Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana bogata gvožđem koja nam je potrebnaHrana bogata gvožđem koja nam je potrebna
02. mart
Meso od organa Možda nije po svačijem ukusu, ali meso od organa je najbolji izvor gvožđa....
Hrana vam postaje otrovna ako je pripremate ovakoHrana vam postaje otrovna ako je pripremate ovako
25. mart
Podelio je mnogo interesantnih činjenica o obradi hrane na ruskom Kanalu 5, upravo pod kojim uslovima hrana postaje otrovna i može čak izazvati rak....
Pažnja! Obavezne namirnice za ovo leto!Pažnja! Obavezne namirnice za ovo leto!
15. feb.
Tako da osim šetnje po planini, sebi ćete obezbediti i korisnu hranu./page page6. Kupine Jedna činija kupina nema ni 62 kalorije, ima malo šećera i nema nikakvih masti....
Čaj od ivanjskog cveća čisti organeČaj od ivanjskog cveća čisti organe
06. okt.
Preporučuje se konzumiranje hrane koja je bogata vitaminom C i selenom i ako je moguće da budu čisti od hormona i pesticira. Koriste se i biljke kao što su maslačak, gujina trava, ivanjsko cveće itd....
Namirnice koje leče organe na koje ličeNamirnice koje leče organe na koje liče
14. januar
Ova bolest je među glavnim uzrocima gubitka vida kod starijih osoba; Orasi leče mozak Orah, koji po obliku podseća na levu i desnu polovinu mozga, često se naziva najboljom hranom za ovaj organ....
Pažnja! Uloga šećera u ishrani kod decePažnja! Uloga šećera u ishrani kod dece
29. dec.
Potreba povećane pažnje što se tiče količine i kvaliteta konzumiranog šećera je visoka u ranom dečijem uzrastu....
Za šta nam pomaže beli luk?Za šta nam pomaže beli luk?
28. maj
Zbog svog hemijskog sastava, alicin pomaže da se organi snabdevaju sa više kiseonika, čime se podržava njihova normalna funkcija....
Zbog čega nam je potreban magnezijum?Zbog čega nam je potreban magnezijum?
29. nov.
Većina žena koje uzimaju kontracepcijske pilule imaju nedovoljan nivo Mg u krvi i treba da vode računa da ovaj element unose hranom....
Purini u hraniPurini u hrani
18. maj
Preporučuje se umereno konzumiranje hrane sa visokim sadržajem purina za ljude koji imaju predispozicije za giht i kod odraslih ljudi. Kafa je jedan od proizvoda sa najvećim sadržajem purina....
Kako da nam se ne lepi roštiljKako da nam se ne lepi roštilj
20. maj
Izlazeći iz velikog grada i tražeći mesto za odmor i relaksaciju, uvek sa sobom nosimo roštilj - priprema se brzo, ukusno je i ako ima ko da ga peče veoma je lako. Iako ne izgleda kao težak posao, na sličnim okupljanjima...
Niskokalorične namirnice koje nam dugo drže sitostNiskokalorične namirnice koje nam dugo drže sitost
03. april
Kada pokušavate da smršate ili da održavate normalnu težinu, velika je verovatnoća da, čim creva počnu da vam krče, sve dotadašnje muke padaju u vodu. Eto zašto je važno da znate koje sve namirnice možete jesti u...
Kako da nam se ne lepi pirinačKako da nam se ne lepi pirinač
18. feb.
U svetu kulinarstva postoji nekoliko stvari koje su "vrh" vrhova. Pirinač i njegovo deljenje na zrna sigurno nije jedno of tih stvari, ali ipak njegovo stalno lepljenje je neprijatno za estetski izgled jela. Postoji...
Šta nam pričinjavaju energetski napici?Šta nam pričinjavaju energetski napici?
03. maj
Energetski napici se koriste svakodnevno, jer većina od nas traži brzo buđenje i priliv energije. Da li, međutim, imamo stvarnu predstavu o šteti, koju ovi veštački stimulansi pričinjavaju našem telu? Energetski napici...
Detoks smutiji za čišćenje tela od otrovaDetoks smutiji za čišćenje tela od otrova
16. avgust
Od ogromnog značaja za našu privlačnost je to čime se svakodnevno hranimo (pri tome ne uključujemo detoks dodatke ishrani), zato što nam različite namirnice pružaju ne samo različite vitamine, minerale itd., već u sebi sadrže...
Otrovna (lažna) mlečnicaOtrovna (lažna) mlečnica
13. sep.
U celoj Skandinaviji mlečnice, kojima pripada lažna mlečnica, proglašavaju se pečurkama izuzetne vrednosti, kontrolišu ih nadležni organi Ministarstva zdravlja, a stanovništvo ih masovno konzumira....
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaKoji vitamini i minerali nam nedostaju tokom leta
26. jun
Znojenjem se izbacuju elektroliti, a tačnije kalijum, kalcijum i magnezijum pomažu sistemu organa za varenje, radu mišića i nerava....
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumKako da saznamo da li nam nedostaje magnezijum
01. nov.
1
Hrana sa magnezijumom Hrana koja telu obezbeđuje magnezijum je: - zeleno lisnato povrće i biljke; - orašasti plodovi poput badema, indijskog oraha, bundevinog semena; - riba; - crna čokolada; - integralni hleb...
Zbog čega su nam potrebni cink i selen?Zbog čega su nam potrebni cink i selen?
28. okt.
Njegova smanjena količina u organizmu može uticati na čulne organe, posebno na ukus i miris. Selen je supstanca koju definitivno ne dobijamo u potrebnim količinama....
Najopasniji konzervansi u hraniNajopasniji konzervansi u hrani
25. maj
Sve više ljudi traži organsku hranu, čitajući etikete proizvoda koje kupuju – žele da znaju šta hrana sadrži i pitaju se šta je E209 ili E216....
Kako da se špagete ne slepljuju?Kako da se špagete ne slepljuju?
12. jul
Romantična večera uz sveće sa italijanskom kuhinjom može da osvoji svačije srce, ali često se kuvarima početnicima dešava da im se špagete slepljuju, uprkos tome što su se pridržavali svih uputstava za kuvanje špageta...
Za šta nam može pomoći smokva?Za šta nam može pomoći smokva?
09. dec.
Smokve mogu da održavaju normalan pritisak Mnogi od nas konzumiraju previše natrijuma, koji se nalazi u prerađenoj hrani....
Na šta treba obratiti pažnju pri kupovini maslinaNa šta treba obratiti pažnju pri kupovini maslina
08. mart
Gotovo ne postoji osoba koja ne voli masline, ali ne zna svako na koje karakteristike treba obratiti pažnju kada kupujete masline. Ako se i vi niste dosad zapitali, onda je pravo vreme za to....
Najzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnjuNajzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnju
18. januar
Probiotička hrana, kao što je fermentisana hrana - kiseli kupus, kiseli krastavci, kefir, fermentisana hrana i želatin ne treba propustiti. Evo malo više o ovim korisnim zimskim namirnicama....
Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?
28. jun
Žena kada je trudna želi slanu hranu, jer fetus upija soli iz njenog tela jer su neophodne za njegov razvoj. Manjak soli može povećati rizik od sunčanog udara....
Karanfilić u hrani smanjuje stresKaranfilić u hrani smanjuje stres
23. januar
Dodat u hranu, karanfilić stimuliše varenje i metabolizam. Naime, začin se veoma često koristi i u narodnoj medicini – pomaže kod zubobolje, kašlja, smetnji u varenju, sprečava infekcije, otklanja gasove u želucu....