Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Paprike za punjenje tokom zimeOvaj recept će vam dozvoliti da jedete paprike, i to kao sveže, čak i tokom zime.
Stavite da provri voda u dubokoj šerpi. Stavite so da se istopi.
Paprike se očiste od semenki tako što se izdube....
19. sep.
Kako da sačuvate jabuke tokom zimeNišta se ne može porediti sa ukusom i aromom ubrane jabuke. Nažalost, ako ih ostavite u činiju sa voćem, jabuke će početi da gube svoju svežinu. Dobra vest je da kada ih čuvate na pravilan način, onda možete uživati u...
30. januar
6 načina da jedete avokado da biste bili zdravi i vitki!U svakom slučaju, jednom kad nabavite ovo neprocenjivo voće, evo kako možete uključiti avokado u svoju svakodnevnu ishranu tako da budete zdravi i vitki....
13. maj
Jedite smelo ovo voće tokom zime!I zapamtite da pored raznovrsne ishrane treba da vodite i aktivan životni stil i redovno vežbate kako biste uživali u dobrom zdravlju....
31. maj
Kako da čuvamo cveklu tokom zime?Cvekla je prava vitaminska bomba, ali na kraju jeseni uvek se postavlja opravdano pitanje - kako i gde da čuvamo cveklu tokom zimskih meseci....
27. januar
Kako da se hranimo zdravo i jeftino tokom letaDa biste jasnije razumeli šta tačno imamo u vidu, pogledajte galeriju gore. Tamo ćete otkriti nekoliko lukavih taktika kako da nabavite jeftinu i zdravu hranu tokom letnjih dana.
page1....
25. avgust
Pijte vodu po rasporedu da biste smršaliPijte vodu po rasporedu da biste smršali
Ako i vi želite da oblikujete svoju figuru, pripremajući se rano za sledeće leto, sada je savršeno vreme da promenite navike....
13. maj
Gladujte tokom dana da biste živeli dužeIstraživanja su sprovedena na kučićima i crvima koji su ostajali bez hrane tokom dana. Život svakog od njih se povećao od 30 do 70 odsto....
21. avgust
Kada ispijanje vode nije toliko zdravo?U prva dva slučaja turisti često pronalaze bistre potoke sa čistom vodom, na prvi pogled. Ona i jeste možda čista, ali bolje je da ne rizikujete....
21. mart
Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?Zdravoj osobi je potrebno četiri do petnaest grama soli dnevno. Hipertenzičari ne bi trebalo da prelaze više od jednog grama soli dnevno. U toplim danima potrebno je konzumirati više soli....
28. jun
Zdrava ishrana i zdravo teloOpcija 2 zdravog menija za zdravo telo
- ujutro - 150 heljde, kuvano jaje i banana;
- ručak -150 g pirinča i 100 grama kuvane piletine ili 100 g pirinča, kuvano jaje, jabuka; ili 150 grama heljde i 150 grama ribe;
- večera...
07. dec.
Pijte vodu po određenoj šemi i budite zdraviDa bi jedan organizam bio zdrav, on treba da uzima dovoljno tečnosti. U poslednje vreme se misli da je neophodno da se pije što više vode. Istina je sasvim drugačija....
03. jul
Svakog jutra pijte čašu tople vode protiv visokog holesterolaAko u telu nema dovoljno vode, dehidratirana membrana gubi takvu mogućnost.
Na dnevnom nivou čak i da ne popijete čašu vode pre obroka, to će uticati na ćelije u telu....
13. mart
Kako izgleda zdrav doručak?Osim toga, potrebno je da mu date dovoljno vremena kako biste mogli da uživate u samoj hrani, a ne samo da je brzo gurate u usta. Brza hrana na nogama je takođe uzrok gojaznosti i zdravstvenih problema....
07. mart
Energetski šejk tokom dijeteZasitan, hranljiv, pogodan za zdrav doručak ili tokom dijete....
18. nov.
Koja dezinfekciona sredstva koristiti u kuhinji da biste bili sigurni?S obzirom na epidemiološku situaciju u zemlji, moramo razmišljati o dobroj dezinfekciji u našoj kuhinji. Šta da radimo? Da li ispravno radimo dezinfekciju? Da li smo odabrali prave proizvode za ovu svrhu?
Živimo u vremenu...
16. dec.
Ne mešajte hranu, kako biste duže živeli!Da biste imali dug život, ograničite količine ili prestanite sa unosom belog brašna, belog šećera i mesa. Životinjska hrana se jede samo jednom nedeljno....
02. mart
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Majonez od vode kuvanog pasuljaKad se uverimo da je tečnost dovoljno gusta, dobro promešamo da smsa bude skroz homogena i da nema ulja koje nije umućeno.
Pokrivamo posudu nečim i čuvamo u frižideru, uživamo u ukusnom domaćem majonezu od pasulja....
29. nov.
Krem-kafa na bazi vodeU posudu miksera sipamo kafu, dodajemo šećer i vodu. Mutimo na niskoj brzini da se pomešaju sastojke.
Silikonskom spatulom mutimo oko ivica posude da se ne zalepi kafa. Nakon toga mutimo na najvišoj posudi oko 5-7 minuta...
28. nov.
Kompot od šljiva bez vodeVoće se iselče na dva dela, odvoje se koštice, zatim se šljive ređaju u pleh, lagano se pritiskaju.
Posipaju se šećerom i peku 10 minuta u ugrejanoj rerni na 180 stepeni.
Nakon toga se rerna isključi, ali se pleh ne...
21. maj
Kako se prave perlice šećera?I ovaj koji ja nudim je: Na 50 g finog šećera dodaje se samo 1 kašičica vode. Meša se, dobija se pesak i stavlja se u veliku kašiku sa rupicama....
10. nov.
Kako da jedemo malo i zdravoČovek se hrani zdravo ako unosi zdravu hranu, koja sadrži dovoljne količine svih potrebnih materija za njegov organizam....
25. jun