Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Beta-karoten sok sa bundevom i šargarepom za vidIzuzetno koristan za oči i vid, zbog sadržaja vitamina beta karotena!
Fantastično ukusno!...
06. avgust
Namirnice bogate beta-karotenomSama boja biljke može nam otkriti prisustvo beta-karotena u njoj....
04. avgust
Beta-kriptoksantinPored alfa-karotena i beta karotena, beta - kriptoksantin je jedan od najčešće konzumiranih karotenoida u ranim dijetama....
14. avgust
Neverovatne koristi soka od šargarepeZbog ogromnog sadržaja vitamina A u beta karotenu, sok podržava sluzokožu unutrašnjih organa, što sprečava infekcije....
27. maj
KarotenoidiNajpoznatiji karotenoidi su beta karoten, alfa karoten, gama karoten, likopen, lutein, beta kriptoksantin, zeaksantin i astaksantin....
24. jul
Korisne namirnice, koje se brinu za naš vidSa svojim beta karotenom, antioksidantima luteinom i zeaksantinom, sa vitaminom C ovo povrće je najkorisnija hrana za oči....
18. nov.
Bundeva: nutritivna vrednost, prednosti i način pripremePogledajte hranljivu vrednost bundeve
Bundeva je takođe izuzetno sa visokim sadržajem beta-karotena, moćnog antioksidansa. Beta-karoten je vrsta karotenoida koji se u telu pretvara u vitamin A....
03. dec.
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirniceDinje - Beta-karotin i vitamin C;
26. Pomorandža - Kombinacija tri najefikasnija antioksidansa - vitamini A, C i E;
27....
11. januar
Sok od šargarepe - 5 razloga da ga obožavateSok od šargarepe za zdravu i mladu kožu
Zahvaljujući sadržaju beta karotena, koji telo transformiše u vitamin A, sok od šargarepe brine o koži....
31. mart
ŠargarepaŠargarepu je najbolje kuvati i dinstati, jer ova dva načina kuvanja garantuju maksimalnu ekstrakciju karotena....
28. nov.
Nekoliko razloga da jedemo trešnjeTo je zbog bogatog sadržaja vitamina A, kvercetina, beta karotena i antocianina. Kada su trešnej tamnije, sadrže više antioksidanasa i korisnije su....
26. jun
Japanska jabuka za miran sanZrele japanske jabuke sadrže ogromnu količinu beta-karotina - tačno oh ih boji u jarko narandžastu. Beta-karotin jača vid i usporava starenje oči.
Zaštite svoje pluća....
19. feb.
1
Šta sadrži lubenica?Lubenica je izvor vitamina A, C, veoma velike doze kalijuma, kalcijuma, gvožđa, beta, karotena i vlakana. Lubenica ima samo 5% šećera, što je polovina sadržaja šećera u jednoj jabuci....
03. maj
SalakBeta karoten u salaku je veoma vredan antioksidant, koji blagotvorno deluje na oči. Smatra se da salak sadrži više beta karotena i od same šargarepe....
28. nov.
Šta sadrže šargarepeU soku od šargarepe je sadržano mnogo više karotina, nego u paradajzu. Međutim, treba da znate da karotin može da bude lakše apsorbovan ako je sok začinjen biljnim uljem ili limunovim sokom....
05. april
14 najzdravijih povrća na ZemljiIstraživanje je ustanovila da tamnozeleni listovi spanaća imaju veći sadržaj beta karotena i luteina - dve vrste antioksidanata koji su povezani sa smanjenjem rizika od raka.
2....
05. dec.
Spisak 20 najkorisnijih namirnica, poznatih u svetuKajsije
Plod je bogat vitaminom C, beta-karotenom i kalijumom. Vitamin C ima antioksidantno dejstvo i blagotvorno deluje na funkcionisanje imuniteta....
28. jun
Šta je likopen i zašto je važanSigurno ste čuli i za drugi isto toliko jak antioksidans, upravo beta-karotin. Hajde da uporedimo likopen i beta-karotin i pogledamo razliku između ova dva jedinjenja važna za zdravlje....
15. jul
Jedite i nećete se razboleti: Povrće za jak imunitetOvu boju prenosi beta-karoten - neverovatno korisna supstanca sa snažnim antioksidativnim dejstvom i mnogim lekovitim svojstvima....
28. mart
Kada su nam potrebni koji vitamini i kako da ih obezbedimo?Kako saznati koji vitamini su potrebni našem telu i kako ih obezbediti
Beta karoten
Antioksidans beta-karoten se u telu pretvara u vitamin A. Neophodan je za jasan vid i blistavu i zdravu kožu....
11. okt.
Koji vitamini su rastvorljivi u mastima?Neke namirnice biljnog porekla sadrže beta-karoten, antioksidans koji organizam pretvara u vitamin A.
Beta karoten, ili provitamin A, dolazi iz voća i povrća....
13. jun
Brašno od spelte - suština, koristi, primena- spelta, zajedno sa drugim dobrodeteljima sadrži 3 do 4 puta više beta-karotina, nego naša pšenica danas....
24. maj
Hrana koja jača imunološki sistemOne su bogat izvor beta karotina. Osim što jača vaš imunološki sistem, vitamin C može da pomogne u održavanju zdrave kože. Beta karotin pomaže u održavanju zdravih očiju i kože.
3....
18. jul
Koliko dugo se kuva spanać?Na ovaj način će organizam najbrže apsorbovatu karotin i vitamin C.
Spanać se kuva u dobro zatvorenoj posudi....
22. januar
Kajenska PaprikaBeta karoten čini kajensku papriku jakim antioksidantom. Ima visoku aktivnost u odstranjivanju slobodnih radikala....
25. jul