Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pravila odvojene ishrane za bolje varenjePravila odvojene ishrane za bolje varenje
03. avgust
U osnovi odvojene ishrane stoji razdvajanje različitih kategorija hrane. Tako najkompletnije i najlakše se usvaja jednostavnija hrana, koja je kombinacija maksimum tri vrste hrane....
Nedeljna piletinaNedeljna piletina
22. januar
Oljuštite i kratko kuvajte šargarepu. Isecite je na komade, a luk oljuštite i sitno iseckajte. Očistite meso, isecite ga na procije i uvaljajte u brašno. Ugrejte maslinovo ulje i stavite piletinu da se prži, okrećite sa...
Moja savršena dijeta, moj način ishrane!Moja savršena dijeta, moj način ishrane!
18. april
Prve nedelje bez mlečnih proizvoda dok ne postignete željenu težinu. Zatim uz kafu možete uključiti kiselo mleko i sveže mleko, dok ste ove principe ishrane već usvojili; 4....
Nedeljna torta bez pečenjaNedeljna torta bez pečenja
09. avgust
Naša nedeljna torta bez pečenja je gotova!...
Božićni voćni kolač DijetaBožićni voćni kolač Dijeta
24. okt.
Nakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
Dijeta sa pečurkama topi do 7 kg nedeljnoDijeta sa pečurkama topi do 7 kg nedeljno
09. nov.
Umesto da se akcenat stavi na posng meso, koje je sastavni deo gotovo svih dijeta, volonteri su nedelju dana jeli jela od pečuraka. Nakon isteka sedam dana, 53% kandidata za mršavljenje, izgubilo je 5 do 7 kilograma....
Primer nedeljnog menija za ishranu bez glutenaPrimer nedeljnog menija za ishranu bez glutena
18. mart
Ako držite bezglutensku dijetu, treba da izbegavate žitarice. Ova ishrana je za ljude koji su alergični na gluten (tj. gluten je štetan za rad njihovih creva)....
Slani mafini za dijetetski režim ishraneSlani mafini za dijetetski režim ishrane
12. mart
Sve namirnice promešajte dobro. Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine. Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta. Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!
15. jun
Režim ishrane 80/20 nije dijeta. On podrazumeva kako da najlakše promenite režim ishrane, a da pritom i smršate. Kod 80/20 se poštuje sledeći princip....
Dijeta lekara topi 10 kg za nedelju danaDijeta lekara topi 10 kg za nedelju dana
21. jul
Dijeta lekara, čijom primenom možete skinuti 10 kilograma samo za nedelju dana. Ako je primenite još jednom, možete skinuti još 4 kilograma....
Mlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju danaMlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju dana
15. avgust
Dijeta s mlečnim proizvodima je teško iskušenje volje, ali njen krajnji rezultat je upečatljiv. Ovaj režim ishrane je dosta strog jer se fokusira potpuno na mleko....
Dijeta za sporo, ali trajno mršavljenje: 1 kilogram manje nedeljnoDijeta za sporo, ali trajno mršavljenje: 1 kilogram manje nedeljno
26. feb.
Evo naprimer jelovnika za jednu nedelju /pogledaj galeriju/, sa kojom možemo da skinemo 1 kg težine sigurno....
Dijeta s breskvama: 8 kila manje za dve nedeljeDijeta s breskvama: 8 kila manje za dve nedelje
18. avgust
Dijeta s breskvama donosi mršavljenje 7-8 kilograma za prve dve nedelje, zato je posebno pogodna za ljude sa većom težinom. Sledeće dve nedelje su neophodne za postepenu ishranu i potvrđivanje rezultata....
Dijeta sa jajima topi 5 kilograma za nedelju danaDijeta sa jajima topi 5 kilograma za nedelju dana
14. mart
Ovaj režim ishrane podrazumeva i druge namirnice - dijeta je raznolika, efikasna i nećete zbog nje biti nervozni i stalno gladni....
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijeteTop 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete
28. jun
Pokušajte da ne jedete crveno meso više od tri puta nedeljno. Od njega se mogu rezidualni toksini. Umesto toga jedite više ribe. 10. Navalite na orašasto voće i semena, a kolače i torte smanjite; 11....
Nedelju dana ove dijete - sledeće 3 godine mršavijiNedelju dana ove dijete - sledeće 3 godine mršaviji
14. mart
Jedinstven režim ishrane je na putu da sve predrasude o mršavljenju i jo-jo efektu zauvek promeni. Kod ove dijete takvo nešto ne postoji....
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneČokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishrane
07. nov.
Čokoladna torta se pravi sa 4 kore. Koristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom. Smesa za svaku koru se pravi posebno. Belanca i žumanca se razdvoje. Žumance stavite u blender...
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)
26. okt.
Pripremanje kuskusa od bisernog ječma je prilagođena Zoni (balansiran režim ishrane) i ZBPVM (u Zelenoj Zoni). Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (po Zoni) je gotov....
Dijeta sa kiselim mlekom skida 6 kg za nedelju danaDijeta sa kiselim mlekom skida 6 kg za nedelju dana
14. jun
Sedmog dana dijete, osim kiselog mleka, možete jesti samo voće, bez banana i grožđa. Poslednjeg dana nedeljne dijete može popiti čašu belog vina....
Skinite 18 kilograma za dve nedelje uz ovu dijetu!Skinite 18 kilograma za dve nedelje uz ovu dijetu!
18. jul
Nova dijeta, čiji meni sadrži osnovno banane, obećava da ćete za dve nedelje skinuti željene kilograme. Režim ishrane je izmislila farmaceut Sumiko i njen suprug Hitoši, koji je takođe medicinski obrazovan....
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishraniSalata od brokolija za ljude na sirovoj ishrani
22. feb.
Salata od brokolija je odgovarajuća za ljude koji su prešli na sirovu biljnu ishranu. Ja nisam jedna od njih, ali to me ne sprečava da ponekad jedem hranu iz ove vrste kuhinje....
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomAnđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicom
09. mart
Recept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
Posledice nezdrave ishranePosledice nezdrave ishrane
31. maj
Posebna lekovita dijeta je dijeta, koja se propisuje nakon što je bolest dijagnostikovana. Strogo je specifična i sve namirnice, začini i njihove količine zavise od prirode bolesti....
Rizici obilne ishraneRizici obilne ishrane
08. sep.
Međutim, obilna ishrana krije niz zdravstvenih rizika....

Popularno danas

‹›