Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Dijeta sa malo ugljenih hidrataDijeta sa malo ugljenih hidrata
27. januar
Dijeta sa malo ugljenih hidrata pomaže da brzo izgubite težinu. Ugljeni hidrati bi trebalo da budu prisutni u našem jelovniku, ali sa njima ne treba preterivati. Dijeta sa malo ugljenih hidrata je veoma efikasna....
Grickalice sa malo ugljenih hidrataGrickalice sa malo ugljenih hidrata
16. mart
Poređajte slane grickalice u pleh obložen papirom za pečenje i odozgo pospite malo soli. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 10-15 minuta. Grickalice sa malo ugljenih hidrata su gotove....
Orasnice sa malo ugljenih hidrataOrasnice sa malo ugljenih hidrata
27. okt.
Pustite ih da se potpuno ohlade u rerni, a zatim ih skinite sa papira. Orasnice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su gotove....
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrataMusaka od tikvica sa malo ugljenih hidrata
25. nov.
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrata je gotova....
Prolećno zapečeno jelo sa malo ugljenih hidrataProlećno zapečeno jelo sa malo ugljenih hidrata
24. jun
Pomešajte sodu sa kiselim mlekom i jabukovim sirćetom i dodajte. Promešajte. Stavite so, viljuškom umutite belanca i kokosovo brašno. Ponovo promešajte i ostavite smesu na oko 5 minuta....
Pica sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvicaPica sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvica
02. mart
Servirajte picu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvica toplu i garniranu sa svežim listovima aromatičnog bosiljka. Sjajna pica! Prijatno!...
Kolač od kokosa i kakaa sa niskim procentom ugljenih hidrata u mini pekariKolač od kokosa i kakaa sa niskim procentom ugljenih hidrata u mini pekari
18. nov.
Ako ipak sebi dozvoljavate više ugljenih hidrata, možete da koristite zaslađivač - steviju, med, urme....
Lazanja sa malim procentom ugljenih hidrataLazanja sa malim procentom ugljenih hidrata
28. okt.
Jelo, jednako bogato ukusom i sa varijantom patlidžana koje ne samo da ne pogoršava tradicionalni recept, već je i izuzetno ukusno, s malo ugljenih hidrata, manje kalorično jelo od originalne lazanje....
Keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataKeks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
09. jul
Pečemo keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta....
Krekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrataKrekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
14. nov.
Rernu ugrevamo na 180 stepeni i pečemo sa ventilatorom na 15-20 minuta dok ne dobije zlatnu boju. Krekere sa niskim sadr\ajem ugljenih hidrata serviramo na tanjiru i jedemo bez griže savesti za figuru....
Proteinski hlepčići sa niskim sadržajem ugljenih hidrataProteinski hlepčići sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
05. nov.
Na kraju garnirate proteinske hlepčiće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa sastojcima po želji i servirate....
Čokoladni tartufi sa niskim procentom ugljenih hidrataČokoladni tartufi sa niskim procentom ugljenih hidrata
03. januar
Pomešamo sve sastojke u posudi, osim čokolade i dobro mešamo dok se ne dobije homogena smesa. Od dobijene smese oblikujemo loptice i ređamo ih u tepsiju na papir za pečenje. Pečemo u prethodno zagrejanoj rerni na 180...
Banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrataBanana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrata
14. jul
Naoružajte se širokom metalnom špatulom i pažljivo okrećite sa druge strane i pecite dok ne postane zlatkasto. Servirajte sa voćem, banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrata su sjajne!...
Brauni kolać sa niskim sadržajem ugljenih hidrataBrauni kolać sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
29. maj
Izvadite ga, ostavite ga da se ohladi i nakon toga dekorišite brauni kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
Slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrataSlani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
07. feb.
Vadi se na rešetku da se ohladi, seče se i servira se ovaj slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Ukusan i zdrav kolač, jedemo i ne brinemo za kilograme!...
Proteinske palačinke bez ugljenih hidrataProteinske palačinke bez ugljenih hidrata
28. avgust
1
Počnite sa belancima, nakon toga ovsene pahuljice, protein, mleko, cimet i prašak za pecivo. Nakon toga, na umerenoj vatri tiganj po izboru, prethodno namazan sa malo masnoće....
Zalogaji sa konopljom sa niskim sadržajem ugljenih hidrataZalogaji sa konopljom sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
30. april
Umutite jaja u čaši za ove zalogaje od konoplje sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Dodajte preostale sastojke i mutite dobro dok ne dobijete homogenu smesu, stavite da se peče u mikrotalasnoj oko 4 minuta....
Pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrataPogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
18. maj
1
Nakon toga ih izvadite i pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su spremne za serviranje....
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataNamirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrata
23. januar
Zato treba da pazimo sa količinom ugljenih hidrata koje dnevno uzimamo....
Torta od šargarepe sa niskim sadržajem ugljenih hidrataTorta od šargarepe sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
22. maj
Torta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata treba da odstoji nekoliko sati u frižideru u kutiji, da se ne suši gornji sloj krema....
Proteinski mafini sa jagodama sa niskim sadržajem ugljenih hidrataProteinski mafini sa jagodama sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
16. nov.
Umutite jaja i belanca. Izgnječite bananu. Sameljete bademe i isečete jagode. Pomešate sve sastojke osim jagoda i promešate dobro. Dobijenu smesu rasporedite u kalupe za mafine i pečete u prethodno zagrejanoj rerni...
Čokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrataČokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrata
28. januar
Čokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrata sa bademima i šumskim voćem po želji. Prijatno!...
Jedinstveni kolač bez brašna sa niskim vrednostima ugljenih hidrataJedinstveni kolač bez brašna sa niskim vrednostima ugljenih hidrata
29. maj
Priprema ovog kolača je veoma jednostavna. Umutite sastojke po navedenom redosledu dok ne dobijete homogenu smesu. Dobijenu smesu sipajte na papir za pečenje u pravougaoni kalup i pečete u prethodno ugrejanoj rerni na...
Fokača sa maslinama i ruzmarinom sa niskim procentom ugljenih hidrataFokača sa maslinama i ruzmarinom sa niskim procentom ugljenih hidrata
03. mart
Pecite na 180 stepeni u prethodno zagrejanoj rerni dok ukusa fokača sa maslinama i ruzmarinom sa niskim procentom ugljenih hidrata ne dobije prijatnu zlatkastu boju....
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaNamirnice sa brzim ugljenim hidratima
25. maj
Kod strogih dijeta koje za cilj imaju mršavljenje, brzi ugljeni hidrati se u potpunosti izbacuju iz dijete. Naravno, ovakvi izuzeci ne bi trebalo da budu životno pravilo....