Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da li je zdravo piti čaj?Hibiskus - Snižava pritisak i nivoe masti, poboljšava opšte zdravlje jetre i može sprečiti stvaranje kamena u bubregu.
Zeleni čaj
Zeleni čaj potiče iz Kine....
14. jul
Sredstvo od svinjske masti i sode kod hemoroidaDa biste pripremili mast kako za spoljašnje, tako i za unutrašnje hemoroide vam treba prekuvana mast.
U posudu stavljamo mast i dodajemo 1 kašičicu sode bikarbone.
Dobro promešamo....
19. jul
1
Miso supa - da li je zdrava?Ova supa ima 1 gram masti po porciji. Pomaže da zadržite prijem masti od 20 do 35% kalorija u vašem dnevnom planu ishrane. Jedna porcija Miso supe sadrži 5 g ugljenih hidrata, 1 g vlakana i 2 g proteina....
11. feb.
Da li je pica zdrava hrana?Stari klasični italijanski recepti za picu uključivali su zdrave sireve i masti (maslinovo ulje), ali danas većina restorana koristi sve vrste ne tako zdravih sastojaka. Drugi problem je samo testo....
03. okt.
Domaće kokosovo uljeKada se tečnost stvrdne, vadimo, pravimo nekoliko otvora u kokosovom ulju, kako bi mogao da se iscedi višak tečnosti u donjem delu tegle.
Domaće kokosovo ulje držimo u frižideru ne više od 4 nedelje....
09. april
Da li je kurkuma zaista baš toliko korisna?Kao što većina nas zna, kurkuma je začin jarko žute boje. Ona se veoma mnogo koristi u indijskoj i jugoistočnoj azijskoj kuhinji. Priprema se od korena biljke Curcuma longa i takođe se koristi kao prirodan pigment u prehrabmenoj...
27. jun
Koristi od svinjske mastiOvi zdravi recepti sa mašću takođe mogu biti korisni za razna stanja.
Svinjska mast izlupana sa čenom belog luka i nanesena na desni može ublažiti bol i upalu u bolnom zubu....
12. januar
Da li je palmino ulje korisno ili štetno?: 14 g
Zasićene masti: 7 g
Mononezasićene masti: 5 g
Polinezasićene masti: 1.5 g
Vitamin E: 11% iz istraživanja i razvoja
Zdravstvene koisti palminog ulja
Palmino ulje je povezano sa nekoliko zdravstvenih koristi,...
23. feb.
Rizi je biziU tiganj kapnite 4-5 kašika maslinovog ulja i ubacite da se proprže iseckan luk i beli luk.
Dodajte pirinač, prelijte sa tri šolje tople vode, u kojoj je prethodno rastvorena kocka pilećeg bujona....
08. jul
Neslućene koristi od svinjske mastiVažne masti i vredne esencijalne masne kiseline se takođe nalaze u sastavu svinjske masti. Biološka aktivnost masti u svinjskoj masti je pet puta veća od aktivnosti maslaca i goveđe masti....
21. dec.
Da li je mleko sa niskim sadržajem mlečnih masti korisno?S druge strane, nemasna i obrana mleka su izuzetno pogodna za dijete, sa naglaskom na malom unosu masti....
23. jun
Da li je slanina korisna?Koristi od slanine potiču iz činjenice da sadrži prirodne masti, pa nije toliko štetna koliko tvrde mitovi....
27. okt.
Da li je margarin kancerogen?Drugo, esencijalne masne kiseline (Essential Fatty Acids) su promenjene i nekad su čak pretvorene u antagonistične sastojke, tj. umesto korisnih, postale su štetne....
27. maj
Da li je želatin štetanŽelatin se može koristit kao stabilizator i sredstvo za zgušćavanje u namirnicama kao što je sladoled, džem, kiselo mleko, pavlaka, sir, margarin, on se koristi i u hrani sa smanjenjenim sadržajem masti, da se...
26. maj
Da li je stevija štetnaMišljenja idu do krajnosti, neki je definišu kao zdrav sastojak i korisnu zamenu za tradicionalnu šećer. Po mišljenju drugih konzumiranje stevije je rizik po zdravlje. Zna se da je stevija 300 puta slađa od šećera....
15. maj
1
Da li je kačkavalj koristan?S druge strane, sirevi sa niskim sadržajem masti (18-20%) su definisani kao štetni. Ove vrste nemaju tipičan ukus žutog sira i praktično su bez mirisa....
05. januar
Da li je majonez koristan?Nedostatak vitamina A, koji je rastvorljiv u mastima i koji treba konzumirati samo sa uljem, maslinovim uljem, majonezom ili kremom, dovodi do problema sa kosom i kožom....
18. maj
Da li je avokado koristan?Dok većina voća sadrži uglavnom ugljene hidrate, avokado ima samo zdrave masti. Pored velikog značaja u svetu kulinarstva, avokado takođe nudi niz koristi za ljudsko zdravlje....
28. okt.
Da li je avokado voće?Sadrži otprilike 94 kalorije i bogat je zdravim mastima i hranljivim materijama različitih zdravstvenih koristi....
25. okt.
Da li je avokado štetan?Avokado je poznat po svojim koristima u čitavom svetu. Voće sadrži mnogo osnovnih hranljivih materija koje se koriste za lečenje različitih kožnih stanja i zdravstvenih problema. On sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala...
19. okt.
Sok od pomorandže - koliko je ukusan, toliko je i opasanVitamin C u soku od pomorandže je pravi eliksir za zdravu i lepu kožu. Stimuliše sintezu kolagena i štiti kožu od štetnih ultraljubičastih zraka....
14. maj
Zašto je čorba od sočiva toliko korisna?Nije samo zdrava, nego je i dijetetska.
Da bi stomačno-crevni trakt bolje radio, vlakna su osnovna potreba. Olakšavajuće dejstvo se vidi odmah, čim se u meni uključi mahunarska....
28. dec.
Da li je korisno da se maslinovo ulje pije na prazan stomakMaslinovo ulje se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali takođe ima veliku primenu i u kozmetici.
Maslinovo ulje je idealna zamena za suncokretovo ulje, jer je voema korisno za zdravlje. Kada se koristi ujutru na prazan...
05. april
Da li je beli pirinač koristan?U nekim jezicima i kulturama, izraz "da jedemo" kada se bukvalno prevede glasi "da jedemo pirinač". Popularnost ove žitarice delimično je povezana sa njenom hranljivom vrednošću. Pirinač je u grupi najstarijih žitarica na...
21. avgust
Da li je korisno konzumiranje maslaca?U poslednje vreme se smatra da je maslac više štetan, nego što je koristan. Govori se da prekomerna konzumacija ovog proizvoda može da uzrokuje razvoj ateroskleroze srčanih sudova. Ali da je istinita ova tvrdnja?...
11. april