Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana bogata gvožđem koja nam je potrebnaMeso od organa
Možda nije po svačijem ukusu, ali meso od organa je najbolji izvor gvožđa....
02. mart
Hrana vam postaje otrovna ako je pripremate ovakoPodelio je mnogo interesantnih činjenica o obradi hrane na ruskom Kanalu 5, upravo pod kojim uslovima hrana postaje otrovna i može čak izazvati rak....
25. mart
Pažnja! Obavezne namirnice za ovo leto!Tako da osim šetnje po planini, sebi ćete obezbediti i korisnu hranu./page
page6. Kupine
Jedna činija kupina nema ni 62 kalorije, ima malo šećera i nema nikakvih masti....
15. feb.
Čaj od ivanjskog cveća čisti organePreporučuje se konzumiranje hrane koja je bogata vitaminom C i selenom i ako je moguće da budu čisti od hormona i pesticira.
Koriste se i biljke kao što su maslačak, gujina trava, ivanjsko cveće itd....
06. okt.
Namirnice koje leče organe na koje ličeOva bolest je među glavnim uzrocima gubitka vida kod starijih osoba;
Orasi leče mozak
Orah, koji po obliku podseća na levu i desnu polovinu mozga, često se naziva najboljom hranom za ovaj organ....
14. januar
Pažnja! Uloga šećera u ishrani kod decePotreba povećane pažnje što se tiče količine i kvaliteta konzumiranog šećera je visoka u ranom dečijem uzrastu....
29. dec.
Za šta nam pomaže beli luk?Zbog svog hemijskog sastava, alicin pomaže da se organi snabdevaju sa više kiseonika, čime se podržava njihova normalna funkcija....
28. maj
Zbog čega nam je potreban magnezijum?Većina žena koje uzimaju kontracepcijske pilule imaju nedovoljan nivo Mg u krvi i treba da vode računa da ovaj element unose hranom....
29. nov.
Purini u hraniPreporučuje se umereno konzumiranje hrane sa visokim sadržajem purina za ljude koji imaju predispozicije za giht i kod odraslih ljudi.
Kafa je jedan od proizvoda sa najvećim sadržajem purina....
18. maj
Kako da nam se ne lepi roštiljIzlazeći iz velikog grada i tražeći mesto za odmor i relaksaciju, uvek sa sobom nosimo roštilj - priprema se brzo, ukusno je i ako ima ko da ga peče veoma je lako.
Iako ne izgleda kao težak posao, na sličnim okupljanjima...
20. maj
Niskokalorične namirnice koje nam dugo drže sitostKada pokušavate da smršate ili da održavate normalnu težinu, velika je verovatnoća da, čim creva počnu da vam krče, sve dotadašnje muke padaju u vodu.
Eto zašto je važno da znate koje sve namirnice možete jesti u...
03. april
Kako da nam se ne lepi pirinačU svetu kulinarstva postoji nekoliko stvari koje su "vrh" vrhova. Pirinač i njegovo deljenje na zrna sigurno nije jedno of tih stvari, ali ipak njegovo stalno lepljenje je neprijatno za estetski izgled jela.
Postoji...
18. feb.
Šta nam pričinjavaju energetski napici?Energetski napici se koriste svakodnevno, jer većina od nas traži brzo buđenje i priliv energije. Da li, međutim, imamo stvarnu predstavu o šteti, koju ovi veštački stimulansi pričinjavaju našem telu?
Energetski napici...
03. maj
Detoks smutiji za čišćenje tela od otrovaOd ogromnog značaja za našu privlačnost je to čime se svakodnevno hranimo (pri tome ne uključujemo detoks dodatke ishrani), zato što nam različite namirnice pružaju ne samo različite vitamine, minerale itd., već u sebi sadrže...
16. avgust
Otrovna (lažna) mlečnicaU celoj Skandinaviji mlečnice, kojima pripada lažna mlečnica, proglašavaju se pečurkama izuzetne vrednosti, kontrolišu ih nadležni organi Ministarstva zdravlja, a stanovništvo ih masovno konzumira....
13. sep.
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaZnojenjem se izbacuju elektroliti, a tačnije kalijum, kalcijum i magnezijum pomažu sistemu organa za varenje, radu mišića i nerava....
26. jun
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumHrana sa magnezijumom
Hrana koja telu obezbeđuje magnezijum je:
- zeleno lisnato povrće i biljke;
- orašasti plodovi poput badema, indijskog oraha, bundevinog semena;
- riba;
- crna čokolada;
- integralni hleb...
01. nov.
1
Zbog čega su nam potrebni cink i selen?Njegova smanjena količina u organizmu može uticati na čulne organe, posebno na ukus i miris.
Selen je supstanca koju definitivno ne dobijamo u potrebnim količinama....
28. okt.
Najopasniji konzervansi u hraniSve više ljudi traži organsku hranu, čitajući etikete proizvoda koje kupuju – žele da znaju šta hrana sadrži i pitaju se šta je E209 ili E216....
25. maj
Kako da se špagete ne slepljuju?Romantična večera uz sveće sa italijanskom kuhinjom može da osvoji svačije srce, ali često se kuvarima početnicima dešava da im se špagete slepljuju, uprkos tome što su se pridržavali svih uputstava za kuvanje špageta...
12. jul
Za šta nam može pomoći smokva?Smokve mogu da održavaju normalan pritisak
Mnogi od nas konzumiraju previše natrijuma, koji se nalazi u prerađenoj hrani....
09. dec.
Na šta treba obratiti pažnju pri kupovini maslinaGotovo ne postoji osoba koja ne voli masline, ali ne zna svako na koje karakteristike treba obratiti pažnju kada kupujete masline. Ako se i vi niste dosad zapitali, onda je pravo vreme za to....
08. mart
Najzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnjuProbiotička hrana, kao što je fermentisana hrana - kiseli kupus, kiseli krastavci, kefir, fermentisana hrana i želatin ne treba propustiti. Evo malo više o ovim korisnim zimskim namirnicama....
18. januar
Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?Žena kada je trudna želi slanu hranu, jer fetus upija soli iz njenog tela jer su neophodne za njegov razvoj. Manjak soli može povećati rizik od sunčanog udara....
28. jun
Karanfilić u hrani smanjuje stresDodat u hranu, karanfilić stimuliše varenje i metabolizam. Naime, začin se veoma često koristi i u narodnoj medicini – pomaže kod zubobolje, kašlja, smetnji u varenju, sprečava infekcije, otklanja gasove u želucu....
23. januar