Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Dijeta bez glutenaNova moda koja se širi svetom je dijeta bez glutena. Neki naučnici tvrde da izbegavanje proizvoda sa glutenom smanjuje oksidativne procese u ćelijama....
12. maj
Smršajte uz sedmodnevnu dijetu sa jajima bez jo-jo efektaDijeta sa kuvanim jajima je laka za primenu, a rezultat je brz i trajan. Dijeta je pogodna za sve koji žele da skinu nekoliko kilograma, za kratko vreme....
11. jul
Božićni voćni kolač DijetaNakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
24. okt.
Kako da skinemo tri kilograma bez gladovanja za samo nedelju danaAko želimo da skinemo bar tri kilograma bez gladovannja i to samo za nedelju dana, treba da pratimo tri prosta pravila - da zaboravimo na slatkiše, da se krećemo više i da pijemo mnogo vode....
14. avgust
Smršajte pametno uz dijetu sa jajima Margaret TačerKod ovog režim ishrane je interesantno to, da se on ne zasniva na gladovanju - radi se o posebnoj kombinaciji namirnica i sadržaju dosta citrusnog voća i jaja....
06. jul
Mlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju danaPreporučuje se da se dijeta ne ponavlja pre nego što istekne šest meseci....
15. avgust
Kako dijeta bez mesa utiče na vaš intelekt?U poslednje vreme postaje sve rasprostranjenije da ljudi prelaze na neku dijetu - insistiranje na mesu, insistiranje na ugljenim hidratima, izbalansirana ishrana itd....
03. jul
Trodnevno gladovanjeDuge dijete i krajnosti u gladovanju su korisni samo u nekim slučajevima i to pod vođstvom iskusnog nutricioniste. Takvo je mišljenje mnogih stručnjaka za dijetalnu ishanu....
14. maj
Torta za pet minutaPromešaje drvenom kašikom da se ravnomerno rasporedi.
U šerpi napravite skrob prema uputstvu na pakovanju. Pre nego što isključite, dodajte belu čokoladu i sačekajte da se rastopi.
Ostavite fil da se ohladi....
06. feb.
Brauni sa pet sastojakaIstopite čokoladu u mikrotalasnoj.
Umutite jaja mikserom dok ne postanu vazdušasta.
Sipajte med i čokoladu u umućena jaja i mnogo dobro promešajte.
Dodajte brašno i so i mešajte ponovo, dok se sve dobro ne iskombinuje...
13. jun
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete1. Jedite pravu hranu (i ograničite ili zabranite sebi veštačku). Istinska hrana je sve ono što može da se ubere, sakupi, izmuze ili ulovi - hrana, koja je bliska svom prirodnom poreklu;
2. Jedite dosta piletine. To...
28. jun
Koristi od jednodnevnog gladovanjaJednodnevno gladovanje pomaže izbacivanju toksina iz organizma. Da biste započeli jednodnevno gladovanja organizam treba da bude pripremljen prethodno....
03. sep.
Posna pogača za pet minutaTesto odmah, bez čekanja razvući na željenu veličinu (ova količina je dovoljna za tepsiju broj 36) i postaviti u nauljenu tepsiju....
19. avgust
Hleb sa pet vrsta brašnaDodajte 2-3 kašike belog brašna i ostavite da se aktivira deset minuta.
Pomešajte pet vrsta brašna sa solju, napravite udubljenje i sipajte unutra maslinovo ulje i kvasac....
14. sep.
Jednostavan keks za pet minutaPromešajte drvenom kašikom.
Oformite male loptice. Uvaljajte svaku loptu u kokosovo brašno.
Poređajte u tanjir ili u male kalupe za mafine.
Ostavite ih u frižideru nekoliko sati da se stegnu....
28. jun
Jednostavna torta sa pet sastojakaKrem se priprema prema uputstvu na pakovanju sa svežim mlekom i šećerom.
Ja sam koristila Ajriš krem Dolče Prima, veoma prijatan krem sa ukusom Bejlisa. Količina mleka i šećera su u skladu s kremom koji ćete koristiti....
22. dec.
Sve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestuNakon šestog dana dijete vam je dozvoljeno po pola litra vina....
18. nov.
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)U mali duboki tiganj sipamo vodu, dodajemo so i maslinovo ulje i ostavljamo da provri.
Dodajemo kuskus i izmešamo. Kuvamo dok se ne zgusti. Ovo oduzima ne više od 5 minuta.
U već skuvani kuskus dodajemo sitni sir od...
26. okt.
Pet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetomDevetodnevna dijeta je poznatija kao dijeta kraljice Margaret. Ona je veoma popularna u Rusiji, gde je primenjuju mnoge zvezde ruskog šoubiznisa....
25. jun
Krekeri od kačkavalja sa pet vrsta semenkiKačkavalj se narenda. Maslac se ostavlja da omekša na sobnoj temperaturi i pomeša se sa jajima i solju.
Promeša se dobro i dodaju se pavlaka, semenke i narendan kačkavalj. Dodaje se brašno i prašak za pecivo i mesi se...
11. nov.
Pene rigate sa pet sireva i pavlakomSkuvajte testeninu prema uputstvu na pakovanju.
U međuvremenu na sekund prorpžite sitno iseckan čen belog luka u ugrejanom maslinovom ulju. Ako ne volite beli luk u jelu, propržite beli luk, isečen na 2-3 veća parčeta...
25. okt.
Pet najzdravijih začinaLjuta aleva paprika
Mala količina ljute aleve paprike dodata u obroke će vam pomoći da brže smršate, posebno ako telo nije naviklo na pikantnu hranu....
11. avgust
Namirnice bez glutenaNetolerancija na gluten se naziva celijakija. Ovo je autoimuna bolest. Izaziva atrofiju sluzokože tankog creva ukoliko jedete namirnice sa glutenom i pšenicu. Sve veći procenat čovečanstva pati od nje. Celijakija se...
24. januar