Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zdrava zamena za slatkišeZdrava zamena za slatkiše
16. avgust
Najbolje je da ih pečete u plehu, obloženom papirom za pečenje. Nakon deset minuta ih okrenite da se ispeku sa druge strane....
Prirodne zamene za šećerPrirodne zamene za šećer
18. mart
Kada su u pitanju deserti i omiljene božićne poslastice, teško je smisliti način da ih učinite zdravim bez kompromisa u ukusu....
Zdrave zamene za mlekoZdrave zamene za mleko
16. jun
Postoji mnogo biljnih zamena za mleko životinjskog porekla - od soje, pirinča, heljde, oraha i drugih....
Zdrave zamene za štetne namirniceZdrave zamene za štetne namirnice
21. mart
Naša ishrana može u isto vreme biti zdrava i ukusna, ako pronađeno prave zamene štetnim proizvodima, koje najčešće konzumiramo....
Šećer od trske: Zdrava alternativa belog šećeraŠećer od trske: Zdrava alternativa belog šećera
13. jul
Generalno, obe vrste šećera se ne razlikuju mnogo po svom sastavu. Zahvaljujući nutricionistima šećer od šećerne trske je ponovo cenjen i preporučuje se kod zdravog režima ishrane....
10 namirnica za zdrav pankreas10 namirnica za zdrav pankreas
08. april
Da biste dobili maksimalnu količinu zdravih hranljivih materija, probajte da konzumirate sirov brokoli ili blago dinstan. Spanać Spanać je odličan izbor za održavanje zdravog pankreasa....
Ovseno mleko za 10 minutaOvseno mleko za 10 minuta
11. okt.
Možete ih koristiti i za pripremu doručka od kiselog mleka i voća, za američke palačinke itd. Uživajte u ovom lakom, brzom i zdravom ovsenom mleku za 10 minuta....
Bombone za 5 minuta bez šećera i brašnaBombone za 5 minuta bez šećera i brašna
14. januar
Neka vam je ukusno sa mojim bombonama za 5 minuta bez šećera i brašna....
Zamene za belo brašnoZamene za belo brašno
25. feb.
Mnogi ljudi ne znaju da belo brašno danas ima veliki broj zamena....
Zamene za kravlji maslacZamene za kravlji maslac
06. avgust
Avokado U mnogim receptima za mršavljenje se nudi zamena maslaca mesnatim delom avokada. Sa sirom i povrćem postaje dosta ukusan i kaloričan, tako da sendvič nije jadan po pitanju ukusa....
Mešana keks torta za 10 minutaMešana keks torta za 10 minuta
11. dec.
U kalup za torte sa pokretnim dnom, sipajte smesu i izravnajte je, pospite je samlevenim Oreo keksom. Kalup stavite u frižider na makar 2 sata pre posluživanja. Brza, jednostavna i veoma ukusna keks torta!...
Sendviči pice za samo 10 minutaSendviči pice za samo 10 minuta
17. jul
Prelijte picu smesom i pecite 8-10 minuta na 250 stepeni....
Čaj od listova drena za normalizovanje šećera u krviČaj od listova drena za normalizovanje šećera u krvi
21. jun
Čajsa listovima drena za normalizovanje šećera u krvi se uzima tokom dana....
Zamene za maslac u receptimaZamene za maslac u receptima
16. maj
Postoji mnogo zamena za maslac koje su možda već dostupne u vašoj kuhinji....
Ljute papričice u marinadi za 10 minutaLjute papričice u marinadi za 10 minuta
21. jul
Za 10 minuta su gotove i čekamo da se ohlade....
Neverovatni škampi u tiganju za 10 minutaNeverovatni škampi u tiganju za 10 minuta
19. jul
Škampe očistite, uklonite glave, ali ostavite oklope. Zagrejte maslac. Dodajte sitno iseckane čenove belog luka. Dodajte škampe. Posipajte maslinovo ulje i pažljivo mešajte, dok škampi ne promene boju. Na kraju...
Kiselo mleko, cimet i soda za skidanje šećera u krviKiselo mleko, cimet i soda za skidanje šećera u krvi
19. jul
Stavljamo nakon toga i cimet za skidanje šećera u krvi....
Koji šećer je koristan za zube?Koji šećer je koristan za zube?
30. nov.
Pre sve se stavlja u žvakaće gume bez šećera. Ima veoma dobar uticaj na zdravlje, njegov glikemijski indeks je niži od onog u šećeru. Dijabetičari ga koriste umesto šećera....
Štrudla od jabuka na tiganju za 10 minutaŠtrudla od jabuka na tiganju za 10 minuta
04. dec.
Vadimo na tanjir i posipamo šećerom u prahu. Jedemo hrskavu, ukusnu i jednostavnu štrudlu za samo 10 minuta. U originalu je pripremljena za 5, ali kod mene je 10 minuta....
Postoji li zamena za prezle?Postoji li zamena za prezle?
05. april
Ovo ne treba da bude povod za paniku, jer prezle imaju zamenu i to više od jedne zamene....
Postoji li zamena za kvasac za hleb?Postoji li zamena za kvasac za hleb?
28. mart
Ovakav hleb je mnogo zdraviji od hleba koji svi danas kupujemo. Priprema živog kvasa traje oko sedam dana. On se drži na toplom i prihranjuje se svaki dan....
Ideje za recepte za zdrave palačinkeIdeje za recepte za zdrave palačinke
29. mart
Trudite se da se hranite zdravo, to je lako, čak i zabavno. A koji je vaš omiljeni recept za zdrave palačinke?...
ŠećerŠećer
23. avgust
Šećer u prahu se najčešće koristi za glaziranje kolača, kao i za posipanje. Ne može se koirstiti kao zamena za običan šećer....
Fetučini testenina sa gaudom i edamerom za 10 minutaFetučini testenina sa gaudom i edamerom za 10 minuta
28. jul
Ugrejte vodu /oko 400 ml/ zajedno sa solju po ukusu. Stavite pastu i kuvajte 3-4 minuta. Ocedite i dodajte maslac. Izrendajte sir edamer i gaudu. Dodajte u vrelu fetučini testeninu. Dodajte bosiljak suv ili svež, sitno...
Svež nektar od breskvi i kajsija za 10 minuta.Svež nektar od breskvi i kajsija za 10 minuta.
28. dec.
Operite voće i odstranite koštice. Stavite voće u multipraktik i dodajte vodu. Umutite dok ne dobijete homogenu smesu. Poslužite sa kockom leda u kašičicom meda. U vrelim letnjim danima možete da ne dodajete med....