Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Tikvice sa sosom od pinjolaPinjole se istucaju na sitno. Bosiljak se iseče na sitno.
Kačkavalj se pomeša sa pinjolama, isečenim bosijlkom i pavlakom. Dodaje se so i sve se meša veoma dobro....
19. nov.
Pinjole - koristi i hranljivi sastavKoristi od pinjola
Pinjole ne sadrže gluten, pa se od njih prave jela bez glutena. Evo nekih od karakteristika pinjola:
1....
25. mart
Tortelini od spanaća sa pršutom i pestom od bosiljka i pinjolaIseckajte beli luk na parčiće, stavite u duboku i usku posudu i dodajte bosiljak, spanać, maslinovo ulje i pinjole. Pasirajte dok se ne dobije pasta. Možete koristiti i blender.
2....
14. nov.
Kako se priprema pesto?Potrebne su vam dve veze bosiljka, 100 g parmezana,100 g pinjola, 2-3 čena belog luka, oko 200 ml veoma kvalitetnog maslinovog ulja, so i biber....
05. feb.
Sos pesto sa pinjolamaAko želite da je ukus pesta zasićeniji, prethodno ispecite pinjole u rerni ili na suvom tiganju.
Napomena: Umesto pinjola možete koristiti oljušteno seme suncokreta ili orahe....
01. avgust
Hrana bogata manganomRekordnu količinu ovog minerala sadrže i pinjole. 100 grama pinjola nam daje skoro 9 grama mangana. Ako volite orašaste plodove, druge vrste bogate ovom materijom - lešnici, laneno seme i američki orasi....
25. nov.
Salata od grilovanih tikvica sa tahini dresingomOdozgo poređajte grilovane tikvice, prelijte mlečnim dresingom od tahinija, pospite sa još pinjola i servirajte salatu....
12. jun
Pesto Đenoveze - simbol italijanske kuhinjeUpravo zbog toga recept za pesto đenoveze uključuje toliko različitih elemenata - bosiljak i maslinovo ulje iz Italije, pinjole iz Indije, so iz mora....
10. okt.
Čiz desert sa pinjolama i karamelomUkrasite sa još karamele i pinjola i servirajte čiz desert sa pinjokama i karamelom.
Neka vam je slatko!...
03. jun
Kako kuvati leblebiju?Pinjole se prže na suvom tiganju dok se ne oseti njihova prijatna aroma. Sipajte leblebiju u posudu za salatu, lagano je izgnječite drvenom kašikom....
26. dec.
Da li orašasti plodovi sadrže cink?Orašasti plodovi koji imaju najviši sadržaj cinka su: bundevine semenke, konoljino seme, susam, pinjole, indijski orah, čija semenke, pekan, laneno seme, bademi i orasi....
17. januar
Čorba od slatkog krompiraIspecite pinjole na suvom tiganju do lepe zlatne boje.
Prilikom serviranja, na čorbu pospite malo pinjola i malo parmezana isečenog na tanke listiće.
Po želji, čorbu od krompira možete ispasirati blenderom....
06. jun
Humus sa pikantnim pinjolamaZagrejte nekoliko kapi maslinovog ulja u posudi na ringli i sipajte pinjole, dodajte kašičicu dimljene aleve paprike i zapržite pinjole na kratko....
05. maj
Salata sa smokvama i kozijim siromSmokve narežite na četvrtine, prepecite pinjole. U veliku posudu stavite bebi spanać i listove bosiljka. Izmrvite sir. Dodajte smokve i pinjole.
Napravite preliv: pomešajte maslinovo ulje, balzamiko i med....
09. januar
Tortelini sa pestomPotreban vam je svež bosiljak, parmezan, maslinovo ulje i pinjole.
Pinjole zapecite na suvom tiganju. Stavite sve u posudu ručnog miksera ili multipraktija i pasirajte.
Tortelini sa pestom su gotovi....
27. dec.
Klasični sosovi za piletinuNačin pripreme:
Sameljite pinjole. Kombinujte sve sastojke zajedno s njima u kućnom robotu i mešajte dok smesa ne postane glatka....
15. januar
Koje namirnice zgušnjavaju krv?Izvor ove materije su namirnice: jaja, kikiriki, badem, indijski orah, soja, pinjole....
13. maj
PestoBosiljak, pinjole, beli luk, so i biber izmiksujte u blenderu uz postepeno dodavanje maslinovog ulja.
Smesu prebacite u posudu, i dodajte sa parmezan i vodu. Sve dobro promešajte....
20. jun
Ukusan pesto od rukoleRukola, pinjole i beli luk se pasiraju.
Dodaje se maslinovo ulje i so po ukusu.
Može da se dodaje u špagete i mnogo toga drugog.
NEK VAM JE SLATKO!...
30. dec.
Zelena salata s gorgonzolom i spanaćemBeleška: U ovoj salati ja više volim pinjole i semenke sirove, zdravije je i tako su korisniji, ali ako želite možete prethodno da ih zapečete.
Prijatno!...
26. maj
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumomPinjole;
5. Bademi;
6. Seme bundeve;
7. Brazilski orah;
8. Kakao;
9. Seme suncokreta;
10. Mirođija;
11. Bosiljak;
12. Brokoli;
13. Bamija;
14. Laneno seme;
15. Spanać;
16. Vlašac....
26. feb.
Špagete sa pestom i paradajzomU pravom receptu pinjole nisu prepečene, ali ja volim da ih malo propržim da se oseti miris....
06. jul
Klasičan pesto sa bosiljkomStavite bosiljak, pinjole i beli luk u multipraktik i pasirajte.
Prebacite u posudu i dodajte parmezan i maslinovo ulje. Promešajte i začinite biberom i malo soli, ako je potrebno....
25. jul
Pesto sos sa bosiljkom i spanaćemOčišćni spanać, bosiljak, pinjole, parmezan, beli luk, biber, koru limuna i sok, 2 kašike i so sve zajedno ispasirajte....
24. jul
Špagete sa pestomBosiljak, mirođija, beli luk, pinjole, maslinovo ulje i so se blendiraju dok se ne pretvore u pire.
Špagete se stavljaju u posoljenu kipuću vodu dok ne budu gotove....
29. nov.