holesterola....
19. april