Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana, štetna za imuni sistemEvo koje su najštetnije namirnice za naš imuni sistem:
1. Beli šećer
Beli šećer u velikim kolilčinama je među najštetnijom hanom za čoveka i ne utiče samo na imuni sistem, nego i na celokupno zdravlje....
09. nov.
15 namirnica, koje stimulišu imuni sistemTakođe ima mnogo antioksidanata i beta-karotena, koji mogu da ojačaju naš imuni sistem. Kao i brokoli, spanać je najkorisniji kada se kuva što je manje moguće da bi se sačuvala njegova hranljiva svojstva....
13. sep.
Tri načina da napravimo kifliceNačin pripreme: Polovina mleka se blago zagreje. U njega se dodaju kvasac, med i šećer. Dobro se izmešaju, nakon čega se u smesu dodaju svi sastojci. Mesi se meko testo....
25. sep.
Pet načina da skuvate krompirKrompir nije teško skuvati i najverovatnije to radite svaki put na isti način. Sledeći put probajte na drugi način, jer postoji nekoliko načina da se skuva krompir....
04. mart
Nekoliko načina da zavijete kifliceTako ćete dobiti dva reda trouglova, što je još jedan lak način za sečenje i uvijanje.
Šesti način su kiflice na rešetke....
23. mart
Nekoliko načina da napravite ušećerene jabukeNa taj način se neće brzo stvrdnuti, pa to dozvoljava, sa svoje strane, da se na miru napravi recept do kraja....
19. mart
Kako da spremimo špargle - 6 jednostavnih načinaEvo šest jednostavnih načina za pripremu špargli, koje će obogatiti vaše porcije.
1....
19. feb.
Nekoliko načina da odstranimo nitrate iz povrćaNa taj način ćemo odstraniti do 70% nitrata.
Povrće i voće kupljeno u prodavnici treba da bude duboko oljušteno, pošto je najveći sadržaj nitrata u kori i neposredno ispod nje....
30. sep.
Pet lakih načina da snizite krvni pritisakKako god da ga spremite i jedete, paradajz će, svakako, ojačati vaš imuni sistem i normalizovati krvni pritisak....
25. mart
Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
30. avgust
2
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!...
27. dec.
Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo...
14. feb.
6 načina da jedete avokado da biste bili zdravi i vitki!Zbog bogatstva svih hranljivih sastojaka koji se u njemu nalaze, deluje tako što brzo stvara osećaj sitosti i podržava delovanje našeg digestivnog sistema....
13. maj
Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčemOstaviti da se ohladi i stegne.
Kolač izručiti na tacnu.
Seći na trougliće željene debljine, servirati i poslužiti.
Savet: Ukoliko imate dva kalupa, Vi smesu rasporedite u oba....
09. feb.
Čokoladni čizkejk da Oreo keksićimaOstavite da sjedne 1-2 minuta. Mešajte dok ne postane glatko.
Prelijte preko fila od sira. Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima stavite u frižider najmanje 6 sati....
26. januar
Kako da napravimo domaću jufkuOhlađeno testo podelite na male tople, pospite ih s malo brašna i pritisnite ih tako da mogu da prođu kroz mašinicu za testeninu....
14. jul
Šest koraka i pet načina da napravite savršen sufleA u gornjoj galeriji možete pogledati neke od naših primamljivih predloga za različite načine, na koje možete ispeći sufle, a da unesete raznovrsnost među standardne načine za pripremu....
11. avgust
7 efikasnih načina da pobedite poslepodnevnu potrebu za slatkišimaTo su sve razlozi zašto bi trebalo tu potrebu za slatkišima utoliti na neki način....
09. mart
Kako da ispržimo ćufte na zdrav način?Pržene ćufte su pikantnije, nego spremljene na drugi način, što će reći da su uzbudljivije za receptore ukusa. Hrskava korica koja se dobija nakon prženja je nenormalno ukusna....
20. avgust
Kako da na pravilan način začinimo ražnjiće?Da bismo dobro začinili ražnjiće, potrebno je da odvojimo dovoljno vremena za marinadu, kako bi oni imali željeni ukus.
Kako bi meso bilo sočno i ukusno, preporučuje se da začini budu sveži, a ne sušeni. Odgovarajuće...
29. mart
Kako da na pravilan način skuvate heljduZemlja porekla heljde, koju ruska nacija veoma ceni, u suštini je Indija, ali je činjenica da je ova biljka upravo tamo iz nepoznatih razloga manje popularna. Najverovatnije je razlog tome što se vekovima heljda smatrala...
13. mart
Kako da napravimo domaći kravlji sirAko se brinete da mleko nosi bakterije, možete da koristite pasterizovano....
13. januar
Jagnjetina iz rerne - prste da poližešU sosu prodinstajte mladi luk, nanu i zelje, zajedno sa paradajz pire oko 10 minuta.
Dobijenom smesom prelijte jagnjetinu i stavite u rernu da se zapeče 20-30 minuta na 200 stepeni, dok ne ostane samo "mast"....
22. april
25 načina da uklonite 500 kalorija sa vašeg dnevnog menijaIstraživanja pokazuju da svaki obrok možete smanjiti za 100 do 120 kalorija - tako što se eliminiše približno 400 kalorija dnevno - i na taj način se možete zadovoljiti i sa manje hrane.
6....
30. mart