Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Brza večera za gosteBrza večera za goste
26. jul
Ako vas iznenade gosti, a nemate čime da ih poslužite, napravite ova laka i brza jela, koja će se svima topiti u ustima. Jedno od njih je meso sa krompirom na francuski način. Isecite 500 g mesa - teletine ili...
Brza i efikasna dijeta sa jajimaBrza i efikasna dijeta sa jajima
09. jun
Za one koji žele brze rezultate jeste dijeta sa jajima. Ova dijeta traje 7 dana, ali se može rok trajanja i udvostručiti....
Čvrsti argumenti ZA konzumaciju mesaČvrsti argumenti ZA konzumaciju mesa
14. dec.
Meso je kontroverzni deo dijete i same ishrane. Prema nekima - korisna je samo živina, a crveno meso treba izbegavati po cenu života....
Brza dijeta sa medom, jabukama i kiselim mlekomBrza dijeta sa medom, jabukama i kiselim mlekom
19. feb.
Ovu trodnevnu dijetu preporučujemo upravo zbog kratkog trajanja i vidljivih rezultata odmah nakon primene. Jabuke sadrže minimalnu količinu kalorija....
Brza kora za tortuBrza kora za tortu
31. avgust
Dodajemo šećer, prašak za pecivo i vanilu. Ponovo mutimo dobro smesu. Sipamo smesu u namazan pleh i pečemo u ugrejanoj rerni na 180-190 stepeni dok ne bude gotovo. Kad se ohladi kora je gotova za upotrebu....
Brza pica za decuBrza pica za decu
24. dec.
Obložite dno pleha za picu papirom za pečenje i ravnomerno rasporedite testo preko. Namažite debljim slojem domaće ljutenice, isecite topljeni sir na kružiće i rasporedite preko ljutenice....
Brza večera za dvojeBrza večera za dvoje
24. feb.
Oljuštiti krompir, iseći ga na kolutiće i skuvati, paziti da se ne raskuva. Ispržiti iseckane viršle na masnoći zajedno sa sitno iseckanim prazilukom. Dodati skuvan i oceđen krompir. Promešati i sipati u pleh. Preliti...
Brza torta za gosteBrza torta za goste
19. januar
Ostavite u frižideru 2 sata, a onda je brza torta za goste spremna za posluživanje....
Brza pogača za doručakBrza pogača za doručak
10. april
Pecite brzu pogaču za doručak u rerni zagrejanoj na 180 stepeni dok ne bude gotova....
Brza limunada za osveženjeBrza limunada za osveženje
17. feb.
Kako bi napravili ovu limunadu potrebno je da imate dosta snažan blender. U posudu blendera sipajte šećer u prahu. Limun operite dobro, najbolje je da budu ekološki čisti, jer ćete koristiti i koru i nije dobro da ona...
Brza i laka jela za večeruBrza i laka jela za večeru
04. maj
Kad se vratite kući nakon dugog radnog dana, želite da napravite nešto na brzinu. Ovde ćemo vam predložiti dva laka jela, koja možete da skuvate bez velikog napora. Osim toga dovoljno su lagani da vam neće pretovariti stomak...
Božićni voćni kolač DijetaBožićni voćni kolač Dijeta
24. okt.
Nakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
Saveti i ishrana za zategnute butine i bedraSaveti i ishrana za zategnute butine i bedra
16. dec.
Hajde da pričamo o tome kako da držimo bedra i butine čvrstim. Nažalost, značajan broj žena se žali na masnoću na butinama....
Zdrava dijeta za tinejdžereZdrava dijeta za tinejdžere
27. mart
Ako imate tinejdžere kod kuće ili ste vi tinejdžer, dobra informisanost o odgovarajućem režimu ishrane za ovaj uzrast je veoma važna. Tinejdžeri još dostra treba da rastu i treba da unose dosta nutrijenata kako bi imali...
Dijeta za lenje dameDijeta za lenje dame
31. mart
Uz dijetu za mršavljenje pijte zeleni čaj - do 4-5 šolja na dan. Evo još efikasnih dijeta i testiranih dijetalnih recepata koji će vam pomoći u borbi sa kilogramima!...
Dijeta za čišćenje krviDijeta za čišćenje krvi
04. mart
Čaj sa mlekom Jedna od opcija za dijetu za čišćenje krvi i jetre je dijeta uz čaj sa mlekom. Ova dijeta nema kontraindikacije osim individualne netolerancije na mleko....
Dijeta za srčane bolesnikeDijeta za srčane bolesnike
26. januar
Preporučuje se držanje dijete za srčane bolesnike. Cilj dijete je da se pomogne u poboljšanju cirkulacije krvi, da se normalizuju funkcije kardiovaskularnog sistema, jetre, bubrega, da se normalizuje metabolizam....
Efikasna dijeta za muškarceEfikasna dijeta za muškarce
13. januar
Osim toga, nemojte ostavljati kretanje na zadnji plan....
Dijeta za kalorijski deficitDijeta za kalorijski deficit
22. april
Da bi se postigao takav deficit, nije potrebno pridržavati se strogih dijeta ili povećati fizičku aktivnost. Cilj je konzumiranje namirnica koje su ispod utvrđenog dnevnog kalorijskog unosa....
Dijeta za čišćenje stomakaDijeta za čišćenje stomaka
23. jul
Kombinujte ovu dijetu sa odgovarajućim vežbama za zatezanje stomaka i efekat koji ćete postići će biti neverovatan....
Dijeta za bolesti pankreasaDijeta za bolesti pankreasa
02. januar
Visokokalorična dijeta i visoko proteinska dijeta Osnovni simptom upaljenja pankreasa je drastičan gubitak težine usled poremećaja varenja i apsorpcije hranljivih materija od konzumacije hrane, s obzirom da postoji...
Dijeta za idelani strukDijeta za idelani struk
23. jun
Na taj način ćete moći da brzo izgubite suvišne kilograme i da vaša bedra i struk budu zategnuti. Tokom dijete možete birati namirnice prema vašim finansijskim mogućnostima - dosta jela ispada jeftino....
Sedmodnevna dijeta za gojenjeSedmodnevna dijeta za gojenje
04. april
Obično svi tražimo načine kako da smršamo, da se svidimo drugima i da budemo zdravi, ali to sve je druga strana medalje. Nedostatak apetita je veoma važan problem, koji treba savladati. Najlakše je da u svoju ishranu uključimo...
Brza domaća kašica za decuBrza domaća kašica za decu
21. sep.
Prvo se skuva sveže mleko. Kad počne da vri dodaje se prstohvat soli. U šolji se rastvara brašno sa 30 ml vode. Meša se dobro i dodaje se u sveže mleko. Meša se da se ne zalepi, dok se ne dobije srednje gusta kašica...
Jednodnevna dijeta za čišćenje želucaJednodnevna dijeta za čišćenje želuca
21. jun
Drugi razlog je taj što se, kada je vruće, čovek ne oseća posebno gladnim i lakše može da očisti organizam brzom dijetom, a da mu se ti dani ne učine beskrajno dugima....