Facebook
Omiljeno
Pinterest
Gubitak težine uz pomoć proteinske dijetePrema nutricionistima, proteinske dijete su jedne od najuspešnijih. Mnoge holivudske zvezde drže proteinske dijete i nije iznenađujuće, jer su veoma efikasne posebno ako se kombinuju sa fizičkim vežbama.
Glavni princip...Brzi kolač uz kafuUmutimo jaja, šećer, ulje i kiselo mleko. Dodajemo postepeno brašno, prosejano zajedno sa vanilom i sodom, mlevene orahe, narendanu koru, isceđen limunov sok.
Stavimo u pleh podmazan uljem. Pečemo na 170 stepeni oko 20... Salata od spanaća sa jajima na okoPromešajte salatu od spanaća i podelite je na dva tanjira.
Pokrijte je slaninom i jajima i odmah poslužite salatu od spanaća sa jajima na oko.... Čaj od đumbira smanjuje težinuKonzumiranje čaja od đumbira radi mršavljenja je drevna tradicija Istoka. On aktivira cirkulaciju, razmenu materija i druge važne procese u telu.
Čaj od đumbira ubrzava metaboličke procese, upravo zahvaljujući eteričnim... Šta ide uz spanać?Evo sa kojim začinima i namirnicama spanać najbolje ide.
Začini za spanać
Ukus spanaća je dovoljno bogat, pa ga nije potrebno aromatizirati.... Šta se dešava sa kožom kada gubite težinu?Kako sprečiti tako neprijatnu posledicu uz značajan gubitak težine?
Umereno i zdravo mršavljenje - to znači da polako gubite težinu bez brutalnog gladovanja, ali uporedo sa treningom snage za očuvanje mišića.... Brza supa od spanaćaZatim uzmite malo od supe i dodajte u zapršku.
Ponovite još nekoliko puta. Dobro promešajte, a zatim u tankom mlazu vratite zapršku sa supom u supu, neprestano mešajući brzu supu od spanaća.... Prolećna torta od spanaćaPoravnajte lopaticom i pospite tortu od spanaća sa mrvicama koje ste napravili od ostataka kora.
Tortu sam ukrasila i čokoladnim figurama i svežim malinama.... Domaća rezanca za supuDomaća rezanca za supu dodajem u supu na uobičajen način, pred kraj kuvanja, ali se kuvaju malo duže od kupovnih.... Griz knedle za supuKašičiom, prethodno ugrejanoj u vrijućoj supi, uzimati smesu i spušti u vrijuću supu.
Kuvati na umerenoj vatri oko deset minuta.Voditi računa da se knedle ne raskuvaju.... Savršene mekane knedle za supuKafenu kašičicu umočenu u vruću supu do pola puniti smesom i lagano spuštati knedle u blago vrijuću supu. Poklopiti šerpu i kuvati još 10-ak minuta.... Brzi pire od graškaU blender sipajte sok od kupusa i nakon toga grašak. Dodajte sok od kupusa da bude oko 3 prsta iznad graška.
Biće dosta gusto i zbog toga stavite toliko soka od kupusa.... Brzi sufle od jabukaJabuke oljuštimo i narendamo na sitno rende.
Pomešamo ih sa šećerom u prahu i belancima prethodno umućenim u sneg.
Sipamo smesu u namazan kalup za tortu i odmah je ispečemo u vrućoj rerni.
Serviramo sufle vruć, posut... Brzi rolat od keksaPavlaku umutite sa šećerom u prahu i čokoladom koju ste otopili na pari. Podelite smesu i jedan deo pomešajte sa marmeladom.
Keks potopite u espreso i zalepite sa pavlakom, koju ste pomešali sa marmeladom.
Ceo rolat... 
Gubitak težine uz pomoć proteinske dijete
Knedle za supu od palente
Brzi kolač uz kafu
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine 
Zatezanje opuštene kože nakon gubitka težine
Salata od spanaća sa jajima na oko
Janija od spanaća sa maslinama i krompirom
Salata od spanaća sa brusnicama i orasima
Brzi i jednostavan brauni uz jutranju kafu
Salata od spanaća sa pohovanim sirom sa redukcijom balzamika
Čaj od đumbira smanjuje težinu
Uz čokoladnu dijetu gubite kilogram dnevno
Šta ide uz spanać?
Šta se dešava sa kožom kada gubite težinu?
Brza supa od spanaća
Prolećna torta od spanaća
Domaća rezanca za supu
Griz knedle za supu
Savršene mekane knedle za supu
Brzi pire od graška
Brzi sufle od jabuka
Brzi rolat od keksa
