Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Facebook

Omiljeno

Twitter

01. sep.

Evo i najštetnijih navika u ishrani Jesti jedom dnevno Ovo je poremećaj ishrane. Brzina metabolizma se usporava i kilogrami se odlaži mnogo lakše....

Navike i ishrana koje opterećuju srce

24. jun

Nezdrava ishrana Kao što možda znate, nezdrava ishrana koja je bogata mastima, nezasićenim kiselinama, rafinisanim šećerom, solju i belim brašnom je izuzetno toksična kombinacija za vaše telo....

10 znakova koji pokazuju loše navike u ishrani

28. april

Evo koji su znakovi koji pokazuju da smo izgradili loše navike u ishrani i da je vreme da preduzmemo mere po tom pitanju: 1....

Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishrani

22. feb.

Salata od brokolija je odgovarajuća za ljude koji su prešli na sirovu biljnu ishranu. Ja nisam jedna od njih, ali to me ne sprečava da ponekad jedem hranu iz ove vrste kuhinje....

Hrana i navike za zdravo srce

10. mart

Pogledajte koje su namirnice i navike potrebne za zdravo srce: Zdrave masti Zbog rizika od ateroskleroze, mnogi ljudi ignorišu mleko i meso i daju prednost uglavnom povrću....

Ishrana trudnica

25. mart

Nisu sve masti loše, a za zdravu i balansiranu ishranu je neophodan dovoljan unos mononezasićenih i omega-3 masnih kiselina, koje su poznate i kao „dobre masnoće“....

Funkcionalna ishrana

31. avgust

Danas se sve više naglašava važnost zdrave i korisne ishrane, upravo funkcionalna ishrana....

Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?

09. sep.

Koje su to štetne navike, koje usporavaju metabolizam? Nedostatak kretanja Statičan način života je u stanju da smanji broj potrošenih kalorija dnevno....

8 mitova o zdravoj ishrani

13. avgust

Brojanje kalorija se brzo pretvara u naviku. Stvaranje deficita ulazne energije je neophodno i dovoljan uslov za mršavljenje....

Ishrana tokom prehlade

30. mart

Hrana je izuzetno važna za naš brži oporavak tokom prehlade. Evo koju hranu je korisno konzumirati kada smo prehlađeni: - Paradajz, krastavac, povrće, voće Oni sadrže kompleks biološki aktivnih materija - vitamine...

Ekološki prihvatljiva ishrana

11. dec.

Ovo je u praksi osnovni princip odvojene ishrane. Da bi se sirovo povrće i turšije razgradile njima nije potreban poseban želudačni sok....

Ishrana kod hemoterapije

23. maj

Iako je kod svakog čoveka drugačije, nije loše da se upoznate sa nekim savetima o ishrani koji mogu da vam pomognu da izađete na kraj sa neprijarnim neželjenim efekrtima....

Ishrana nakon povraćanja

26. feb.

U svakom slučaju, lečenje će zavisiti od uzroka bolesti, lekar će prepisati lekove, ali pacijent mora da se pridržava osnovnih principa ishrane kod probavnih poremećaja....

Rizici obilne ishrane

08. sep.

Evo samo nekih od njih: - Prilikom obilne ishrane povećava se kiselost u organizmu, pri čemu se stvara izuzetno pogodna sredina za niz upala; - Obilna ishrana opterećuje sistem organa za varenje i stvara osećaj težine...

Zakoni zdrave ishrane

19. avgust

Hrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane: 1....

Posledice nezdrave ishrane

31. maj

Oni izazivaju neravnotežu u organizmu, nekada zbog nedostatka nekih hranljivih materija, drugi put zbog prekomernog unosa nekih od njih. Rezultat su poremećaji u ishrani koji dovode do svih vrsta bolesti....

Ishrana bez glutena

12. maj

Ishrana bez glutena zahteva pažnju na svaki proizvod koji koristite u procesu kuvanja. Da biste bili sigurni u sastav hrane koju jedete, najbolja opcija je da je sami pripremite....

Ishrana kod čira

19. januar

Može biti uzrokovan nezdravom ishranom, koja se izražava u neredovnoj ishrani, konzumiranju jako ljute ili začinjene hrane, stresu....

Hipoalergena ishrana kod dece

31. dec.

Na dan sa ovom ishranom možete da konzumirate ne više od 7 g....

Čime da zamenimo sir u ishrani

02. avgust

Ovaj proizvod bez laktoze postaje isto toliko popularan za ljubitelje zdrave ishrane. Proizveden od primarnog mleka, ovaj sir često sadrži mlečne proteine. Neki ljudi govore da ima prijatan ukjus....

Zlatna pravila dobrih manira u ishrani

15. jul

U sledećim redovima pogeledajte nekoliko zlatnih pravila manira ishrane: Prilikom sedanja za sto, salveta se stavlja na kolena....

Ishrana kod stomačnih tegoba

04. mart

Ljudima koji su imali stomačne probleme preporučuje se dijeta. U suštini dijeta je takva da bi sve namirnice trebalo da su provučene kroz cediljku do stanja kaše. Hrana bi trebalo da se sprema na pari ili da se kuva...

Ishrana osoba sa gihtom

25. feb.

Kod osoba sa gihtom osnovni režim ishrane treba da je izbalansiran. Namirnice koje sadrže malo purina mogu u sebi sadržati dosta štetnih materija....

Ishrana obolelih od tuberkuloze

24. feb.

Neki naučnici savetuju izvesno ograničenje ugljenih hidrata koji se lako vare kao što su: slatki sirupi, džemovi, slatko itd. u slučaju sakupljanja tečnosti u telesnim šupljinama, zato što oni uveličavaju propustljivost...