Facebook
Omiljeno
Pinterest
Humus bi tahinaOcedite i stavite da provri 10 minuta. Smanjite vatru i kuvajte još 90-120 minuta.
Ocedite. Pasirajte dok se ne dobije gladak pire. Dodajte sok od limuna, beli luk, maslinovo ulje, kajansku papričicu i tahini....Kako da alkalizujete telopH predstavlja pokazatelj odnosa među pozitivno naelektrisanih (kiselih) jona i negativno naelekrisanih (alkalnih) jona. Normalno je da zdrav ljudski organizam ima neutralnu pH vrednost, tj. da ona bude 7.
Vrednost ispod... Da očistimo telo sa lovorovim listomAko osećate stalnu težinu u glavi ili primećujete nedostatak apetita, imate podočnjake ili se brzo umarate, najverovatnije vam je potrebna detoksikacija organizma.... Zašto bi trebalo da jedemo više jagoda? Jagode kao dobar pomoćnik u gubitku težine
Jagode su pogodna namirnica za osobe koje se pridržavaju dijete i bore se sa viškom kilograma. Ne sadrže masti, imaju malo kalorija i sadrže vrlo malo natrijuma i šećera.... Zašto bi češće trebalo da jedete celer?Međutim, kada se celer prokuva ili blanšira (potopi u ključalu vodu), više od trećine njegovih hranljivih materija može da se izgubi. Da biste ih sačuvali što je više moguće, kuvanje na pari je najbolji način kuvanja.... Zašto bi trebalo da jedemo više cvekle?Da li volite cveklu? Možda je dodajete u salatu zbog slatkog ukusa koji se lepo nadopunjuje sa ostalim sastojcima? Ili je koristite za razne energetske bombe u obliku šejka ili smutija? Čestitamo! Na pravom ste putu!... Kako da kuvamo na pariGotovo svaki proizvod može da se kuva na pari – meso, riba, morski plodovi, povrće, žitarice, čak i jaja. Na pari se kuvaju ukusna zapečena jela i voćni deserti.
Za mnoge proizvode, kuhanje na pari je najbolji način... Trouglovi prste da poližešPečemo na 200 stepeni u ugrejanoj rerni 15 minuta. Prethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom.... Kako da zamrznete leblebije?Sipajte vodu i ostavite ga da stoji 24 sata, a na svakih 3 do 4 sata promenite vodu.
Kada prođe ovo vreme, izbacite vodu i operite leblebije. Stavite ih u cediljku da se ocede.... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.... Zdravo telo uz maslinovo ulje i med na prazan stomakEliksir mladosti, tajna dugog života, recept za večno zdravlje itd. - to su sve odrednice za jedan sasvim prost, ali veoma efikasan recept čiji je osnovni sastojak med.
Recept sadrži još limunov sok i maslinovo... Čokoladni čizkejk da Oreo keksićimaSipati fil u na koru. Stavite u zamrzivač dok pravite preliv.
Naseckajte čokoladu, stavite u veću posudu. U šerpici zagrejte slatku pavlaku. Prelijte čokoladom. Ostavite da sjedne 1-2 minuta.... Kako da napravimo domaću jufkuOhlađeno testo podelite na male tople, pospite ih s malo brašna i pritisnite ih tako da mogu da prođu kroz mašinicu za testeninu.... Kako se priprema teletina da ne bi bila žilava?Jedna od namirnica sa najmanje kalorija i zbog toga visoko cenjena je teleće meso. Osim toga, u svom sastavu se odlikuje lipidima, proteinima i vitaminima B, kao i magnezijumom, gvožđem, kalijumom i drugim vrednim mikro... Namirnice koje ne bi trebalo da se jedu zajednoEksperti kažu da pojedine kombinacije namirnica, koje svakodnevno konzumiramo, u suštini nimalo nisu korisne i trebalo bi da izbegavamo da ih zajedno konzumiramo.
Alkohol sa dijetskom koka - kolom
Šećer u koka-koli... Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručakDoručak se smatra najvažnijim obrokom, jer on daje telu energiju da obavlja poslove tokom dana. Kada preskočimo doručak, osećamo se umorno tokom dana, a uveče se prejedamo.
Međutim, ako se zasitimo dobro za vreme... 
Kako da na pravilan način merimo telesnu težinu
Humus bi tahina
Kako da alkalizujete telo
Kako deluje odricanje od hleba na telo
Da očistimo telo sa lovorovim listom
Salata sa šargarepom za atletsko telo
Zašto bi trebalo da jedemo više jagoda? 
Zašto bi češće trebalo da jedete celer?
Zašto bi trebalo da jedemo više cvekle?
Neverovatno! Tri urme na dan će transformisati vaše telo
Kako da kuvamo na pari
Trouglovi prste da poližeš
Kako da zamrznete leblebije?
Kokos rolat da keksom
Đuveč Prste da poližeš
Zdravo telo uz maslinovo ulje i med na prazan stomak
Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčem
Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima
Kako da napravimo domaću jufku
Kako se priprema teletina da ne bi bila žilava?
Namirnice koje ne bi trebalo da se jedu zajedno
Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručak
Od kojih ugljenih hidrata se dobija na težini?
Otrovi, koje treba da prestanete da stavljate na svoj sto
Evo kako da saznaš da li imaš intoleranciju na gluten
