Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ishrana osoba sa gihtomKod osoba sa gihtom osnovni režim ishrane treba da je izbalansiran. Namirnice koje sadrže malo purina mogu u sebi sadržati dosta štetnih materija....
25. feb.
Režim ishrane kod visokog krvnog pritiskaRežim ishrane DASH kod visokog krvnog pritiska
Pridržavanje režima ishrane DASH stvara čuda što se tiče visokog krvnog pritiska....
28. avgust
Dijeta za lečenje osoba sa anemijomTo remeti metabolizam kiseonika i osoba počinje da doživljava slom, bolove u srcu, pospanost i vrtoglavicu....
16. jun
Režim ishrane za ljude iznad 50 godinaU režim ishrane kod pedesetogodišnjaka bi trebalo da se makar jedno sedmično uključi manje masno meso, a riba se preporučuje 2 puta sedmično. Najbolje je da meso bude pileće ili juneće....
23. mart
Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!Ove zdrave navike, koje se stižu tokom pridržavanja režima ishrane 80/20, štite od pojave visokog krvnog pritiska, povišenog holesterola, kao i od metaboličkog sindroma....
15. jun
Slani mafini za dijetetski režim ishraneOvu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine.
Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta.
Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
12. mart
Za i protiv kiselog mleka sa niskim sadržajem mastiBolja svarljivost mleka sa niskim sadržajem masti
Mleko sa niskim sadržajem masti je lakše svarljivo od punomasnog mleka, što ga čini boljim izborom za osobe sa netolerancijom na laktozu....
18. mart
Kakva bi trebalo da bude ishrana za osobe koje treniraju?Važno je da osobe koje treniraju prate dnevni unos kalorija. Zavisi od vašeg pola, starosti, visine, težine i fizičke aktivnosti....
01. feb.
Namirnice sa niskim glikemijskim indeksomRazlog za to leži u činjenici da te osobe moraju da pređu na ishranu koja izbegava proizvode sa visokim glikemijskim indeksom....
04. jun
Osam korisnih namirnica za ljude sa visokim krvnim pritiskomBogate su magnezijumom, kalijumom, ali i drugim materijama koje pomažu u normalizovanju krvnog pritiska.
Pasulj....
17. feb.
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneČokoladna torta se pravi sa 4 kore.
Koristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Smesa za svaku koru se pravi posebno.
Belanca i žumanca se razdvoje....
07. nov.
Omlet od belanaca i sitnog sira za osobe koje trenirajuSmesa za omlet se sipa i vatra se lagano redukuje. Kada se zapeče dobro sa jedne strane, okreće se na tanjir pažljivo i zapeče se i sa druge strane....
24. feb.
Šema za ishranu bebe sa 7 meseciNakon konsultacije sa lekarom i ako on kaže da ima alergijsku reakciju, treba da se pridržavate ishrane koju vam je propisao....
01. dec.
Čaj od čubra kod visokog krvnog pritiska i problema sa želucemOvaj čaj pomaže kod visokog krvnog pritiska, glavobolje, vrtoglavice, ubrzanog lupanja srca, kod žeđi od šećerne bolesti, povraćanja, nervoze itd....
20. april
Režim ishrane kod masne jetrePridržavanje određenog režima ishrane ne samo da će poboljšati stanje osobe koja ima problem, već može dovesti do potpunog izlečenja....
06. april
Režim ishrane kod proširenih vena?Napravite svoju ishranu raznovrsnijom korišćenjem citrusa, ali i drugim voćem, šljivama, brusnicama, malinom.
Pravilna ishrana kod proširenih vena uključuje konzumiranje više belog luka i peršuna....
06. dec.
Ishrana kod niskog hemoglobinaDijeta sa niskim sadržajem gvožđa može da dovede do niske koncentracije hemoglobina u organizmu, do stanja koje se zove anemija usled nedostatka gvožđa....
03. mart
Režim ishrane kod povraćanja i prolivaUpravo iz tog razloga prilikom pojave ovih simptoma treba odmah da se pređe na strogo određen režim ishrane....
17. januar
Keto režim ishrane - šta treba da znamoStoga se pokazalo da je režim ishrane sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i visokim sadržajem masti legendarna dijeta....
28. sep.
Dodaj ovo u ishranu protiv visokog krvnog pritiska i za mršavljenje!Dokazano je da režim ishrane bogat kalijumom deluje na telo kao diuretik. Organizam se čisti ne samo od soli, već i od niza drugih štetnih elemenata, i istovremeno pomaže u razgrađivanju masnoća....
20. jun
Keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataPečemo keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta....
09. jul
Krekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrataKrekere sa niskim sadr\ajem ugljenih hidrata serviramo na tanjiru i jedemo bez griže savesti za figuru.
Ukusno i zdravo!
Prijatno!...
14. nov.
Ishrana kod problema sa želucemKod problema sa želucem, treba da se obrati pažnja na režim ishrane, kao i način obrade prilikom kuvanja, na odvajanje želudačnog soka i motornu funkciju želuca....
15. maj
Ishrana kod problema sa žučemPrva stvar koju treba da promenite je ishrana.
Na prvom mestu potražite dodatke ishrani koji u sebi sadrže selen, molibden, cink i bakar, holin i metionin. Oni pomažu regulisanju metabolizma i masti....
25. dec.
Ishrana kod problema sa želucemKod problema sa želucem i dijareje je neophodan specijalan režim ishrane. On uključuje namirnice dobre za želudac kao što su banana, pirinač, sos od jabuke, dvopek i čaj....
19. april