Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Sa ovih 10 namirnica ćete se sačuvati od zakrčenja arterijaU galeriji smo sakupili 10 najboljih namirnica koje možete jesti kako biste sprečili zakrčenje arterija.
page1. Špargle
Špargle su jedna od najboljih namirnica za očišćenje arterija....
12. jul
Ovih 9 namirnica tope masne naslagePostoje namirnice koje se bore sa mastima. Obline mogu nestati i bez ograničavanja u hrani i strogih dijeta. Kada budete siti nakon konzumacije ovih namirnica, uvek ćete imati širok osmeh i tanak struk....
27. jun
Šta je galaktoza i gde se nalaziGalaktoza se nalazi u nekim mikroorganizmima, u skoro svim proizvodima biljnog i životinjskog porekla. Njegov najveći sadržaj nalazi se u laktozi.
Postoje dve vrste galaktoze: L i D....
23. januar
Praznična torta Zlatni ključKrhka, meka, vlažna, veoma, veoma ukusna, torta Zlatni ključ će impresionirati vaše goste i uštedeti vam vreme za pripremu komplikovanih i napornih poslastica!...
20. dec.
Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?Na našem dnevnom jelovniku najčešće se nalazi voće, povrće, žitarice, mlečni proizvodi, a među njima ima mnogo namirnica bogatih ugljenim hidratima koji se brzo apsorbuju i brzo razgrađuju....
20. nov.
Konzumiranje ovih namirnica će vas podmladiti 10 godinaAko vam se gomilaju godine, ove namirnice treba da budu obavezan deo vašeg svakodnevnog menija. Pogledajte galeriju, i ubuduće sastavljate meni tako da bar jedna od ovih namirnica bude uključena u njega....
21. jul
Jedite ovih 10 namirnica, da brzo sagorite kalorije!Najviše omega-3 se nalazi u ribi, orasima, lanenom semenu;/page
page6. Avokado
Mnogo hranljivo i pomaže kardio-vaskularnom sistemu zahvaljujući visokom sadržaju masnoća i proteina....
04. maj
Ovih 25 namirnica su najbolje za zdravlje srcaImajući to vidu, sastavili smo listu 25 najboljih namirnica za zdravlje srca.
1....
17. avgust
Jednostavan tiramisu od malo namirnicaOvu smesu ostavite u frižider da se stegne dok ne pripremite ostalo.
Aperitiv od badema možete kupiti u skoro svim većim marketima....
23. maj
Jednostavna torta sa malo namirnicaU tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte krem. Mešajte da štapići upiju krem.
U kalup za tortu sipajte gotovu smesu....
17. januar
Odustanite od ovih namirnica! Štetne su za vaša crevaNamirnice sa glutenom
Ovaj sastojak se može sresti u pšenici, ražu i drugim žitaricama, od kojih se proizvode razne namirnice od testa....
05. mart
Brži mozak i poboljšan vid uz pomoć ovih namirnica!Drugim rečima, ovo su namirnice stogodišnjaka....
14. mart
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaAvokado
Avkoado se nalazi na velikom broju spiskova najzdravijih dijeta, s obzirom da je plod bogat vrednim hranljivim materijama (i ukusan je)....
13. dec.
Ledena torta s veoma malo namirnicaNa keks osnovu sipajte prvo beli krem - stavite u zamrzivač da se stegne, nako toga sipajte braon i uradite isto, poslednji je crni.
Ohladite dobro i isecite.
Ukrasite tartufima ili drugim bombonama....
26. april
Lake orasnice sa tri namirnicePomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje.
Rasporede se na rastojanju jedna od druge jer će se pri pečenju razliti i povećati svoj prečnik....
29. avgust
Magnezijum: Ključ za dobro zdravlje!Oko 50% ukupnog nivoa magnezijuma nalazi se u kostima, a ostatak u ćelijama, tkivima i organima. Samo 1% magnezijuma se nalazi u krvi....
30. nov.
Smuti sa super namirnicamaU blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu.
Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice.
Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih....
22. januar
6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromomU kombinaciji sa visokim nivoom vitamina D, koji se takođe nalazi u lososu, dobićete odlično sredstvo da se izborite sa stresom i pritiskom....
16. jun
Visokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimoEvo nekih od namirnica o kojima ste najviše zabluđeni i koje su stvarno visokokalorične, i od njih ne samo da ne mršavite - gojite se neprimetno....
08. maj
Ovsena kaša sa super namirnicamaNakon toga izvadite pahuljice, dodajte ostale namirnice i ponovo dobro promešajte ovsenu kašu.
Na kraju dodajte namirnice za ukrašavanje i poslužite zdravi doručak od ovsene kaše sa super namirnicama....
29. april
Uštipci koji se sami okrećuMasnoća u posudi za prženje treba da bude najmanje 2 prsta duboka i kada je tako, uštipci se sami okreću.
Vatra treba da bude srednje jačine, da uštipci ne bi pregoreli i da ne ostanu sirovi iznutra....
13. mart
Palačinke koje se ne cepajuMleko se zagreva lagano. Jaja se umute. Skrob se pomeša sa šećerom i solju i rastvara se u jedan deo mleka.
Dodaju se preostalo mleko i jaja. Treba da se dobije glatka smesa....
27. april
Konkilie testenina se belim sosomDodaju se makarone i grašak.
Sipa se voda i mleko i dodaje se kockica bujona. Ostavljamo da provri, a nakon toga se smanjuje i ostavljamo samo da se krčka....
22. okt.
Pica se pestom i česteromOdmrznemo testo za picu (ako je zamrznuto), prvo u fizu frižidera a posle na sobnoj temperaturi. Satvljamo ga u posudu za pečenje, pokrivenu papirom za pečenje.
Prvo namažemo testo pastom od paradajza, nakon čega posipamo...
31. maj