Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Deficit aminokiselinaOvo oštećenje imunog sistema može da se objasni deficitom triptofana, metionina i lizina, ali takođr izoleucina i valina koji su povezani sa nivoom našeg plazmenog glutamina....
29. jul
Za šta je korisna kinoa?Kinoa je, za razliku od mnogih drugih žitarica, takođe odličan izvor lizina, esencijalne amino kiseline. Lizin je vitalan za sintezu proteina....
29. sep.
JečamKoristi od ječma
Lizin, aminokiselina koja se nalazi u ječmu ima jako antimikrobno i antivirusno dejstvo, posebno kada su u pitanju mikrobi koji su odgovorni za pojavu herpesa i virusa prehlade....
07. jul
BulgurTakođe, bulgur je bogat i lizinom. Lizin je aminokiselina, koja ima antivirusno dejstvo, posebno kada su u pitanju mikrobi, koji izazivaju herpes i teške infekcije prehlade, a takođe održava tonus i čuva srce....
06. sep.
Pile punjeno heljdomBogate je lako usvojivim belančevinama, uljučujući nezamenljive arginin i lizin; ugljenim hidratima, vlaknima, jabukovom, limunskom i oksalovom kiselinom, vitaminima iz grupe B, PP, P, E i mnogim elementima: gvožđem, bakrom...
23. nov.
Ulje od čie - za šta je korisno?Lizin u čia ulju, aminokiseline koje u čii ima u izobilju i pomaže u ispravljanju kose. A vitamin B2 jača nokte i kosu....
27. nov.
Asparaginska kiselinaOna igra veoma važnu ulogu u ishrani ćelija i sintezi niza materija za pravilno funkcionisanje aminokiselina i biohemikalija u telu kao što su arginin, asparagin, metionin, lizin, treonin i izoleucin....
19. sep.
Koristi od semenki lubeniceDruge aminokiseline koje se nalaze u ovim neverovatnim semenima su triptofan i lizin. Seme lubenice je takođe bogato vitaminom B, poznatim kao niacin....
23. nov.
Dokazane koristi konzumacije svinjske pihtijeLizin ima antivirusni efekat, zbog toga se bujon preporučuje kod prehlada....
27. okt.
1
ProteiniOsim toga, nekoliko aminokiselina kao što su glutamin, lizin, fenilalanin, tirozin, arginin i cistein se često koriste u terapeutske svrhe.
Kao dodatak ishrani u prahu danas je dostupan širok spektar proteina....
20. april
TreoninZa odraslu osobu postoji 8 esencijalnih kiselina - izoleucin, leucin, valin, treonin, triptofan, metionin, lizin i fenilalanin. Kod dece su esencijalne pomenute osam i još dve - arginin i histidin....
27. dec.
Vrste brašnaProteinski sastav raženog brašna je skoro sličan onom kod pšeničnog brašna, ali, s druge strane, ima veći sadržaj esencijalnih aminokiselina (lizin i treonin), više sopstvenih šećera i lako rastvorljivih polisaharida i...
23. nov.
Kalorije i nutritivni sastav kinoeOva vrsta semena je jedini prirodni proizvod koji sadrži sve aminokiseline – alanin, leucin, lizin, glutamin, cistin, histidin itd....
08. jun
Šta da skuvamo sa zamrznutim morskim plodovima?Poput ribe, i oni su bogati omega-3 masnim kiselinama, aminokiselinama kao što je triptofan, metionin, treonin, histidin i lizin. U njihovom sastavu ima vitamina A, vitamina D, vitamina E i mnogih drugih....
26. okt.
MeskitVisok nivo lizina čini meskit vrednim sastojkom u pripremi nekih vrsta kolačića i dehidriranih namirnica u kojima su vrednosti lizina potcenjene....
11. feb.
Kukuruzna kaša - niskokalorični doručak bez glutenaZrna kukuruza nemaju gluten, dok u njima ima vitamina B, E, A, H, kao i triptofana i lizina, gvožđa i kalcijuma, magnezijuma, fosfora....
06. avgust
L-karnitinKarnitin ili L-karnitin predstavlja aminokiselinu koju ljudsko telo proizvodi od aminokiseline lizin uz obavezno prisustvo vitamina B3, B6, C, gvožđa i aminokiseline metionin....
02. sep.
ČerimojaČerimoja sadrži asparginsku i glutaminsku kiselinu, tirozin, lizin i druge korisne materije.
100 g čerimoje ima 75 kalorija, 18 g ugljenih hidrata, 3 g vlakana, 0.7 g masti, 1.6 g belančevina....
27. nov.
Tajanstvena biljka piskavica - koristi i upotrebaAli lista nije ograničena na ovo - seme piskavice sadrže praktično sve aminokiseline potrebne ljudskom telu, uključujući lizin i L-triptofan....
02. mart
Šta sadrži želatin?Evo količine aminokiselina koje sadrži:
- glicin - 21%;
- prolin - 12%;
- hidroksiprolin - 12%;
- glutaminska kiselina - 10%;
- alanin - 9%;
- arginin - 8%;
- asparaginska kiselina - 6%;
- lizin - 4%;
- serin-4%;...
13. feb.
Hranljivi sastav i kalorije u lososu- 1,60 mg;
- Vitamin K1 - 0,10 mg;
- Alanin - 1,30 g;
- Arginin - 1,28 g;
- Asparaginska kiselina - 2,20 g;
- Valin - 1,10 g;
- Glicin - 1,03 g;
- Glutamin - 3,20 g;
- Izoleucin - 0,99 g;
- Leucin - 1,74 g;
- Lizin...
01. avgust
Šta sadrži đumbir?Među njima su najistaknutiji:
Asparaginska kiselina, alanin, triptofan, treonin, izoleucin, lizin, cistin, valin, tirodin, histidin, leucin, glutaminska kiselina, glicin, prolin, serin i drugi....
21. april
Amarant - malo, ali veoma korisno zrnoU sastavu zrna postoje visoki nivoi proteina, lizina, vlakana, kalcijuma, gvožđa, esencijalnih aminokiselina i magnezijuma....
09. jul
Meksički KrastavacOn sadrži alanin, arginin, asparaginsku kiselinu, valin, glutaminsku kiselinu, glicin, izoleucin, leucin, lizin, prolin i dr....
28. sep.
Namirnice koje možete jesti bez straha da ćete se ugojitiPrema nutricionistkinji dr Lizi Jang, ove namirnice obično spadaju u jednu od sledećih kategorija: voće ili povrće bez skroba....
14. jun