Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice koje možete jesti bez opasnosti od debljanjaHrana koju možete jesti a da se ne ugojite
Kokice
Kokice možete jesti bez ograničenja ako odaberete obične kokice - bez šećera, maslaca ili ulja. Jedna šolja kokica sadrži oko 31 kcal....
28. feb.
Napici, koje NE bi trebalo konzumirati ako imate gihtGiht može biti posledica prekomernog konzumiranja mesa, morskih plodova i alkohola....
03. april
Šta jesti kada imate hemoroide?Hemoroidi - upala debelog creva, propraćena trombozom, proširenjem hemoroidnih vena, koje stvaraju čvorove u rektumu.
Razlozi za pojavu hemoroida su hronična opstipacija - povećanje cirkulacije i pritiska u rektumu...
29. mart
Namirnice koje možete jesti bez straha da ćete se ugojiti/page
pageGrejpfrut
Studije su pokazale da uključivanje grejpfruta u ishrani može da poveća gubitak težine....
14. jun
Namirnice, koje možete jesti do mile volje, bez straha od gojenjaKoliko to neverovatno zvučalo, zaista postoje namirnice koje možete jesti do mile volje, bez straha da ćete se ugojiti. To su tzv. namirnice sa negativnim kalorijama....
21. jul
Koje namirnice ne treba jesti kada imate hemoroide?Redovno konzumiranje crnog vina može da izazove hemoroide, jer tanini i njemu oštećuju krvne sudove debelog creva. To važi i za sva žestoka alkoholna pića....
04. nov.
Koje meso treba da jedete, ako imate visok holesterol?Ako imate visok holesterol i pitate se koje meso treba, a koje ne treba da jedete, ovaj savet će vam pomoći.
Da biste snizili nivo holesterola, morate jesti meso i generalno hranu sa niskim sadržajem holesterola....
21. sep.
Izbegavajte ove namirnice ako imate grčeve u želucuKada je želudac osetljiviji i kada imate grčeve u želucu, nemojte preterivati sa belim i crnim lukom. To može dovesti do bolova u stomaku i osećaja nelagodnosti u jednjaku....
07. april
Šta možemo jesti kod alergije?Kada se simptomi alergije smanje i zdravstveno stanje organizma se poboljša, postepeno možete isključivati namirnice, jednu po jednu, pa se mogu uključiti u ishranu ponovo kada prođe reakcija....
24. mart
23 ukusna načina na koja možete jesti avokadoU desertima: avokado može da se koristi kao zamenik masti, maslaca i ulja za vreme pečenja. On može biti i vegetarijanska alternativa ovih sastojaka.
19....
23. mart
40 najukusnijih stvari koje možete pripremiti sa krompiromOsim tradicionalnih prženih krompira i krompir-pirea, postoji još mnogo načina na koje možete pripremiti ovo povrće, kako vam ne bi dosadio....
28. feb.
10 namirnica koje možete da čuvate 100 godina!Tako da, nezavisno ot toga da li će vam poslužiti za vanredne situacije ili želite da imate špajz, snabdeven namirnicama koje se ne kvare, važno je da imate ovih 10 namirnica....
19. nov.
Čokoladni deserti sa kikiriki puterom - VeganPripremite silikonske čašice za mafine. Usitnite čokoladu i stavite u termootpornu posudu, dodajte polovicu kokosovog ulja.
Stavite posudu iznad lonca s kipućom vodom. Čokoladu potpuno otopite, isključite vatru, ostavite...
26. januar
Zaboravite na čaj i kafu ako imate neku od ovih bolestiČaj, kafa, voda, sok, kompot su sve napici koji mogu da pomognu u procesima lečenja i oporavljanja u telu, ali oni nisu lek i ne može se računati samo na njih....
12. april
Koji čaj da pijete ako imate mučninu?Brojne studije su pokazale da sama aroma limuna može ublažiti mučninu i povraćanje. Istovremeno, med balansira kiselkasti ukus limuna, a njegova antibakterijska svojstva štite od infekcija....
09. feb.
Voće i povrće koje je dozvoljeno kod gastritisaMožete jesti voće koje ne sadrži mehaničke stimule u malim porcijama po 5-6 puta. Ova metoda ishrane može da se nazove delimična....
05. jul
Deset namirnica, koje poboljšavaju pamćenjeOdete negde i zaboravite zbog čega ste tamo? Uđete u sobu i ne sećate se zbog čega? Nazovete prijateljicu i ne sećate se šta ste joj želeli reći? Ako se to često dešava, da bi poboljšali pamćenje, dodajte sledeće namirnice...
04. avgust
Testo koje ne stariOvo testo može da se čuva u frižideru barem nedelju dana.
Od testa se prave pogačice, mekike, kora za picu i kolačići.
Testo koje ne stari je gotovo....
21. sep.
Najkorisniji sokovi koje možemo sami napravitiIma malo kalorija i može se uključiti u dijete za mršavljenje....
07. nov.
Meni kod alergija: Zabranjena hrana i ona koju možete jesti bez strahaKod alergija kao glavno jelo možete napraviti ukusnu janiju od teletine sa krompirom. Sastojci mogu biti bilo koji, glavna stvar jeste da se iz sastava isključi paradajz, patlidžane i pečurke....
26. dec.
Pogledajte koje zdravstvene probleme možete da izlečite medom i cimetomPrirodni eliksir može da reši mnoge zdravstvene probleme.
Nekoliko izuzetno praktičnih recepata s medom i cimetom, koji će biti korisni za naše zdravlje možete da vidite na slikama gore.
page1....
11. mart
Mogu li jesti avokado sa gastritisom?Stanje je izlečivo, ali ako se ne preduzmu blagovremene mere, može prerasti u hronični gastritis....
21. dec.
Palačinke koje se ne cepajuMleko se zagreva lagano. Jaja se umute. Skrob se pomeša sa šećerom i solju i rastvara se u jedan deo mleka.
Dodaju se preostalo mleko i jaja. Treba da se dobije glatka smesa.
Gotovo testo je ređe nego uobičajeno testo...
27. april
Prženice koje ne upijaju masnoćuPrženice koje ne upijaju masnoću poslužiti vruće.
Napomena: Prženice nisu masne, pošto brašno sprečava da prženice upiju masnoću tokom prženja....
01. maj