Facebook
Omiljeno
Pinterest
Biljni izvori gvožđaAko je jedete sa citrusnim voćem, onda na ovaj način telo bolje apsorbuje gvožđe, odnosno, apsorbcija je bolja sa vitaminom C....GvožđeApsorpcija gvožđa
Apsorpcija gvožđa se povećava kada je prisutna velika fiziološka potreba za njim, a česta je kod dece u periodu naglog rasta, kao i u vreme trudnoće ili dojenja.... Deficit i unos gvožđaUnos nehematinskog gvožđa se apsorbuje brže kod hrane bogate vitaminom C.
Deficit gvožđa
Od deficita gvožđa najčešće stradaju žene u reproduktivnom dobu.... Biljke kod otoka po telu/undefined Otoci po telu su rezultat poremećaja ravnoteže vode i soli u ljudskom telu, koji nastaje zbog zadržavanja tečnosti u tkivima. Kod viška tečnosti po licu ili udovima čoveka može da se pojavi naduvenost.
Otok... Simptomi nedostatka gvožđa u organizmuTada se javljaju razne opasnosti po samo zdravlje i može se pojaviti i anemija usled nedostatka gvožđa.
Nedostatak gvožđa se može pojaviti u bilo kom životnom periodu, a ova pojava najčešće pogađa žene.... Visok sadržaj gvožđa u krviTreba znati da postoje dobre i loše masti, ali ne postoji dobro gvožđe. Kod gvožđa postoje prihvatljiv nivo količine gvožđa i opasan nivo.... Šteta koju brza hrana nanosi teluBrza hrana (fast food) brzo stiče popularnost među različitim starosnim grupama. Neki ljudi jedu ovu hranu veoma često, čak ni ne sluteći na relanu opasnost za svoje zdravlje. Roditelji kupuju hamburgere i pomfrit svojoj... Glavni simptomi nedostatka magnezijuma u teluKod deficita magnezijuma u telu se javljaju neprijatni osećaji. Kada nema dovoljno magnezijuma u telu, možete osećati grčeve u nogama, sidrom nemirnih nogu, nesanicu, nemir, visok krvni pritisak, migrenu, hronični... Namirnice koje stvaraju upalu u telu!Hronična upala je vrlo loše stanje, koje prouzrokuje ozbiljnu nelagodnost kod čoveka. Postoji nekoliko vrsta namirnica, koje prouzrokuju upravo ovu upalu i koje treba da izbegavamo, ukoliko imamo takve probleme.
Šećer... Šta čips čini našem telu?Čips je bez sumnje jedna od omiljenih namirnica širom sveta. Koliko god da je ukusan, ipak je dokazano da je čips jedna od najštetnijih stvari koje možete da pojedete, a njegovo redovno konzumiranje, zbog opasnih sastojaka... Šta čips čini našem telu?Čips je bez sumnje jedna od omiljenih namirnica širom sveta. Koliko god da je ukusan, ipak je dokazano da je šips jedna od najštetnijih stvari koje možete da pojedete, a njegovo redovno konzumiranje, zbog opasnih sastojaka... Dnevna doza kalcijuma, kalijuma, selena i gvožđaUtvrđeno je da sledeća hrana inhibira apsorpciju gvožđa: kafa, čaj, hrana od soje, antacidi i tetraciklin. Takođe, prekomerne količine kalcijuma, cinka i mangana takođe mogu inhibirati njegovu apsorpciju.... Hrana koja se bori sa upalama u teluUpale u telu pomažu organizmu da se izbori sa infekcijom ili ranom. Sa druge strane hronična upala je štetna - zato što može da dovede do raznih bolesti.
Rizik se povišava kada u našem životu postoji stres, hranimo se... Da li uzimanje gvožđa deblja?Preparati koji sadrže gvožđe, prepisuju se pacijentima kojima je dijagnostifikovana anemija usled nedostatka gvožđa.... Tonik od 7 sastojaka ubija infekcije u vašem teluOvaj lekoviti tonik je pomogao mnogim ljudima da se izleče od bakterijskih, parazitnih, gljivičnih i virusnih infekcija.
Sastoji se od moćnih i korisnih sastojaka, a tajna efektivnosti ovog tonika je u kombinaciji od... Žitarice sa gvožđemSadrže vitamine B i to pomaže bržoj apsorpciji gvožđa. Međutim, kako bi se u potpunosti zadovoljile potrebe organizma, nutricionisti preporučuju da se kaša jede kao prilog jelima od mesa.... 
Hrana, koja sprečava apsorpciju gvožđa
Šta sprečava dobru apsorpciju gvožđa u organizmu?
Svinjske kosti sa patlidžanom u šerpi od livenog gvožđa
Biljni izvori gvožđa
Gvožđe
Deficit i unos gvožđa
Biljke kod otoka po telu
Šta ometa apsorpciju vitamina B12?
Simptomi nedostatka gvožđa u organizmu
Visok sadržaj gvožđa u krvi
Šteta koju brza hrana nanosi telu
Glavni simptomi nedostatka magnezijuma u telu
Namirnice koje stvaraju upalu u telu!
Šta čips čini našem telu?
Šta čips čini našem telu?
Dnevna doza kalcijuma, kalijuma, selena i gvožđa
6 neobičnih znakova da imate nedostatak gvožđa
Kako da smanjite količinu gvožđa u krvi
Hrana koja se bori sa upalama u telu
Da li uzimanje gvožđa deblja?
Kako da uključimo više gvožđa u dečiju ishranu
Tonik od 7 sastojaka ubija infekcije u vašem telu
Hrana u kojoj ima više gvožđa nego u teletini
Žitarice sa gvožđem
