Facebook
Omiljeno
Pinterest
Kolač za mršavljenje od KatineMožete pojesti 2 dela za doručak sa kafom bez šećera ili uz čašu jogurta ili 3 dela za ručak - to je veliki obrok.
Svaki komad ima 1 blok proteina, masti i ugljenih hidrata.
Kolač za mršavljenje od Katine je gotov....Koji su najbolji čajevi za muškarceDa li su muškarcima potrebni posebni čajevi? Za svakog muškarca posebno je važan kvalitet njegovog seksualnog života, njegova dragocenost i učestalost - oni su ključ potpunog zdravlja jačeg pola.
Potentnost muškarcima... Saveti za mršavljenje koji zaista delujuAerobik će pomoći sagorevanju kalorija, a dizanje tegova će pomoći mršavljenju i za vajanje tela.
Jedite više vlakana
Najbolji način za to je voće i povrće. Oni zasite i puni su vlakna, koji pomažu mršavljenju.... Najbolji doručak sa vlaknimaSkandinavska kaša od ječma
Najbolji doručak pun vlakana ostaje ovsena kaša sa dodacima. Jedna od njenih sorti je skandinavska kaša koja se međutim sprema ne sa ovasom, nego sa ječmom.... Jutarnji smuti za mršavljenjeOvaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema.... Magična čorba za mršavljenjeTajna je u kolagenu koji se nalazi u kostima i jedan je od faktora skidanja težine.
Jedna porcija ove supe (300 ml) je samo 84 kalorija. U čorbi nema fide ili krompira, ako želite da budete mršavi.... Proteinski šejk za mršavljenjePromešajte, isipajte u čaše i pijte ujutru uz doručak.
Pravi se tri puta nedeljno, a ako uključite i dijetu sa malim unosom ugljenih hidrata, zajedno sa ovim proteinskim šejkom, izgubićete još koji kilogram.... Voćna salata za mršavljenjeCitrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete.
Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta.
Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija.
Oljuštite i očistite jabuku od semenki.... Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu.... Detoks napitak za mršavljenjeOčistite koren đumbira i isecite ga zajedno sa krastavcem, peršunom i limunom.
Stavite isečene sastojke u blender, dodajte med, vodu i sameljite ih.
Uzimajte ovaj napitak uveče pre spavanja i ujutru na prazan stomak... Koji je najbolji način da podgrejete sinoćnu picu?Pica je omiljeno jelo mladih i starih. Teško da postoji osoba koja ne bi pala u iskušenje i skočila na sveže pečenu Margaritu, Kapriciozu, Napolitanu, Kalcone ili Quatro Formaggi. A kako drugačije? Svaki od ovih... Najbolje vrste doručka - gorivo za vaše teloDoručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju - ovo zlatno pravilo je smišljeno kako bi nas podsetilo na to koliko je doručak važan za ljudski organizam.... Čaj od bokvice za mršavljenjeČaj je veoma ukusan i sladak i bez zaslađivača.
Pijte 4 čaše u roku od 24 sata! Čaj od bokvice za mršavljenje je divan.... Čaj od nane za mršavljenjeZa dobre rezultate pijte čaj od nane svaki dan, ujutru pre jela.
Čaj od nane za mršavljenje je odličan!... Bujon od povrća za mršavljenjeOperemo povrće i isečemo luk, šargarepu, celer, paškanat, repu, tikvicu, beli luk na krupnije komade.
Papriku, kupus i peršun ne sečemo. Karfiol iskidamo na ružice, đumbir sečemo tanko i iseckamo peršun.
U veliku šerpu... Supa od kupusa za mršavljenjeOčistite svo povrće.
Iseckajte na stino kupus, praziluk, a paprike i šargarepu isecite na sitno.
Natopite povrće u vodi u velikoj šerpi 10 minuta.
Stavite supu da se kuva na jakoj vatri, nakon što provri, smanjite... 
Kolač za mršavljenje od Katine
Sveža voda za mršavljenje i detoksikaciju
Najbolji izvori proteina za mršavljenje
Dijetalni doručak sa prosom i medom za mršavljenje
Zeleno kiselo mleko za mršavljenje po receptu Petra Dimkova
Najbolji i najzdraviji doručak za decu
Najbolji i najzdraviji doručak za odrasle
Koji čaj je najbolji posle večere?
Koji su najbolji čajevi za muškarce
Saveti za mršavljenje koji zaista deluju
Najbolji doručak sa vlaknima
Jutarnji smuti za mršavljenje
Magična čorba za mršavljenje
Proteinski šejk za mršavljenje
Voćna salata za mršavljenje
Crna kafa za mršavljenje
Detoks napitak za mršavljenje
Koji je najbolji način da podgrejete sinoćnu picu?
Najbolje vrste doručka - gorivo za vaše telo
Doručak, koji odgovara ljudima koji treniraju
Čaj od bokvice za mršavljenje
Brzi voćni freš za mršavljenje
Čaj od nane za mršavljenje
Bujon od povrća za mršavljenje
Supa od kupusa za mršavljenje
