Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
14 neverovatnih koristi od ananasa za naše zdravljePročitajte ovaj tekst, da biste saznali kako nam ananas, ovo divno voće, daje toliko koristi za naše zdravlje....
22. april
Zdrava ishrana i zdravo teloU kombinaciji sa vežbanjem, adekvatnim unosom vode i šetnjama na svežem vazduhu, zdrava ishrana čini čuda....
07. dec.
Zdrave koristi od rukoleDruga interesantna korist rukole je u korist budućih majki. U njoj se nalazi potrebna folna kiselina. 100 g salate osigurava polovinu dnevno potrebe za njom....
20. jun
Neverovatne koristi od zelene jabukeSvi znamo da je voće samo po sebi veoma korisno i da bi trebalo da bude deo svakodnevne ishrane. Odlikuje ga visok sadržaj vitamina i minerala, koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma....
07. dec.
Neverovatne koristi soka od šargarepeOsim što je ukusna, šargarepa je i izuzetno korisna. Ona je izvor nekih veoma važnih hranljivih materija za zdravlje organizma....
27. maj
Neverovatne koristi čorbe od kopriveKada je kopriva skuvana ili izgnječena, peckanje nestaje i možete uživati u njenom neverovatnom ukusu.
Zdrava čorba od koprive
Ovaj zdrav recept za čorbu od koprive je jednostavan za spremanje....
20. maj
Zakoni zdrave ishraneHrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane:
1....
19. avgust
12 zdravih koristi od soka od cvekleIstraživanja navode da konzumiranje soka od cvekle može biti od koristi po vaše zdravlje. Evo kakve su koristi soka od cvekle.
1....
06. dec.
Zlatna pravila zdrave ishraneEvo nekoliko pravila zdrave ishrane:
Pravila zdrave ishrane
1. Jedite neobrađenu, zelenu, svežu hranu....
18. feb.
1
Zdravi recepti i koristi od baštenske ruteOsušena biljka se koristi za pravljenje čaja ili lekovitih odvaraka.
U Italiji se male količine svežeg lišća jedu u zelenim salatama da bi se sprečile bolesti....
15. april
Koristi za zdravlje od indijskog orahaMeđutim, ono se takođe koristi - za impregnaciju drveta protiv truljenja i kao sirovina za mastilo.
Indijski orah, osim što je neverovatnog ukusa, ima mnogo koristi. On je bogat vitaminima A, B2, B1....
03. feb.
Top 10 neospornih koristi od meda!Med je koristan za kožu, kosu i još mnogo toga. Koriste ga pevači pre izlaska na scenu. Ako se med pomeša sa toplom vodom, dobijate jedan veoma ukusan i koristan šerbet sa medom.
Za šta je med koristan?
1....
26. mart
5 neverovatnih koristi belog čajaIako su koristi zelenog čaja neosporne, on je u ozbiljnoj konkurenciji sa novim omiljenim zdravim napitkom, belim čajem....
29. jul
Principi i aspekti zdrave ishraneNajvažniji opšti principi i aspekti zdrave ishrane obavezni su za svakoga ko poštuje svoje telo i svoje zdravlje....
27. nov.
Pravila zdrave ishrane kod deceStručnjaci savetuju starijoj deci da uzimaju i mahunarke, semenke i orašaste plodove, uz koje dobijaju dodatne proteine i zdrave masti....
16. avgust
Zdrava ishrana dece od 7 do 12 godinaZdrava ishrana kod dece uzrasta 7-12 godina.
Ne sme da uključuje majonez, kolače, beli hleb, čips, orašaste plodove i različite slatkiše. Takođe, treba da ograničite konzumaciju šećera i soli....
28. januar
Neverovatne koristi japanske jabukeU njoj ima antioksidanasa, vitamina i aminokiselina, čija kombinacija nosi neverovatne koristi za telo i naš organizam.
Voće je relativno novo. Ono se po prvi put otkriva sredinom 19. veka u Kini i Japanu....
16. feb.
Neverovatne koristi ispijanja čajaVrste čaja i osnovne koristi za zdravlje
Zeleni čaj - igra ulogu u smanjivanju holesterola, sagorevanu masnoća, štiti od dijabetesa i usporava demenciju....
03. dec.
Neverovatne koristi konzumacije graškaDobro je poznato su jela od graška korisna za ukupno stanje organizma, zbog svog visokog sadržaja proteina, mikroelemenata, različitih vitamina....
22. dec.
10 neprocenjivih koristi prokelja za vaše zdravljeProkelj ima dokazane koristi za ljudsko zdravlje. Evo deset glavnih koristi od prokelja.
Visoki sadržaj hranljivih materija
Prokelj ima malo kalorija i bogat je vlaknima, mineralima i vitaminima....
09. april
Začini za zdravu ishranuMnogi od svakodnevnih začina ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju njegov ukus, već su i izuzetno korisni za vaše zdravlje.
Evo delovanja nekih od najpopularnijih začina u našoj kuhinji....
20. mart
10 dokazanih zdravstvenih koristi od ispijanja zelenog čajaSmanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti – zeleni čaj smanjuje holesterol i promoviše bolje zdravlje srca. Ovo je jedna od najvrednijih koristi zelenog čaja.
9....
22. dec.
Neverovatne koristi ulja crnog kuminaUlje crnog kumina se koristi vekovima za lečenje raka.
Prema dve studije iz Kine i Saudijske Arabije, ulje se vekovima koristilo u tradicionalnoj medicini za lečenje raka....
02. mart