Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Dve vrste voća - čudo za zdravlje plućaPravilna funkcija pluća izuzetno je važna za zdravlje celog organizma, jer se sva tkiva i ćelije tela snabdevaju kiseonikom kroz pluća....
22. april
Hleb sa pet vrsta brašnaNakon što se ohladi, isecite hleb sa pet vrsta brašna na kriške i jedite....
14. sep.
Ribe koje su štetne za zdravljeMeđutim, postoji 9 zabranjenih vrsta ribe, koje su prilično štetne po zdravlje.
Na listi su čak i ribe koje stručnjaci preporučuju kao zdrave. Videćete i sami šta one ovde rade....
11. maj
Pet namirnica koje su štetne za kožuPored opasnosti po zdravlje, konzumacija alkohola takođe može da promeni vaše lice. Daje neželjene bore, naduvene kapke, crvenu kožu, kesice ispod očiju i duboke nazolabijalne bore....
08. avgust
Krekeri od kačkavalja sa pet vrsta semenkiUvijaju se u foliju za sveže čuvanje i ostavljaju se u zamrzivaču 1 sat.
Testo se seče na tanke kriške, koje se ređaju u posudu za pečenje, postavljenu papirom i peku se 30 minuta na 190 stepeni....
11. nov.
Pica sa pet vrsta sira i pestom đenovezePica sa pet vrsta sira i pestom đenoveze je gotova....
08. dec.
Namirnice koje čuvaju zdravlje vaše jetreZato lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoju ishranu, budući da je za njih dokazano da održavaju zdravlje jetre....
16. mart
Pogača za zdravlje u posudi za mešenjeProbajte i vi Pogaču za zdravlje u posudi za mešenje!...
14. januar
Bogata domaća kašica za Vaše deteMožemo dodati za ukus malo soli i sok od limuna.
Dobro je da se doda sok od limuna zato što će to pojačati imunitet vašeg deteta....
06. maj
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Ako tokom ostalih godišnjih doba na našem stolu uglavnom imamo masna mesa, testenine i teška jela, onda je leti naša ishrana mnogo lakša i sadrži uglavnom svežu hranu biljnog porekla.
U stvari, u ovo doba godine unos svežeg...
13. okt.
Pet vrsta orašastih plodova za zdravo srceOni ne samo da su dobra i hrskava hrana među obrocima, već su poznati po tome da su puni vitamina i korisnih materija, dodaju mozgu energiju i zdravlje srcu....
18. jun
Zašto su lešnici korisni za zdravlje?Postoji nekoliko vitamina i minerala, koji se nalaze u lešnicima, a koji poboljšavaju zdravlje srca....
11. maj
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravljeSvi smo se dovoljno nagledali reklama za mleko, koje žele da shvatimo da je kalcijum ključan za jake kosti i sprečavanje osteoporoze. On je takođe neophodan za savijanje mišića, zgrušavanje krvi i odražavanje pravilnog...
15. dec.
Najbolje vrste doručka - gorivo za vaše teloDa biste uživali u dobrom zdravlju i lepom telu, treba da zaboravite na sve vrste kifli, pitica, kolača, krofnica, sendviča sa belim hlebom, pice....
27. april
Pet važnih vitamina za prevenciju osteoporozeOsteoporoza je oboljenje koje se događa kada kosti postaju porozne i gube mineralnu gustinu. Kada se to dogodi kosti postaju krhke, lomljive i jako podložne prelomima.
Ima mnogo često sretanih razloga za osteoporozu...
28. avgust
Pet efikasnih sredstava za poboljšanje vašeg zdravljaPostoje problemi koji nisu ozbiljna pretnja za naše zdravlje, ali ipak stvaraju nelagodu - opekotine, posekotine, zadah..
Srećom, ovi problemi se mogu lako eliminisati pomoću efikasnih trikova....
23. januar
Torta za pet minutaU kalup, sa dnom koje se skida, krupnije izmrvite keks i isecite ananas. Promešaje drvenom kašikom da se ravnomerno rasporedi.
U šerpi napravite skrob prema uputstvu na pakovanju....
06. feb.
Koje namirnice su korisne za jetru?U ubrzanom načinu života često opterećujemo jetru ne samo lošim raspoloženjem i negativnim emocijama, već i svim vrstama štetnih namirnica i alkoholom....
09. mart
Zeleno zdravlje na tanjiruRecept počinjemo pripremom povrća. Bebi spanać, koprivu, maslačak, list rotkvice, mladi luk i sremuš operemo detaljno i isečemo na trakice. U dublji tiganj stavimo maslac i svo povrće.
Beli luk isečemo sitno i stavimo...
27. april
Salata zdravlje sa keljomOperemo i potopimo orašaste plodove prethodne večeri.
Iseckamo kelj sitno. Oljuštimo i isečemo šargarepu, avokado i jabuke. Dodajemo orašaste plodove.
Posipamo lanenim semenom ili semenkama po izboru.
Prelivamo maslinovim...
09. januar
Gratin Zdravlje iz rerneOljuštite paprike i isecite na trakice. Spanać i koprivu poparite 2-3 minuta u vrelu vodu, nakon toga očistite i sitno iseckajte.
U velikoj posudi umutite jaja, dodate mrvljeni sri (koristim 150 g kupljenog i 150 g domaćeg...
10. dec.
Ovih 25 namirnica su najbolje za zdravlje srcaTajna je u različitim vrstama ribe, povrća, integralnih žitarica i drugih proizvoda u kojima možete uživati svakog dana. Imajući to vidu, sastavili smo listu 25 najboljih namirnica za zdravlje srca.
1....
17. avgust
Posna pogača za pet minutaPeći najpre u zagrejajnoj rerni od 250 stepeni nekih pet minuta, pa smanjiti na 180.
Posna pogača je meka i narednog dana, dobra za dane posta ali i mimo njih.
Prijatno uz posnu pogaču za pet minuta!...
19. avgust
Jednostavan keks za pet minutaPoređajte u tanjir ili u male kalupe za mafine.
Ostavite ih u frižideru nekoliko sati da se stegnu.
Jednostavan keks za 5 minuta je spreman za konzumiranje....
28. jun
Pogača za zdravljeSvaki deo presecite po sredini, a oba kraja pritisnite drvenim štapićima za ražnjiće. Tepsiju obložite papirom za pečenje i dobijeno testo poređajte uz kraj tepsije....
01. jun