Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ekspresna dijeta sa čajem skida 10 kg za 5 danaČudesna dijeza dolazi iz Velike Britanije gde je pravi hit, zahvaljujući njoj ljudi mogu da skinu do 10 kg. Evo je i sama dijeta sa kojom ćete uspeti da uđete u formu pre Božića i Nove godine....
21. sep.
Ciklična dijeta skida 10 kg za 9 danaDijeta zapravo predstavlja ciklični režim u tri dela, preuzetih iz tri različite monodijete.
Dijeta traje 9 dana. Meni je prilično jeftin, a rezultat - do minus 10 kilograma....
19. dec.
Dijeta lekara topi 10 kg za nedelju danaDijeta lekara, čijom primenom možete skinuti 10 kilograma samo za nedelju dana. Ako je primenite još jednom, možete skinuti još 4 kilograma....
21. jul
Dijeta sa jajima topi 5 kilograma za nedelju danaEvo i šta bi trebalo da jedete za vreme dijete:
Prvog dana popijte šolju gorke kafe - bez mleka ili zaslađivača, pojedite jednu jabuku i doručak završite sa 2 tvrdo kuvana jaja....
14. mart
Dijeta sa čajem topi 10 kg za 5 danaZa ručak: šolja mleka + 1 kuvani pileći batak.
Popodnevna užina: 1 šolja jakog čaja bez šećera.
Za večeru: 2 kuvana krompira, 1 šolja jakog čaja bez šećera....
17. jul
Čudo! Vojnička dijeta skida do 4 kg za samo 3 danaPlan ishrane vojničke dijete je stožiji, ali i pokazuje bolje rezultate. S njim za samo tri dana se skida do 4 kilograma. Njeno ime sve objašnjava - dijeta se naziva vojničkom, jer je striktna ali i bez mane....
28. maj
Jednostavna dijeta sa semenom lana i kiselim mlekom za čišćenjePredlažemo vam jednu jednostavnu dijetu, koja će vam pomoći u čišćenju organizma pomoću kiselog mleka i lanenog semena....
19. feb.
Pet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetomDevet dana u dijeti predstavljaju tri perioda od po tri dana, a za samo nedelju dana, sa ovim režimom možete skinuti 5 kg. Prvo pravilo dijete je da se u svakom periodu može jesti samo određena namirnica....
25. jun
Fantastičan doručak, koji skida 4 kilograma za nedelju danaDoručak sa čiom za mršavljenje
- 250 ml kiselog mleka;
- 4 kašike seme čie;
- 2 kašike ovsenih pahuljica;
- Pola banane.
Ako volite slatko, ovom zdravom doručku možete dodati i 1 kašičicu meda....
29. jun
Brza dijeta sa medom, jabukama i kiselim mlekomTo se postiže uz brzu dijetu sa medom, jabukama i kiselim mlekom.
Kasna jesen i dani pre početka zime su idealno vreme da probate ovaj dijetetski režim....
19. feb.
Mlečna dijeta skida 3 kilograma za 3 danaTreći dan
Ručak: Omlet od 2 jajeta, 1 paradajza, pola glavice luka i 1 šolja kiselog mleka.
Večera: Salata od 3 krompira, svežeg luka i jedna kantica kiselog mleka....
14. mart
Mlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju danaU subotu treba da ste samo isključivo na kiselom mleku, a u nedelju - na vodi. Preporučuje se da se dijeta ne ponavlja pre nego što istekne šest meseci....
15. avgust
Dijeta sa kiselim kupusomSada je sezona turšija, kiselih krastavaca i kiselog kupusa. Savršeno vreme da poslušate ruske nutricioniste koji govore o dijeti sa kiselim kupusom....
21. januar
Dijeta sa pečurkama topi do 7 kg nedeljnoUmesto da se akcenat stavi na posng meso, koje je sastavni deo gotovo svih dijeta, volonteri su nedelju dana jeli jela od pečuraka. Nakon isteka sedam dana, 53% kandidata za mršavljenje, izgubilo je 5 do 7 kilograma....
09. nov.
Dresing za salatu sa kiselim mlekomSve to sipamo u kiselo mleko i maslinovo ulje i promešamo. Ovu vrstu dresinga koristimo za salate....
26. jul
Prženice sa kiselim mlekom za doručakUmutiti jaja sa kiselim mlekom i prstohvatom sode bikarbone. Dodati i vodu i mešati neprekidno. Na kraju dodati i brašno.
Ponovo umešati sve dok se ne dobije gusta kaša....
09. feb.
1
Sa hlebnom dijetom skidate do 10 kilograma za 2 nedeljeNastavlja da se uzima po 200 grama kiselog mleka dnevno. Dva puta nedeljno je dozvoljna riba i pileće belo meso. Jedite na 3 ili 4 sata....
20. dec.
Skinite 8 kg za 2 nedelje sa ovom supomČetvrti dan jedite supu, voće i povrće, nemasno mleko.
Petog dana jedite supu i porciju sveže govedine, a šetog dana - supu, govedinu i lisnato povrće....
09. avgust
Hidratantna maska za lice sa kiselim mlekomZa najbolji efekat, preporučuje se svakodnevno koristiti hidratantnu masku za lice sa kiselim mlekom....
10. okt.
Vafli sa kiselim mlekom za tren okaDodaje im se šećer, so, prethodno prosejano brašno sa praškom za pecivo i vanila.
Nakon mešanja dodaju se kiselo mleko i ulje. Smesa se ponovo meša. Dobija se gusta smesa konzistencije testa za kolač....
21. nov.
Efekat Vau! Skinite do 7 kg za 2 nedelje pomoću dijete sa taratoromDijeta sa taratorom traje dve nedelje. Nakon toga, postepeno treba preći na stari način ishrane, ali pazite da ne unosite odjednom mnogo različitih vrsta hrane....
18. jul
Minus 20 kg za 13 dana uz magičnu dijetuCilj dijete je da se metabolizam promeni tako da topi masnoće. Nakon kraja dijete se možete hraniti normalno, i bez jo-jo efekta.
Ono što je dobro kod metaboličke dijete je da se tokom nje ne gladuje....
27. jun
Kiselo mleko sa cimetom - za šta pomaže?Cimet i kiselo mleko su namirnice od izuzetne koristi za telo. I cimet i kiselo mleko pokazuju različita svojstva koja poboljšavaju zdravlje....
20. mart
Maska za lice sa kiselim mlekom i cimetomMaska za lice od kiselog mleka i cimeta pomaže u hidrataciji kože i borbi protiv bubuljica.
Pomešajte cimet, kiselo mleko i med.
Dobro izmešati dok se ne dobije jednolična smesa....
11. dec.
Buhtle sa kiselim mlekom i praškom za pecivoBuhtle sa kiselim mlekom i praškom za pecivo servirajte sa sirom....
14. maj