Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pečene semenke suncokreta u mikrotalasnoj pećniciSemenke suncokreta dobro operite i ocedite vodu.
Stavljamo ih u vatrostalnu posudu, posipamo brašnom i posolimo. Dobro promešamo.
Pecite u mikrotalasnoj rerni na 900 W 10 minuta, povremeno mešajući....Semenke SuncokretaVodeći proizvođači semenki suncokreta su Ruka federacija, Peru, Argentina, Španija, Francuska i Kina.
Semenke suncokreta su plod lepih suncokreta, čija je sredina jarke žute ili crne boje semena okružena laticama.... Korisna svojstva semenki suncokretaPostoji više razloga zašto semenke suncokreta zaslužuju da budu češće na našem meniju. Nutricionista Mihail Ginzburg naglašava korisna svojstva semenki.... Kako da ispečemo semenke?U trgovinskim lancima nudi se na desetine vrsta pečenih semenki i orašastog voća, kao što su pečeni suncokret ili pečene semenke bundeve, koje u teoriji treba da zadovolje naš istančani ukus.... Kako da ispečemo suncokret?Ako volite semenke suncokreta i želite da ih pripremite kod kuće, pogledajte kako da ispečete suncokret.
Uzmite sirove suncokretove semenke i stavite ih u odgovarajuću posudu.... Kako da ispečemo orahe?Za najednostavniji recept za pečene orahe potrebni su vam samo jezgro oraha, so i voda.
Način pripreme:
Jezgro oraha presecite na polovine. Prelijte ih malom količinom rastvora vode i soli, samo da ih lagano ovlažite... Kako da ispečemo patlidžanPatlidžani se peku na ringli, što je ujedno i klasičan način, ali nakon pečenja povrća ringla treba da se dobro očisti. Kako ne bi gubili vreme sa čišćenjem, stavite parče folije na ringlu i stavite patlidžan preko. Tako... Da napravimo tahini od suncokretaZa 2 činije tahinija od suncokreta biće vam potrebno:
- 2 činije sirovih, oljuštenih semenki suncokreta;
- 1/3 šolje maslinovog ulja;
U zagrejanom tiganju pecite semenke oko 2-3 minuta, vodeći računa da ne zagore... Kako da ispečemo domaći hlebŽelite da napravite domaći hleb i da se prisetite ukusa iz detinjstva? Napravite hleb koji je skoro kao onaj u prodavnicama, samo što je pravi i ukusniji. Domaći hleb se ne mrvi toliko kao kupljen, ali ipak ima veću trajnost... Da li su korisne semenke lubenice?U nekim državama prave maslac, kojeg koriste za pripremu različitih vrsta jela, u drugim pak semenke lubenice se konzumiraju slično suncokretovim semenkama.... Kako da ispečete kikiriki?Kikiriki je veoma dobar izvor mononezasićenih masti i jedan je od savršenih saveznika zdravog srca. Ima bogat skup hranljivih materija kao što su vitamin E, niacin, folna kiselina, proteini i mangan. Osim toga, kikiriki... Domaće pečene bundevine semenkeIzvadite semenke iz bundeve i dobro ih očistite od dlačica unutar bundeve.
Očišćene semenke sipajte u cediljku i dobro ih operite, pa ih ostavite 15-20 minuta da se ocede.... Semenke BundeveSastav semenki bundeve
Optimalna dnevna količina semenki bundeve dnevno je između 50-60 grama.
Generalno, semenke bundeve su prilično visokokalorični proizvod i svakih 100 grama sadrži 574 kcal.... Chia semenkeKoristi od chia semenki
Chia semenke se ne smatraju super namirnicom bez razloga, pa su koristi od ovih semenki mnogo.... Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!... Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo.... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... Pitice SuncokretiRaširite kore za pitu - poželjno je da kore budu baš sveže. Svaku koru premažite uljem.
Zatim svaku koru po širini urolajte pomoću tankog štapića i na kraju ostavite oko 5 cm neuvijene kore.... Pogača suncokretPo sredini pospite oljuštenim semenkama i stavite da se peče dok ne bude gotova u ugrejanoj rerni na 170 stepeni.... 
Pečene semenke suncokreta u mikrotalasnoj pećnici
Semenke Suncokreta
Korisna svojstva semenki suncokreta
Kako da ispečemo semenke?
Pečeni suncokret sa finom himalajskom solju
Kako da ispečemo orahe?
Kako da ispečemo patlidžan
Da napravimo tahini od suncokreta
Kako da ispečemo orašaste plodove?
Kako da ispečemo domaći hleb
Kako se peku domaće semenke suncokreta?
Da li su korisne semenke lubenice?
Kako da ispečete kikiriki?
Domaće pečene bundevine semenke
Semenke Bundeve
Chia semenke
Trouglovi prste da poližeš
Kako da zamrznete leblebije?
Kokos rolat da keksom
Đuveč Prste da poližeš
Pečene semenke bundeve u air fryeru
Pitice Suncokreti
Pogača suncokret
