Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice kojima ćete olakšati svaki bolO kojim namirnicama je reč pogledajte u galeriji gore.
pageCimet
Anti-inflamatorna svojstva cimeta su poznata iz davnina....
16. mart
Kako da ubrzamo metabolizamPrema stručnjacima, oni koji doručkuju ujutru gube više kilograma, nego oni koji propuštaju prvi obrok u toku dana. Vaš metabolizam se usporava dok spavate i ubrzava se kada se krećete i kada jedete nešto....
02. sep.
Top 9 namirnica koje zasićuju, uz koje ćete smršatiVlakna istovremeno suzbijaju apetit i stimulišu metabolizam....
09. maj
Voće koje nevidljivo ubrzava metabolizamKojih su pet najmoćnijih aktivatora metabolizma, vidite u galeriji gore.
page1. Pomorandže
Poznate kao najbolji citrusi za mršavljanje, sadrže malo kalorija i mnogo korisnih materija....
01. avgust
Evo kojim namirnicama ćete utoliti glad na duže vremeTo nas podstiče da konzumiramo više zdravih namirnica. Dijetetski režim je težak za navikavanje, pogotovo ako smo se cele zime hranili namirnicama koje su bile kaloričnije....
12. jun
Dijetalne salate za večeru s kojima ćete smršatiUz više istrajnosti i zdravih namirnica ući ćete u formu bez problema.
Pogledajte još naše korisne savete za mršavljenje....
03. jul
Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njihTakođe, posledica je usporen metabolizam, koji vodi do povećanja težine.
Kako bi uspešno sprečili probleme sa metabolizmom, poželjno je da se pridržavate nekih glavnih preporuka....
11. mart
Top 14 namirnica za čišćenje jetreDa vidimo koje su najvažnije namirnice za čišćenje jetre.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je izvor vitamina C koji premašuje količine u citrusima do 4 puta....
19. april
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuUbrzava varenje i metabolizam poboljšavajući dotok žuči u želudac. Ulje mente nudi antiseptička i antibakterijska svojstva koje umiruju loše varenje i upalu....
03. avgust
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuCrvene ljute paprike - sadrže kapsaicin, zahvaljujući kome se ubrzava metabolizam. U jednom veoma kratkom vremenskom periodu, nakon konzumiranja vam dozvoljava da sagorevate masti....
13. okt.
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorVlakna su dobar način da se pokrenu creva, ali važno je da se uključe i ugljeni hidrati koji privlače vodu (čine da stolica bude mekša), kaže Bonsi. Ali od velikog značaja jeste da ste hidratirani....
05. mart
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijePogledajte našu galeriju kako biste videli preostalih 9 namirnica, koje će povećati proizvodnju mleka....
21. sep.
Top 15 najukusnijih namirnica za letoOko nas ima izobilje namirnica sa neverovatnim aromama, ukusima, a koje su ujedno i veoma korisne....
21. jun
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolavlakana, koji leče creva i doprinose borbi protiv gojaznosti....
11. maj
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaZato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1....
16. mart
Top 5 namirnica za dobar sanBanana - Iako je poznato da banane doprinose povećanju energije, one su bogate magnezijumom, koji utiče na opuštanje mišića, a samim tim i pomaže da lakše zaspite.
2....
26. feb.
Palačinke o kojima se pričaServiramo čokoladne palačinke o kojima se priča sa isečenim bademima....
27. dec.
Pile u koje ćete se zaljubitiPile se seče po sredini na dva dela. Uzima se polovina i maže se marinadom, pripremljenom od pomešanih u posudi ulja, senfa, soli, bibera, aleve paprike, origana i bosiljka.
Stavlja se u vatrostalnu posudu, sipa se čaša...
23. sep.
Top 10 afrodizijaka među namirnicamaAvokado ubrzava metabolizam, odličon deluje protiv tumora i kancera, a takođe i jača imuni sistem. Pozitivno deluje na nervni sistem i psihu čoveka. Ubacite ga u kesadilju, burito i svakakve ukusne meksičke recepte....
05. april
Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte...
17. januar
Jednostavan tiramisu od malo namirnicaUmutite pavlaku mikserom, tako što postepeno povećavate brzinu dok ne dobijete krem. U umućenu pavlaku dodajte krem sir (malo pakovanje) i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovu smesu ostavite u frižider da se stegne...
23. maj
Devet zasitnih namirnica s kojima neosetno mršavite!Evo koje su te namirnice:
1. Leblebije - usporavaju želju za hranom i zasićuju. Leblebije absorbuju vodu u želucu....
03. avgust
Top 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvoraKefir
Kefir je fermentisan mlečni napitak, koji vodi poreklo sa Kavkazkih planina u zapadnoj Aziji. Reč kefir dolazi iz turskog što znači prijatan ukus....
04. okt.
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumomNamirnice, koje jačaju naš metabolizam:
1. Bademi;
2. Jabuke;
3. Špargle;
4. Pasulj;
5. Šumsko voće;
6. Brokoli;
7. Kupus;
8. Šargarepa;
9. Celer;
10. Krastavac;
11. Kari;
12. Jaja;
13....
26. feb.