Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Cikorija čisti jetruVeliki broj istraživanja dokazuje da mlečni čkalj poboljšava funkcionisanje jetre i oporavlja oštećenu jetru.
Limun takođe može da se koristi za detoksikaciju organizma....
30. januar
Voće i povrće koje ne treba ljuštitiMožda ćete se iznenaditi, jer neka od ovih voća i povrća obavezno ljuštimo, ali stručnjaci razbijaju još jedan mit u nizu....
04. mart
1
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Za one koji su ljubitelji zdravih dijeta, najbolje namirnice za unos magnezijuma su voće i povrće. Evo koje voće i povrće je bogato magnezijumom....
22. feb.
Koje voće i povrće je bogato cinkom?Povrće koje sadrži cink
Međutim, postoji neko povrće u kojem je cink u boljim količinama....
05. avgust
Voće i povrće koje je dozvoljeno kod gastritisa• Zeleno povrće je najopasnije. Uprkos tome što ne postoji potpuna zabrana ovog povrća....
05. jul
Čaj od maslačka čisti jetruSvinburn Klajmer piše: "Maslačak ima blagotvorno dejstvo na žuč, eliminiše začepljenje jetre, kao i slezine....
15. januar
Koje orašasto voće je korisno za jetru?Ona uzima iz krvi materije štetne za organizam, prerađuje ih i čisti od toksina i vraća u krvotok. Jetra je veoma složen sistem....
25. jun
Voće koje lečiNi za koga nije tajna da se dobro zdravlje krije u pravilnom režimu ishrane. Voće je nezamenjivi deo svake zdrave ishrane.
Ali niz istraživanja je dokazao da neko voće nadmašuje drugo što se tiče njihovih koristi na...
04. jul
Voće i povrće bogato kalijumomPovrće sa kalijumom
Kod povrća najviše kalijuma nalazi se u krompirima, paradajzima, sušenim ljutim papričicama. Ne možemo, a da ne spomenemo i povrće kao što je spanać (i generalno svo lisnato povrće), artičoka....
29. avgust
Voće i povrće za dojiljeDobro čistite voće i povrće
Postoji dosta hipoteza i istraživanja koje voće i povrće kako deluje na majčino mleko. Koje je korisno, a koje ne. Koje se smatra alergenom, a koje ne....
28. feb.
Najkorisnije jesenje voće i povrćePogledajte koje je to najvažnije jesenje voće i povrće.
Jabuke - odličan izvor antioksidanata, posebno vitamina C....
16. feb.
Kako da peremo voće i povrće?Korenasto povrće (krompir, šargarepa) potrebno je potopiti u vodi nekoliko minuta, nakon čega se njegova kora trlja četkom.
Zeleno povrće sa korom se potapa u hladnu vodu na nekoliko minuta i zatim se cedi....
27. nov.
Namirnice koje čiste organizamJetra igra važnu ulogu u metabolizmu masti, njeno pravilno funkcionisanje je preduslov za mršavljenje, a zahvaljujući citrusima to može postati mnogo izvodljivije.
2. Kupus i drugo povrće porodice kupusnjača....
22. nov.
Koje namirnice su korisne za jetru?Sveže povrće
Za jetru je dobro i razno povrće koje se može jesti kuvano ili sirovo, kao što je salata začinjena maslinovim uljem i limunom.
9. Suvo voće
Suve kajsije i suvo grožđe;
10....
09. mart
Voće i povrće bez bilo kakvih šećeraOno voće i povrće koje sadrži više skroba nije pogodno za dijabetičare. Pogledajmo koje voće i povrće ne sadrži šećer, suprotno uvreženom mišljenju o sadržaju sporih šećera u njima....
21. avgust
Voće i povrće sa najviše vitamina CBrokoli
Brokoli je krstasto povrće. Pola šolje kuvanog brokolija obezbeđuje 51 ml vitamina C.
13....
27. nov.
Voće koje nevidljivo ubrzava metabolizamŽelite da smanjite težinu, ali nemae vremena za teške vežbe i iscrpljujuće dijete - nema problema. Možete da smršate ako uložite u pravo voće.
Svakodnevno kozumiranje svežeg voća garantuje skidanje suvišnih kilograma...
01. avgust
Želirano voćeOčistite i narežite jagode. U drugoj posudi na tanke listove nasecite breskve. Podelite želatin na dva dela i jedan deo stavite u posudu i prelijte ga vodom. Sačekajte da nabubri, zagrejte sok od kompota od jagoda i u njega...
29. mart
Namirnice koje opeterećuju rad jetreJetra je laboratorija, od čijeg rada zavisi naše zdravstveno stanje - ona čisti krv, izvlači toksine, neke od njih uništava, druge skladišti, ubija viruse i mikrobe, utiče na nivo hormona u organizmu i ima mnogo drugih...
18. jul
Namirnice, koje čuvaju arterije čistimOsim toga, čiste naslage na zidovima arterija.
Jabuke
Jabuke sadrže pektin - rastvorljiva vlakna, koja snižavaju holesterol....
28. jul
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Kruške su među omiljenim zimskim voćem većeg dela populacije. Plodovi kruške su sočni, slatki i imaju veliki broj vrsta. Pored ostalog, one su veoma korisne, najviše zbog niskog sadržaja masnoća i kalorija. Bogate su...
21. mart
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Potrebno je obratiti pažnju na ono voće i povrće koje ima nizak glikemijski indeks. Ipak, ne treba zaboraviti i količine porcija....
26. maj
Voće koje može da izazove alergijeAlergija predstavlja povećanu osetljivost organizma na određene materije. Kod alergijske reakcije imuni sistem preterano reaguje na razne alergene.
Danas su alergije veoma česte. Alergija na određene namirnice se...
04. april
Eto koje je najzdravije povrće na svetuPovrće je poznato po svojim koristima za zdravlje. Još u vrtiću nas uče da treba da jedemo povrće u velikim količinama, da bismo bili zdravi i porasli veliki....
18. jun
Kuvano ili sirovo povrće - koje je korisnije?Koristi od sirovog povrća
Sirovo povrće je takođe veoma važno za organizam, ali ima drugačiju ulogu. Sastoji se od ulaska u telo istog vlakna, koje, iako ga telo ne apsorbuje, čisti gastrointestinalni trakt....
30. maj