Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Laka dijeta za sporo, ali sigurno mršavljenjeLaka dijeta za sporo, ali sigurno mršavljenje
22. jun
Dijeta se satoji iz 3 faze: 1. faza Prva faza je najstroža i traje 14 dana ili 2 sedmice. Ona podrazumeva 3 obroka dnevno, kao i 2 međuobroka....
Izbalansirana dijeta za trajno mršavljenjeIzbalansirana dijeta za trajno mršavljenje
19. feb.
Ako imate višak kilograma i želite da smršate, poželjno je da se držite dijete koja traje duže i koja je izbalansirana, a podrazumeva manji unos kalorija....
Pet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetomPet kilograma manje za nedelju dana sa devetodnevnom dijetom
25. jun
Devet dana u dijeti predstavljaju tri perioda od po tri dana, a za samo nedelju dana, sa ovim režimom možete skinuti 5 kg. Prvo pravilo dijete je da se u svakom periodu može jesti samo određena namirnica....
Dijeta s breskvama: 8 kila manje za dve nedeljeDijeta s breskvama: 8 kila manje za dve nedelje
18. avgust
Dijeta s breskvama donosi mršavljenje 7-8 kilograma za prve dve nedelje, zato je posebno pogodna za ljude sa većom težinom. Sledeće dve nedelje su neophodne za postepenu ishranu i potvrđivanje rezultata....
7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.
13. feb.
Kratkom sedmodnevnom dijetom možete da istopite 7 kilograma, pridržavajući se jednog efektnog dijetetskog režima sa kafom.Uslov je da svakog dana pijete po 2-3 šolje kafe....
Mlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju danaMlečna dijeta topi pet kilograma za nedelju dana
15. avgust
Prema poslednjim naučnim podacima istraživanja niskokalorična dijeta značajno olakšava proces mršavljenja i eliminisanje suvišnih masnoća....
Dijeta sa jajima topi 5 kilograma za nedelju danaDijeta sa jajima topi 5 kilograma za nedelju dana
14. mart
Tzv. dijeta sa jajima će vam pomoći da se otarasite kilograma koje ste nagomilali, a u isto vreme zbog ove dijete se nećete osećati gladnim....
Devetodnevna dijeta za brzo mršavljenjeDevetodnevna dijeta za brzo mršavljenje
26. avgust
Priprema za devetodnevnu dijetu Prvo što treba da uradite pre nego što počnete sa devetodnevnom dijetom jeste da počnete da konzumirate hranu u količini manjoj od uobičajene - tj. da značajno smanjite porcije....
Skinite 18 kilograma za dve nedelje uz ovu dijetu!Skinite 18 kilograma za dve nedelje uz ovu dijetu!
18. jul
Nova dijeta, čiji meni sadrži osnovno banane, obećava da ćete za dve nedelje skinuti željene kilograme. Režim ishrane je izmislila farmaceut Sumiko i njen suprug Hitoši, koji je takođe medicinski obrazovan....
Dijeta za muškarce za mršavljenje u predelu stomakaDijeta za muškarce za mršavljenje u predelu stomaka
12. april
U suštini, alkohono piće predstavlja visokokalorični napitak i ako ga redovno konzumirate, sigurno ćete dodati koji kilogram viška....
Proteinska dijeta za udarno skidanje kilogramaProteinska dijeta za udarno skidanje kilograma
28. jul
Dijeta je jednostavna i ne ograničava nas. Srećno svima koji žele da je drže....
Kilogrami nestaju sa ovim šejkovima za mršavljenjeKilogrami nestaju sa ovim šejkovima za mršavljenje
13. dec.
Odličan šejk za mršavljenje, probajte!...
Sa hlebnom dijetom skidate do 10 kilograma za 2 nedeljeSa hlebnom dijetom skidate do 10 kilograma za 2 nedelje
20. dec.
Prva etapa traje nedelju dana. Druga etapa Tokom druge nedelje ove dijete hleb može da se zameni kuvanim mahunarkama i šoljom kuvanih makarona....
Prženice za nedeljno jutroPrženice za nedeljno jutro
09. dec.
Možete da servirate prženice za nedeljno jutro sa sveže iseckanim voćem i medom ili samo sa malo istopljenog maslaca....
Magična čorba za mršavljenjeMagična čorba za mršavljenje
18. okt.
Dobro je da pripremate ovu čorbu 2 puta nedeljno, ako želite da smršate. Možete je praviti utorkom i petkom, ili kako god je vama lakše. ali ne dva dana zaredom....
Jutarnji smuti za mršavljenjeJutarnji smuti za mršavljenje
29. jun
Ovaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje. Puni energijom i lako se sprema....
Crna kafa za mršavljenjeCrna kafa za mršavljenje
27. januar
Miris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje. Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu....
Voćna salata za mršavljenjeVoćna salata za mršavljenje
02. jul
Citrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete. Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta. Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija. Oljuštite i očistite jabuku od semenki....
Proteinski šejk za mršavljenjeProteinski šejk za mršavljenje
28. april
Pravi se tri puta nedeljno, a ako uključite i dijetu sa malim unosom ugljenih hidrata, zajedno sa ovim proteinskim šejkom, izgubićete još koji kilogram....
Detoks napitak za mršavljenjeDetoks napitak za mršavljenje
05. avgust
Uz zdravu dijetu i vežbanje, smršaćete veoma brzo....
Nedeljna dijeta odvojene ishraneNedeljna dijeta odvojene ishrane
19. feb.
Dijeta, osim oslobađanja od suvišnih kilograma, čisti organizam od toksina i pomaže da se osećate značajno bolje. Za jednu nedelju ovom dijetom se skida između 5 i 8 kilograma....
Mlečna dijeta skida 3 kilograma za 3 danaMlečna dijeta skida 3 kilograma za 3 dana
14. mart
Dijeta koja je laka za pridržavanje i može vam pomoći da smršate 3 kilograma za samo 3 dana, a za ovo vreme ćete se sigurno prolepšati, jer ova dijeta obezbeđuje vitamine i minerale vašem organizmu....
Uštipci za nedeljni doručakUštipci za nedeljni doručak
15. jun
Uštipci za nedeljni doručak su sjajni....
Pita za nedeljni doručakPita za nedeljni doručak
24. maj
Smesu dobro promešati i na kraju staviti kesicu praška za pecivo, i ostaviti da nadođe. U međuvremenu, tavu namazati uljem. Otvoriti pakovanje kora i svaku namazati smesom i uviti....
Dijeta Japansko čudo - drastična ali efikasnaDijeta Japansko čudo - drastična ali efikasna
19. jul
Japansko čudo je dijeta koja traje tačno dve sedmice. Ima nekoliko pravila koja treba ispoštovati, pre nego što počnete sa dijetom. Kafa se može zameniti čajem, ali je obavezno da bude bez šećera....