Facebook
Omiljeno
Pinterest
Zdrava ishrana i zdravo teloStrogo izbegavajte hranu sa GMO, antibiotike, hormone rasta, nitrate i druge E- oznake na hrani.
U kombinaciji sa vežbanjem, adekvatnim unosom vode i šetnjama na svežem vazduhu, zdrava ishrana čini čuda....Hrana za zdrave očiŠargarepa je među najpopularnijom hranom za zdrave oči. Sadrži dovoljno vitamina A, koji može sprečiti noćno slepilo i neophodan je za zdravlje mrežnjače.... Zdravo kombinovanje hraneNaučnici u otkrili da ako kombinujete neke namirnice u svakodnevnoj dijeti, možete da dobijete neverovatno zdrav podsticaj, koji daleko prevazilazi konkretne koristi od upotrebe same hrane, kao hrane.... Hrana i navike za zdravo srceZdrava hrana za srce istovremeno ima izuzetne kvalitete ukusa. Celokupna ishrana u kombinaciji sa zdravim navikama je garancija dobrog zdravlja srca.... Koja visokokalorična hrana je zdrava, a koja štetnaČips
Čips treba da ima posebno mesto na spisku sa najštetnijom hranom. Ovaj miks ugljenih hidrata i masti, obavijen veštačkim poboljšivačima i sličnom količinom soli, pravi je izazov za vaš struk i zdrav život.... Kolač Anđeoska hrana (Angel Food Cake)Rerna 170 stepeni, donji i gornji grejač i ventilator;
Kalup za kuglof, rebrast 25/26 cm i visine 7 cm, namazan parčetom maslaca i posut sa malo brašna.
Umutite belanca na penu i u porcijama dodajte šećer. Mutite u posudi... Zdrava tortaU šerpu ubaciti mleko, iseckane urme i staviti na tihu vatru.
U posudu razbiti 2 jaja, vanilin šečer i mutiti. Dodati ulje i nastaviti sa mućenjem. U posudu ubaciti mlako mleko i urme, pa mutiti. Dodati prašak za pecivo... Najštetnije navike u ishraniAli ako umesto da pojedete voće i povrće ili neku zdravu hranu vi prosto gutate hranu koja vam dopadne, tokom pola sata veoma brzo ćete izgibiti normalan ritam.... ZdravacPostoje desetak vrsta zdravca, a najrasprostranjeniji je divlji /običan/ zdravac.... Zdrava integralna srcaZdrava integralna srca se prave veoma lako i brzo!
Banane izgnječiti, dodati ovsene pahuljice, susam, laneno seme i cimet pa sve zajedno kašikom izmešati.... Zdrava čokoladna tortaNaša zdrava čokoladna torta može po želji da se ukrasi čokoladnim suncokretovim semenkama.... Šarena zdrava salataOčistite i narendajte cveklu.
Operite i narendajte pirinač.
U posudi promešajte cveklu i šargarepu i dodajte malo kukuruza.
Začinite sa malo soli, maslinovog ulja i sokom od limuna.... Zdrava krompir salataKrompir i šargarepa se oljušte od kore. Iseku se na parčiće, prelivamo vodom da ih prekrije i stavljamo na umerenu ringlu sa kašičicom soli. Kuvamo dok ne bude gotovo.
Pred kraj kuvanja se stavljaju na 2-3 minuta i iskidane... Zdrava letnja večeraPileće grudi se operu i iseku na parčiće.
Crni luk, šargarepe, krompir se oljušte i iseku na sitno. Kupus i celer se seku na krupnije.
Sve se prabacuje i šerpu, doliva se voda, tek toliko da prekrije povrće i dodaje... Rendana zdrava salataOčišćenu cveklu narendamo na krupno rende. Oljuštite krastavac (ako je domaći možete da mu ostavite koru) i takođe ga narendajte.
Tikvica treba da bude sasvim mlada, mala i krhka - bez semeki. Narendajte je zajedno sa... Zdrava soda pogačaSoda pogača se peče u prethodno zagrejanoj rerni na 170 stepeni oko 25-30 minuta, a pre pečenja zdrava soda pogača se izbuši viljuškom na nekoliko mesta.... Zdrava voćna kašaBananu i mandarinu izgnjeciti da puste svoje sokove, dodati sve ostale sastojke, promešati i sačekati da odstoji 10 min.
Posle ove kaše treba piti vode više nego inače.... 
Zdrava ishrana i zdravo telo
Najštetniji napici i hrana za mozak
Najkorisnija i najštetnija hrana za štitnu žlezdu
Hrana za zdrave oči
Zdravo kombinovanje hrane
Da li je pica zdrava hrana?
Hrana i navike za zdravo srce
Koja visokokalorična hrana je zdrava, a koja štetna
Kolač Anđeoska hrana (Angel Food Cake)
Najbolja hrana za zdrave zube i desni
Korisna i zdrava hrana, koju treba da favorizujemo u ishrani
Zdrava torta
Najštetnije navike u ishrani
Zdrava integralna srca
Zdrava čokoladna torta
Šarena zdrava salata
Zdrava krompir salata
Zdrava letnja večera
Rendana zdrava salata
Domaća zdrava čokolada
Zdrava soda pogača
Zdrava rođendanska torta
Zdrava voćna kaša
