Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Dijeta bez glutenaDijeta bez glutena
12. maj
Nova moda koja se širi svetom je dijeta bez glutena. Neki naučnici tvrde da izbegavanje proizvoda sa glutenom smanjuje oksidativne procese u ćelijama....
Smršajte uz sedmodnevnu dijetu sa jajima bez jo-jo efektaSmršajte uz sedmodnevnu dijetu sa jajima bez jo-jo efekta
11. jul
Dijeta sa kuvanim jajima je laka za primenu, a rezultat je brz i trajan. Dijeta je pogodna za sve koji žele da skinu nekoliko kilograma, za kratko vreme....
Božićni voćni kolač DijetaBožićni voćni kolač Dijeta
24. okt.
Nakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
Kolač od limuna 12 kašikaKolač od limuna 12 kašika
18. avgust
Kolač od limuna 12 kašika se posipa šećerom u prahu....
Kako da skinemo tri kilograma bez gladovanja za samo nedelju danaKako da skinemo tri kilograma bez gladovanja za samo nedelju dana
14. avgust
Ako želimo da skinemo bar tri kilograma bez gladovannja i to samo za nedelju dana, treba da pratimo tri prosta pravila - da zaboravimo na slatkiše, da se krećemo više i da pijemo mnogo vode....
Smršajte pametno uz dijetu sa jajima Margaret TačerSmršajte pametno uz dijetu sa jajima Margaret Tačer
06. jul
Kod ovog režim ishrane je interesantno to, da se on ne zasniva na gladovanju - radi se o posebnoj kombinaciji namirnica i sadržaju dosta citrusnog voća i jaja....
Mlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju danaMlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju dana
15. avgust
Preporučuje se da se dijeta ne ponavlja pre nego što istekne šest meseci....
Kako dijeta bez mesa utiče na vaš intelekt?Kako dijeta bez mesa utiče na vaš intelekt?
03. jul
U poslednje vreme postaje sve rasprostranjenije da ljudi prelaze na neku dijetu - insistiranje na mesu, insistiranje na ugljenim hidratima, izbalansirana ishrana itd....
Trodnevno gladovanjeTrodnevno gladovanje
14. maj
Duge dijete i krajnosti u gladovanju su korisni samo u nekim slučajevima i to pod vođstvom iskusnog nutricioniste. Takvo je mišljenje mnogih stručnjaka za dijetalnu ishanu....
Torta za pet minutaTorta za pet minuta
06. feb.
Promešaje drvenom kašikom da se ravnomerno rasporedi. U šerpi napravite skrob prema uputstvu na pakovanju. Pre nego što isključite, dodajte belu čokoladu i sačekajte da se rastopi. Ostavite fil da se ohladi....
Brauni sa pet sastojakaBrauni sa pet sastojaka
13. jun
Istopite čokoladu u mikrotalasnoj. Umutite jaja mikserom dok ne postanu vazdušasta. Sipajte med i čokoladu u umućena jaja i mnogo dobro promešajte. Dodajte brašno i so i mešajte ponovo, dok se sve dobro ne iskombinuje...
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijeteTop 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete
28. jun
1. Jedite pravu hranu (i ograničite ili zabranite sebi veštačku). Istinska hrana je sve ono što može da se ubere, sakupi, izmuze ili ulovi - hrana, koja je bliska svom prirodnom poreklu; 2. Jedite dosta piletine. To...
Koristi od jednodnevnog gladovanjaKoristi od jednodnevnog gladovanja
03. sep.
Jednodnevno gladovanje pomaže izbacivanju toksina iz organizma. Da biste započeli jednodnevno gladovanja organizam treba da bude pripremljen prethodno....
Posna pogača za pet minutaPosna pogača za pet minuta
19. avgust
Testo odmah, bez čekanja razvući na željenu veličinu (ova količina je dovoljna za tepsiju broj 36) i postaviti u nauljenu tepsiju....
Hleb sa pet vrsta brašnaHleb sa pet vrsta brašna
14. sep.
Dodajte 2-3 kašike belog brašna i ostavite da se aktivira deset minuta. Pomešajte pet vrsta brašna sa solju, napravite udubljenje i sipajte unutra maslinovo ulje i kvasac....
Keks sa samo pet sastojakaKeks sa samo pet sastojaka
20. april
Probajte ovaj keks sa samo pet sastojaka....
Jednostavan keks za pet minutaJednostavan keks za pet minuta
28. jun
Promešajte drvenom kašikom. Oformite male loptice. Uvaljajte svaku loptu u kokosovo brašno. Poređajte u tanjir ili u male kalupe za mafine. Ostavite ih u frižideru nekoliko sati da se stegnu....
Jednostavna torta sa pet sastojakaJednostavna torta sa pet sastojaka
22. dec.
Krem se priprema prema uputstvu na pakovanju sa svežim mlekom i šećerom. Ja sam koristila Ajriš krem Dolče Prima, veoma prijatan krem sa ukusom Bejlisa. Količina mleka i šećera su u skladu s kremom koji ćete koristiti....
Sve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestuSve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestu
18. nov.
Nakon šestog dana dijete vam je dozvoljeno po pola litra vina....
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)
26. okt.
U mali duboki tiganj sipamo vodu, dodajemo so i maslinovo ulje i ostavljamo da provri. Dodajemo kuskus i izmešamo. Kuvamo dok se ne zgusti. Ovo oduzima ne više od 5 minuta. U već skuvani kuskus dodajemo sitni sir od...
Pet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetomPet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetom
25. jun
Devetodnevna dijeta je poznatija kao dijeta kraljice Margaret. Ona je veoma popularna u Rusiji, gde je primenjuju mnoge zvezde ruskog šoubiznisa....
Krekeri od kačkavalja sa pet vrsta semenkiKrekeri od kačkavalja sa pet vrsta semenki
11. nov.
Kačkavalj se narenda. Maslac se ostavlja da omekša na sobnoj temperaturi i pomeša se sa jajima i solju. Promeša se dobro i dodaju se pavlaka, semenke i narendan kačkavalj. Dodaje se brašno i prašak za pecivo i mesi se...
Pene rigate sa pet sireva i pavlakomPene rigate sa pet sireva i pavlakom
25. okt.
Skuvajte testeninu prema uputstvu na pakovanju. U međuvremenu na sekund prorpžite sitno iseckan čen belog luka u ugrejanom maslinovom ulju. Ako ne volite beli luk u jelu, propržite beli luk, isečen na 2-3 veća parčeta...
Pet najzdravijih začinaPet najzdravijih začina
11. avgust
Ljuta aleva paprika Mala količina ljute aleve paprike dodata u obroke će vam pomoći da brže smršate, posebno ako telo nije naviklo na pikantnu hranu....
Namirnice bez glutenaNamirnice bez glutena
24. januar
Netolerancija na gluten se naziva celijakija. Ovo je autoimuna bolest. Izaziva atrofiju sluzokože tankog creva ukoliko jedete namirnice sa glutenom i pšenicu. Sve veći procenat čovečanstva pati od nje. Celijakija se...