Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pile u koje ćete se zaljubitiVadi se posuda i skida se folija, vraća se u rernu i zapeče se dok ne porumeni.
Serviramo sa čašom piva i salatom.
Prijatno!...
23. sep.
Ove namirnice uvek jedite zajednoObe namirnice se međusobno dopunjuju.
Zeleni čaj sa limunom
Limun pomaže da se pojača delovanje antioksidanasa....
20. jun
Koktel protiv sala na stomakuOstavljamo pet minuta da se ohladi i pomešamo med u njemu.
Dodajemo u sok od povrća.
Koktel pijemo 30 minuta pre spavanja, pomaže topljenju masnoće na stomaku....
25. jul
Muči vas zadah? Jedite ove namirnice!Redovno jedite kiselo mleko, jer ono sprečava razvoj bakterija u ustima, koje ne samo što doprinose kvarenju zuba, već i što oštećuju desne....
17. mart
Dijeta za žene za skidanje sala sa stomakaSpanać je namirnica koja ublažava osećaj gladi. Možete ga jesti kao deo nekog jela, a možete ga dodati i zdravim smutijima....
25. mart
Namirnice sa luteinom - jedite ih redovno!Da bismo bili zdravi, trebaju nam hranljive materije i mikroelementi. Neki od njih proizvodi samo telo, drugi se dobijaju hranom. Jedan od ovih elemenata je lutein - karotenoidni pigment koji blagotvorno deluje na vid...
29. okt.
Sa ovih 10 namirnica ćete se sačuvati od zakrčenja arterijaU galeriji smo sakupili 10 najboljih namirnica koje možete jesti kako biste sprečili zakrčenje arterija.
page1. Špargle
Špargle su jedna od najboljih namirnica za očišćenje arterija....
12. jul
Jedite ove namirnice, da biste sanjali lepe snoveNamirnice sa triptofanom i vitaminom B6 za zdrav san
Namirnice koje sadrže najveće količine triptofana i vitamina B6 su govedina, ćuretina, piletina, džigerica, losos, tunjevina, riba list, škampi, sir, jaja, zob,...
19. april
Jedite svakog dana ove namirnice i izgledaćete mlađeSvakog dana jedite svež paradajz, kao i razne soseve od paradajza ili sok od paradajza. /page
page4....
05. mart
Izborite se sa upalama pomoću ove hraneMeđutim, evo koje namirnice preventivno deluju na upalne procese:
- Riba. Neke vrste riba imaju dokazane koristi protiv razvoja upala u organizmu....
02. sep.
Namirnice koje možete jesti bez straha da ćete se ugojitiIako ne postoji tako nešto kao što je namirnica sa 0 kalorija, postoje namirnice u kojima možete slobodno uživati, bez brige da ćete akumulirati dodatne kilograme....
14. jun
10 napitaka pre sna uz pomoć kojih ćete sagoreti masne naslage sa stomakaOvi domaći napici mogu da vam pomognu da se rešite viška sala sa stomaka i najvažnije od svega jeste da će delovati dok spavate!
1....
13. dec.
Koje namirnice nadimaju stomak?Evo glavnih namirnica koje treba izbegavati da patite od nadutog stomaka.
So
Izbegavajte so, slane začine i visoko prerađenu hranu....
23. nov.
Lake orasnice sa tri namirnicePomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje.
Rasporede se na rastojanju jedna od druge jer će se pri pečenju razliti i povećati svoj prečnik....
29. avgust
Namirnice kojima ćete olakšati svaki bolDokazano je da mnoge namirnice sadrže anti-inflamatorne sastojke kojima se prirodno može smanjiti bol, otok ili edem, dok istovremeno poboljšavaju odbrambene mehanizme organizma i štite ga od gomile bolesti....
16. mart
6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromomOvo su 6 namirnica za koje je naučno dokazano da pomažu u borbi sa simptomima PMS-a (predmenstrualnog simptoma)....
16. jun
Namirnice koje ne izazivaju nadutost stomakaTu spadaju špargla, ovsene pahuljice i papaja, a navedene namirnice se mogu dodati svakom obroku.
Druga namirnica koja ne prouzrokuje nadutost stomaka jeste mlada šargarepa....
03. feb.
Kako da se otarasimo gasova?Neke namirnice mogu biti problematične za nekog, a kod drugog iste namirnice mogu ublažiti stanje....
10. april
Otopite salo sa stomaka pravilnom ishranomImate salo na stomaku? Nemojte da brinete. Moći ćete da ga se otarasite za kratko vreme, ako uključite namirnice koje vam predlažemo....
19. feb.
Ove jesenje namirnice su veoma korisneAli nemojte misliti da su one jedini prirodni proizvodi koji će poboljšati vaše zdravlje.
Nutricionisti podsećaju da su sezonske lokalne namirnice od velike važnosti za svakog čoveka....
31. dec.
Ove namirnice ublažavaju bolove u kičmiKada ove namirnice uključite u svakodnevnu ishranu, probleme sa kičmom nećete imati i bićete pokretljiviji i savtiljivi....
17. mart
Zašto se gojimo u predelu stomakaIako svako može dobiti na težini na stomaku, obično su muškarci skloniji ovom procesu, zbog visokog nivoa hormona androgena, koji je odgovoran za distribuciju masti oko stomaka....
26. jun
Top 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizamU suštini, da si srećan i da se uspešno boriš sa stresom jeste odličan način da se metabolizam ubrza./page
page9....
30. maj
Ove četiri namirnice će oporaviti vašu jetruČak i zdravi ljuti treba da prate svoju jetru, pošto kroz ovaj organ proslaze svi štetni sastojci koje jedemo ili pijemo. Čak i prividno zdrava ishrana može da sadrži pesticide koji su toksični za jetru.
Neki od ovij sastojaka...
27. dec.