Facebook
Omiljeno
Pinterest
Slana kaša za doručakStaviti mleko i kikiriki puter u šerpicu na nisku temperaturu. Mešati dok se greje, kako bi se kikiriki puter rastopio u mleku. Mleko posoliti.
Lan i susam kratko propržiti na tiganju, da poprimi miris i boju. Kornfleks...Pročišćavanje i podmlađivanje tela sa lanenim brašnomLaneno brašno može da apsorbuje i da odvaja toksine, smanjuje nivo holesterola u krvi, izbacuje mnoge vrste parazita, gljivica i virusa. Lan ima pozitivan efekat na regulisanje lipidnog metabolizma.
Lan je koristan... Vege salata sa semenkama i suvim grožđemZelenu salatu dobro oprati i iseći je na trake.
Napraviti preliv od maslinovog ulja, jogurta i isceđenog grejfruta. Posuti preko salate preliv, suvo grožđe, semenke, lan i proprženi susam.
Sve promešati i začiniti... Prolećna salata sa tofuomZelenu salatu oprati i iseckati na parčiće.
Šargarepu oprati, očistiti i tanko iseckati.
Mladi luk oprati i sitno iseckati. Rotkvice sitno iseckati.
Svo povrće pomešati, zaliti šardoneom, maslinovim uljem, sokom... Zelena salata sa mnogo semenki, jagodama i svežim siromOperemo, oljuštimo, očistimo i isečemo voće, zelenu salatu i krastavac.
Odvojimo masline od koštica i isečemo na parčiće, kao i sir. Začinjavamo solju, maslinovim uljem, sokom od pola ili celog limuna. Promešamo dobro.... Narodni recept-čistač creva!Poznato je da, kako biste se oslobodili mnogih oboljenja, dovoljno je da očistite creva od sluzi, fekalnog kamenja i parazita. Za 70 godina života kroz creva prolazi 100 tona krane i 40 000 litara tečnosti. Činjenica zbog... Moj hleb sa maslinamaU posudu stavite kvasac sa brašnom i so, pa postepeno dodajte vodu i mešajte, uz to dodajte i ulje.
Kad umesite testo dodajte masline i lan pa dodatno umesite.
Neka testo odstoji sat vremna na toplom mestu.
Zagrejte... Granola iz tiganjaPomešati ovsene pahuljice, susam, lan, suncokret, golicu, bademe, lešnik. Sipati u tiganj, i na blagoj temperaturi pržiti 10-ak minuta.
Nakon što semenke zamirišu, pomešati u posudi kokosovo ulje, med i cimet i preliti... Ovsena kaša sa bananom i lanenim semenom bez kuvanjaPrelivamo ekstra fine ovsene pahuljice vrelom vodom 1 cm iznad njih i mešamo ih.
Nakon što dovoljno omekšaju, dodajemo u njih mleveni lan i susam, pivski kvasac u ljuspama, pšenične klice, bananu isečenu na parčiće i smeđi... Dijetalna večera sa lososomObrok sadrži oko 350 kalorija. Ajzberg salatu iseći i staviti u duboku činiju.
Mladi spanać očistiti i oprati i poredati na ajzberg salatu.
Paradajz iseći na kriškice i poredati preko mladog spanaća. Isecediti limun... Hleb sa suncokretovim semenkamaU šolju stavite toplo mleko, kvasac i šećer. Neka odstoji 10 min.
U posudu stavite brašno mleko, maslac, so i zamešajte drvenom kašikom. Nakon 1-2 min mešanja, dodajte i semenke i lan.
Sad nastavite da mesite rukom... Krekeri sa semenkama i siromSvi sastojci se zamese zajedno. Semenke mogi da budu različitih vrsta - susam, lan, semenke bundve, semenke maka i tako dalje.
Zamesi se testo, prave se loptice, razvijaju se oklagijom i seku se u brze krekere odgovarajućeg... Kako se konzumira laneno seme i za šta je korisnoLan je biljka koja se odavnina koristi za pređu i dijetetska ulja. Odela, napravljena od njega se odlikuju velikom jačinom i izdržljivošću, visokom hidroskopnošću i toploprovodnošću, štedi okolinu.
Laneno seme se koristi... Integralni hlebIntegralni hleb je jedna od najvrednijih namirnica, ako je napravljen od kvalitetnih sastojaka i ne sadrži suvišne sastojke kao što su to stabilizatori, pojačivači ukusa i arome i konzervansi. U suštini, integralni hleb... Šta sadrži laneno seme i kako se koristi?Jedna od najmoćnijih namirnica na planeti je sićušno seme koje se zove laneno seme. Bilo je lek za brojne zdravstvene probleme još od rane civilizacije. Potiče iz drevne kulture - lan, a prvobitno koristio za izradu odeće... Seme LanaSeme lana (Semen Lini) predstavlja seme biljke lan (Linum usitatissimum), koja pripada porodici lana. Stablo lana dostiže visinu od 1.5 m. Ova kultura se odlikuje lancetastim listovima i ljubičastim cvetovima. Seme lana... Laneno ulje - kako se konzumira i za šta je korisnoLan je jedna od biljaka koju su ljudi koristili od davnina. Poznato je da se čak pre 30 hiljada godina lan koristio kao tekstil. Njegova kultivacija se odvijala u starom Egiptu, a to se dogodilo uglavnom zbog semena biljke... Dijeta kod insulinske rezistencijeDijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, umerenim sadržajem proteina i umerenim sadržajem masti je fokusirana na hranu koja nalazi rešenje za sindrom insulinske rezistencije (IR), ponekad nazivan metabolički sindrom... Deset namirnica za sreću1. Zeleno povrće
Kada je u pitanju to da se osećate dobro, ništa nije bolje od zelenila. Tamnozeleno povrće kao što su brokoli i spanać su bogat izvor vitamina C i magnezijuma.
Ovo su dva važna elementa u konverziji... Ravan hleb od lana u tiganjuOvaj recept je za ljude koji su netoletantni na gluten, i ne samo.
Idealni su za podlogu za picu.
Sastojci su za oko 6-8 komada prečnika oko 20 cm.
Pomešamo kiselo mleko sa sodom i praškom za pecivom. Promešamo. Dodajemo... Domaći krekeri sa semenkama1. Stavite u blender semenke čie, heljdu, lan, kinou, kao i proso. Uključite na maksimalnu brzinu, da se samelje sve što je moguće finije.
2. Prebaciteu posudu, stavite so, susam i vodu i mešajte dok se ne stvori gusta... Da očistimo unutrašnje parazite! Evo kako:Prema statistici, jedna trećina stanovništva pati od parazita. Obično čovek čak i ne sumnja da su oni prisutni u njegovom telu. U međuvremenu paraziti uzazivaju veliki broj hroničnih bolesti.
Simptomi prisustva parazita... Dijeta za lečenje osoba sa anemijomAnemija je na vrhu liste oboljenja krvi. Ovo oboljenje se može opisati na sledeći način: sindrom u kome se smanjuje broj eritrocita i naglo smanjuje koncentracija hemoglobina u krvi.
To remeti metabolizam kiseonika... Jun blan (Trebiano)Jun blan je popularna vrsta grožđa koja se koristi aktivno u proizvodnji svežih visoko kvalitetnih vina. Gaji se značajno u Italiji gde je poznat pod imenom Trebbiano. Rasprostranjen je takođe u Francuskoj gde se naziva... Kako treba da se hrani majka tokom dojenjaSve majke na svetu žele svom detetu da daju najbolje od prvih dana njegovog života. Dok je tokom trudnoće pravilna ishrana majke od najveće važnosti za dobijanje esencijalnih hranljivih materija fetusa, nakon rođenja... 
Slana kaša za doručak
Pročišćavanje i podmlađivanje tela sa lanenim brašnom
Vege salata sa semenkama i suvim grožđem
Prolećna salata sa tofuom
Zelena salata sa mnogo semenki, jagodama i svežim sirom
Narodni recept-čistač creva!
Moj hleb sa maslinama
Granola iz tiganja
Ovsena kaša sa bananom i lanenim semenom bez kuvanja
Dijetalna večera sa lososom
Hleb sa suncokretovim semenkama
Krekeri sa semenkama i sirom
Kako se konzumira laneno seme i za šta je korisno
Integralni hleb
Šta sadrži laneno seme i kako se koristi?
Seme Lana
Laneno ulje - kako se konzumira i za šta je korisno
Dijeta kod insulinske rezistencije
Deset namirnica za sreću
Ravan hleb od lana u tiganju
Domaći krekeri sa semenkama
Da očistimo unutrašnje parazite! Evo kako:
Dijeta za lečenje osoba sa anemijom
Jun blan (Trebiano)
Kako treba da se hrani majka tokom dojenja
