Facebook
Omiljeno
Pinterest
Namirnice sa visokim sadržajem fruktozeSituacija postaje još gora kada se fruktoza kombinuje sa glukozom iz kukuruznog skroba da bi se dobio kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze (HFCS)....Glukozno-fruktozni sirupIako glukozno-fruktozni sirup i šećer sadrže približno istu količinu fruktoze, oni nisu potpuno isti. Fruktoza iz sirupa se apsorbuje mnogo brže.... AgavaSastav agave
Nektar od agave se sastoji uglavnom od glukoze i fruktoze. Sadržaj fruktoze je veom visok, dostiže do 90%.... Ispravna voćna dijetaTakođe nije poželjno dugo konzumirati iste plodove, jer ova ujednačenost može dovesti do pretvaranja fruktoze u mast.... Da li voće deblja?Voće sadrži šećer poznat kao fruktoza. Slična je glukozi, samo što je apsorbuje jetra. Glavna funkcija fruktoze je da popuni nedostatke glikogena u jetri.... Koje su prednosti bagremovog meda?S obzirom na to da sadrži fruktozu iz šećera, bgremov med je odgovarajuć i za dijabetičare.
Pogledajte još zdravih recepata sa medom.... ZaslađivačiGlukozno - fruktozni sirup je dobra alternativa šećeru, kao i med. Fruktoza je u tom slučaju i korisna.... Da li je med štetan kod dijabetesaProblem fruktoze je što se usvaja drugačije od drugih šećera.
Ona se ne koristi kao glukoza, ali se čuva u jetri u obliku triglicerida.... Štetanost gaziranih pićaTakav sirup obično sadrži mešavinu četrdeset i pet procenata glukoze i pedeset i pet procenata fruktoze. Ali neka pića su na bazi sirup sa šesdeset i pet procenata fruktoze.... MedUkus se određuje prema količini fruktoze, glukoze i saharoze, ali zavisi i od sadržaja organskih kiselina. Sladak ukus meda, koji ima približno isti intenzitet kao šećer, je zbog monosaharida fruktoze i glukoze.... Zašto treba pojesti nekoliko urmi pre spavanja?Plod je bogat ugljenim hidratima i šećerima, uglavnom glukozom i fruktozom. Zbog toga je odličan izvor energije za telo.
Proteina u suvom voću je deset puta više nego u svežem, koje je tvrdo i ne može se jesti.... Šta sadrži dinja?Korisne supstance u dinji
Zrele dinje sadrže brze ugljene hidrate - glukozu, fruktozu i saharozu.... Pet lakih koraka da odustanete od šećeraPotrudite se da smanjite unos namirnica koje sadrže glukozu, šećer, fruktozu, laktozu, maltozu, kao i med, agavu, melasu, ali i kukuruzni, pirinačni i glukozno - fruktozni sirup.... UrmeU sušenim urmama ima 60 - 70% šećera (uglavnom glukoze i fruktoze) - najveći procenat u odnosu na drugo voće. Sadrže dosta folne kiseline, pa ih čini nezamenljivom namirnicom za trudnice.... ŠećerFruktoza - poznata je još kao i voćni šećer, a u svom prirodnom obliku se najviše može naći u medu i voću. Fabrička fruktoza se može naći kao tečna ili u obliku praha, gde je druga vrsta mnogo rasprostranjenija.... 
Namirnice sa visokim sadržajem fruktoze
Glukozno-fruktozni sirup
Da li se goji od fruktoze u voću?
Agava
Ispravna voćna dijeta
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?
Koje su prednosti bagremovog meda?
Zaslađivači
Koji šećer je koristan za zube?
Da li je med štetan kod dijabetesa
Šta će se promeniti ako prestanete da konzumirate šećer?
Štetanost gaziranih pića
Brašna koja se preporučuju dijabetičarima
Med
Zašto treba pojesti nekoliko urmi pre spavanja?
Šta sadrži dinja?
Pet lakih koraka da odustanete od šećera
Pet efikasnih sredstava za poboljšanje vašeg zdravlja
Urme
Ove tri namirnice uopšte nisu toliko korisne kao što ste mislili
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine 
Zelena, žuta ili smeđa banana: Sa kojom zrelošću je najkorisnija?
Jedite japansku jabuku, za mlađu kožu
